Bagaimana terlihat lebih muda dari usianya ke seorang wanita di 30+

Usia wanita adalah salah satu topik yang tidak diterima untuk ditanyakan secara langsung. Tapi, apa yang harus dilakukan jika penampilan itu sendiri mulai mengkhianati secara berbahaya rahasia ini dan lebih sering Anda dapat mendengar di alamat Anda bukanlah kata "gadis" dan "wanita". Terutama terlihat adalah transisi dari masa remaja ke dewasa pada usia 30. Proses alami ini tidak bisa dihentikan. Tapi itu cukup nyata untuk memperlambat secara signifikan. Anda hanya perlu mengetahui beberapa aturan yang akan membantu Anda terlihat lebih muda dari tahun-tahun Anda.

Aturan nomor 1. Tabir surya - obat mujarab untuk bintik-bintik usia dan kerutan

Matahari membantu menghasilkan vitamin D dalam tubuh. Ini menciptakan suasana hati yang bagus dan memberi kulit warna perunggu. Tetapi juga menyebabkan penuaan dini pada kulit. Oleh karena itu, sejak 30 tahun, gunakan krim setiap hari dengan perlindungan UF. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa orang yang menggunakan dana dengan perlindungan dari ultraviolet, terlihat jauh lebih muda daripada rekan-rekan mereka. Masalahnya adalah usia kulit mereka lebih lambat, tidak membentuk bintik-bintik pigmen dan kerutan.

Dewan. Sebaiknya pilih krim dengan tingkat perlindungan SPF-30. Dermatologists menganggapnya ideal untuk perawatan kulit yang lembut. Gunakan setiap hari, dan Anda akan dapat memperlambat waktu dan menunda proses penuaan dalam kotak panjang.

Aturan No. 2. Masker wajah bergizi - dampak anti-penuaan yang kuat

Pada 30 tahun, kolagen dan elastin dalam sel disintesis lebih lambat. Karena ini, kulit kehilangan nadanya, kerutan pertama muncul. Untuk menghindari ini, Anda perlu menggunakan masker wajah dua kali seminggu. Masker "30+" bisa berbeda:

• Restoratif.
• Toning.
• Pelembab.
• Meremajakan.

Dalam komposisi mereka harus mencakup: elastin, vitamin A, E, B, kolagen. Selain itu, mereka diperkaya dengan mineral dan asam buah. Semua bahan ini akan membantu mengembalikan warna kulit, mengembalikannya, dan juga menghilangkan kerutan pertama. Menerapkan topeng, Anda perlu mempertimbangkan beberapa poin:

• Masker dipilih untuk jenis kulit tertentu. Mereka semua membutuhkan "pendekatan individual" yang berbeda.
• Jika kulit digabungkan, lebih baik menggunakan hanya dua jenis masker - untuk kulit berminyak dan kering. Di daerah kering dan berminyak wajah diterapkan obat sendiri.
• Anti-penuaan dan kosmetik peremajaan harus digunakan sesering mungkin (maksimum - sekali dalam 2 minggu) atau benar-benar membuangnya.
• Saat melepas obat, perhatikan gerakan - jangan meregangkan kulit.

Masker profesional dari waktu ke waktu, ganti rumah Anda dengan kosmetik alami. Alam tidak lebih buruk dari seorang ahli kosmetologi akan membantu mengembalikan pemuda ke kulit. Ambillah persenjataan dari dua topeng buatan sederhana, yang akan memungkinkan Anda untuk terlihat selusin tahun lebih muda.

Masker beras dengan madu dan susu

Beras adalah antioksidan alami yang kuat untuk kulit. Wanita Jepang telah menggunakannya untuk melawan kerutan selama berabad-abad. Untuk kulit obat terbaik untuk pelayuan tidak ditemukan. Selain itu, hal itu dilakukan dengan sangat cepat dan sederhana.

Bahan-bahan berikut akan diperlukan:

• Air - 1 gelas.
• Madu - 1 meja. sendok.
• Pic - 3 tabel. sendok.
• Susu - 1 meja. sendok.

Persiapan:

1. Tuang nasi ke dalam panci, tuangkan air. Taruh di atas api.
2. Saat air mendidih, masak nasi selama 3 menit.
3. Dinginkan dan tiriskan air.
4. Untuk nasi, tambahkan susu hangat dan madu. Campur sampai pasta diperoleh.

