Josep Peña, 60, yang bekerja pada dirinya sendiri
Jika Anda melihat Josep Peña yang berusia enam puluh tahun, Anda pasti akan berpikir bahwa ia beruntung dengan gen. Bagaimanapun, dia terlihat jauh lebih muda dari usianya. Tinggi, ramping, aktif, ceria dan tersenyum.
Berada dalam bentuk ini dibantu oleh pekerjaan sehari-hari. Dia mendayung kano dalam cuaca apapun setiap hari selama satu jam. Dia menghabiskan dua atau tiga jam di gym.
Di usia saya, semua ini mutlak diperlukan untuk menjadi langsing dan sehat, "jelasnya. "Ketika kamu berusia enam puluh tahun, kamu bisa menjadi cantik dan menikmati hidup." Tetapi untuk ini Anda perlu bekerja pada diri Anda setiap hari. Ya, Anda lelah, tentu saja, kadang-kadang otot terasa sakit. Tetapi kita diatur sedemikian rupa sehingga dalam enam puluh tahun Anda tidak dapat hidup tanpa bergerak. Saya menjalankan balapan dengan usia, dan hanya begitu saya berhasil mendapatkan di depannya.
Josep Peña suka olahraga, tetapi terkadang dia membiarkan dirinya santai dan pergi menari.
Saya suka menari boogie-woogie. Saya sangat suka gerakannya. Ketika seorang wanita menari boogie, itu terlihat seksi. Dan ketika seorang pria ... Ya, itu hanya tarian yang keren!
Josep adalah mekanik mekanik. Dan bahkan di masa pensiun, ia terus menghasilkan uang tambahan. Ketika dia melakukan sesuatu, dia selalu mendengarkan musik. Dia bahkan tidak bisa membayangkan sehari tanpa dirinya.
Misia Badgers, 62, yang memotret orang-orang paling modis
Selama enam tahun, Misia Badgers telah terlibat dalam fotografi. Foto-fotonya tidak biasa: mereka adalah orang-orang yang cantik dan bergaya yang berusia di atas 50 tahun. Ini adalah penduduk biasa di kota-kota Belanda. Misya mengambil gambar di jalanan, menempatkannya di blognya, berbicara tentang orang-orang modis di kolomnya di majalah terkenal Zin.
Yang terpenting, saya mengerti, berbicara dengan orang-orang cantik selama lima puluh tahun: jangan mencoba terlihat lebih muda dari Anda. Mengejar pemuda membunuh kecantikan. Saya berusia enam puluh dua tahun, dan saya, misalnya, berhenti mewarnai rambut saya. Rambut abu-abu jauh lebih cocok untuk kulitku. Setelah semua, kulit berubah seiring bertambahnya usia, dan perlu bahwa semua yang ada di dalam gambar menjadi selaras. Di usia kita, kecantikan adalah yang pertama dan paling alami.
Memotret wanita, Misya menyadari bahwa dekorasi utama mereka bukanlah penampilan, melainkan kepercayaan diri. Dialah yang memengaruhi penampilan, kemampuan untuk menjaga dan berjalan. Semua model Misi adalah orang-orang yang terdidik dan serba berkembang, mungkin, itulah sebabnya mereka sangat bergaya dan modis.
Suatu kali saya bertemu dengan seorang wanita berusia tujuh tahun bernama Yvonne. Dia suka berpakaian indah, mengumpulkan topi dan bepergian dengan sepeda bersama suaminya. Suatu hari mereka bepergian bersama dari Amsterdam ke Praha. Meskipun mereka melakukan perjalanan sepanjang jalan dengan sepeda, suaminya mengambil gaun dan sepatu, dan Yvonne - gaun malam dan sepatu. Perjalanan bersepeda untuk mereka, Anda tahu, bukanlah alasan untuk menghilangkan kesenangan Anda mengunjungi opera di Praha. Dan opera harus berpakaian sopan.
Misya sendiri lebih suka minimalis dalam pakaian. Meskipun dia suka wanita mewah seusianya. Dia yakin, yang utama adalah gaun itu menyukai pemiliknya. Dan kemudian dia akan selalu terlihat sempurna.
Larissa Inozemtseva berusia 52 tahun, yang tidak kalah dengan putrinya
Banyak dari kita terbiasa berpikir bahwa setelah 50 olahraga tidak ada gunanya, dan kelebihan berat badan merupakan atribut penting dari penuaan.
Larissa Inozemtseva membuktikan sebaliknya. Pada usia 51, ia turun 18 kilogram, mulai berlari dan berubah.
Saya mulai bertanya-tanya apa yang menanti saya di depan apa yang saya inginkan. Pada usia lima puluh satu, saya cukup profesional. Tapi saya ingin menjadi lebih baik, lebih cantik. Pertama-tama saya ingin menurunkan berat badan.
Larissa mulai membuat buku harian makanan. Dia selalu makan dengan benar, sebagai ahli biokimia oleh pendidikan. Tapi ternyata ada terlalu banyak makanan sehat. Dia memutuskan untuk makan lebih sedikit dan mulai berolahraga. Tetapi putra dan menantu laki-lakinya menuliskannya untuk kompetisi triathlon keluarga: putri Katya seharusnya berenang, menantu laki-lakinya untuk mengendarai sepeda, dan Larissa seharusnya berlari, dan 10 km. Dia memutuskan untuk tidak mengecewakan keluarganya, dan hari berikutnya dia mengenakan sepatu kets dan berlari. Dilatih setiap hari, ditambah beberapa meter. Secara bertahap mulai terlihat lebih baik, menurunkan berat badan, mulai terlihat lebih ceria.
Bahkan dalam cuaca dingin, dia terus berlatih meski bekerja di kantor dan pulang terlambat.
Pada bulan Januari, ketika ada beberapa bulan lagi ke Mallorca, Dima tiba-tiba memanggilku dan berkonfrontasi denganku: "Ibu Larissa, dalam beberapa minggu balapan besar, Katya dan aku berpartisipasi, dan kau juga direkam. Kami berlari sejauh sepuluh kilometer. " "Bagaimana! Saya belum siap! "Itu sangat menakutkan, tapi saya lari. Meter untuk empat ratus sebelum akhir jarak melihat sosok Kati di garis finish. Dia mengambil mikrofon dan berkata kepadanya: "Perhatian, ibuku sedang menyelesaikannya sekarang. Untuk pertama kalinya dalam hidupnya, dia berlari sepuluh kilometer. Selamat datang, tolong, IronMum saya! "Semua orang bertepuk tangan, dan saya berlari sepanjang meter terakhir dengan mata berkaca-kaca dan, berlari, jatuh ke dalam pelukan Katya. Itu adalah kemenangan keluarga kami.
Menjalankan mengubah hidupnya