Aplikasi:

• Cuci dan bersihkan wajahmu.
• Oleskan campuran di wajah. Buatlah "pijat" wajah dengan gerakan melingkar.
• Tahan selama 15 menit.
• Cuci dirimu sendiri. Air harus hangat.
• Lakukan seminggu sekali.

Masker pisang melawan kerutan

Dalam 30 tahun, kerutan masih tidak terlalu mengganggu wanita. Namun tetap saja, kadang-kadang mereka dapat menampakkan diri dalam bentuk "kaki gagak" di dekat mata atau lipatan nasolabial. Agar tidak memberi mereka kesempatan untuk berlama-lama di wajah Anda, gunakan masker pisang yang sederhana namun sangat efektif. Ini dilakukan dalam beberapa menit, dan hasilnya menakjubkan. Kulitnya segar, sehat dan muda. Tidak ada tanda-tanda kelelahan, dan bahkan lebih dari usia.

Hanya tiga bahan yang dibutuhkan:

• Pisang (dilumatkan) - 2 meja. sendok.
• Yoghurt - 1 meja. sendok.
• Jus lemon (segar) - ½ meja. sendok.

Campur semua bahan dan oleskan ke wajah yang dibersihkan. Hapus dengan air hangat setelah 20-30 menit. Ulangi prosedur ini 3-4 kali seminggu.

Masker dengan efek Botox dari putih telur

Obat rumahan ini akan menjadi alternatif yang bagus untuk banyak prosedur kosmetik di salon. "Plus" pertamanya - harganya murah dan sangat mudah dimasak di rumah. Keuntungan kedua - efeknya sebanding dengan suntikan Botox. Dia dengan sempurna mengencangkan kulit, wajah setelahnya - segar dan muda. Ini hanya terdiri dari tiga komponen:

• Telur - 1 pc.
• Jus lemon - ½ sdt.
• Minyak kelapa - ½ sdt.

Persiapan:

1. Pisahkan protein, kuning telur tidak akan diperlukan.
2. Kocok protein sampai berubah menjadi busa ringan.
3. Kemudian tambahkan sisa bahan, dan aduk lagi.
4. Benar-benar membersihkan wajah.
5. Oleskan campuran protein ke kulit selama 10-15 menit.
6. Ketika masker mulai kering, bersihkan dengan air hangat atau infus chamomile.

Saran dari ahli kecantikan profesional tentang cara memperpanjang kulit awet muda setelah 30 tahun, lihat video ini:

Aturan nomor 3. Merawat kulit tangan dan leher

Tangan dan leher bisa menceritakan tentang usia jauh lebih dari wajah. Tanpa perawatan berkualitas, mereka bahkan dapat menambahkan beberapa tahun ke usia. Gunakan krim tangan harian dengan perlindungan UF. Dia akan melindungi dari matahari dan mencegah munculnya pigmentasi dan kerutan di tangannya. Sangat diharapkan bahwa komposisi krim termasuk zat seperti: vitamin, retinol dan peptida. Mereka mampu memperpanjang kemudaan tangan. Dua kali seminggu, lakukan pengelupasan tangan. Setelah prosedur pengelupasan, aplikasikan masker. Ini akan menyehatkan kulit yang dibersihkan dengan bahan-bahan yang bermanfaat, memutihkan dan meremajakan tangan. Leher tidak membutuhkan krim khusus. Gunakan yang sama seperti untuk wajah. Jangan lupa melembabkan kulit leher Anda setiap hari. Perbaiki tonus otot dengan senam sederhana. Otot-otot leher harus tegang dan angkat kepala Anda. Setelah itu, rileks dan kemudian saring lagi. Jadi ulangi 10-15 kali. Tentang cara merawat kulit di leher, lihat di video ini:

Aturan nomor 4. Lepaskan kantong di bawah mata

Tas di bawah mata terlihat tidak estetis dan menambah tahun. Perjuangan melawan mereka bukanlah perkara mudah, tetapi itu wajib. Belajar untuk melawan tas kecil sial ini, gadis mana saja akan terlihat lebih muda. Foto-foto ini jelas menunjukkan betapa muda pemilik lingkaran biru dan tas di bawah mata mulai terlihat ketika mereka mengatasi masalah ini.

Cara untuk menyingkirkan masalah ini - massa. Tetapi salah satu hal utama adalah mimpi kualitatif. Dialah yang mampu meremajakan penampilan. Bantuan dan krim khusus di bawah mata. Krim yang biasa tidak bisa mengatasi. Lagi pula, kulit di bawah mata tiga kali lebih tipis dan lebih sensitif daripada di area lain di wajah. Tidak buruk mengatasi pembengkakan dan memar di bawah mata kompres dingin. Salah satunya adalah kantong teh. Dapat berwarna hijau dan hitam. Mereka perlu diseduh, didinginkan dan dikenakan selama 10-15 menit pada mata. Sebagai pendingin, Anda bisa menggunakan lingkaran mentimun segar atau kentang mentah. Satu sendok teh dingin biasa juga akan menghilangkan bengkak di sekitar mata. Lebih dari itu, dengan sempurna mengulangi bentuk dari rongga mata.

Meremajakan make up, atau Cara membuat wajah muda dengan riasan

Seniman makeup percaya bahwa makeup yang cerah dan jenuh tidak sesuai dengan gadis berusia 30 tahun. Kecantikan mereka yang matang dan mekar membutuhkan riasan yang lebih halus. Modis sekarang "telanjang" - opsi ideal. Ini bahkan bukan teknik, ini adalah seni utuh. Riasan telanjang menekankan warna alami, terlihat alami. Dan yang paling penting - tidak mengubah pemuda menjadi tua.

5 aturan emas riasan anti penuaan

• Gunakan hanya merek mahal produk tonal dengan tekstur ringan. Anggaran, alas bedak tebal membuat kerutan mikro, terlihat tidak alami dan menambah usia beberapa tahun.
• Menolak bubuk itu. Gunakan hanya jika kulit berminyak. Berikan preferensi pada faktur ringan.
• Alis perlu digariskan dengan jelas, tetapi tidak terlalu mencolok. Kemudian mereka secara visual mengangkat kelopak mata bagian atas. Tampilannya akan menjadi lebih muda. Warna yang terlalu gelap sebaiknya dihindari. Pilih warna untuk alis satu nada lebih gelap dari yang alami. Palet make-up lembut, tidak terlalu terang. Warna terbaik selama 30 tahun - nuansa krem ​​atau abu-abu terang.
• Jangan gunakan bayangan pearlescent, shimmery. Mereka akan menekankan semua ketidaksempurnaan kulit dan secara visual menumbuhkan wajah lama. Pilih bayangan matte, mereka sekarang di puncak popularitas. Dari pernis dengan nacre juga harus ditinggalkan.
• Jangan bergairah dengan perona pipi. Masukkan ke dalam goresan kecil, jangan terlalu tebal. Pilih warna peach, pastel pink. Warna lipstik tidak menarik, tetapi tidak secara fisik. Lebih baik memilih warna alami, dekat dengan warna Anda.

Pada foto - beberapa opsi riasan untuk anak perempuan 30+

Psikologi usia - ciptakan masa muda dalam jiwa Anda

Untuk memperpanjang usia muda, tidak hanya kosmetik medis dan dekoratif. Suasana hati yang baik dan senyum adalah antioksidan kuat. Seorang gadis yang suram, sedih, atau frustrasi tampak lebih tua dari orang-orang yang percaya diri (dan yang paling penting - gay). Sebuah beranda, postur yang salah juga menimpa wanita itu. Jaga punggung Anda lurus, jangan memakai tas berat di siap. Untuk meningkatkan semangat Anda dan memperpanjang masa muda Anda dapat melalui nutrisi dan olahraga yang tepat. Cobalah berjalan lebih sering di luar ruangan. Oksigen menciptakan keajaiban dengan tubuh kita. Kulit menjadi lebih baik, perona pipi segar muncul, kulit memancarkan kesehatan. Dari kebiasaan buruk pun, harus ditinggalkan demi kecantikan. Merokok, alkohol, kopi konstan, makanan berlemak dan tinggi kalori adalah musuh masa muda. Sesuaikan diri Anda dan orang lain untuk positif, istirahat, makan dengan benar, jagalah diri Anda sendiri dan kemudian tidak ada yang akan menduga bahwa Anda sedikit lebih dari 20. Dan juga jangan lupa kebenaran lama, tetapi terbukti - untuk berapa tahun Anda merasa, tentang begitu dan lihat.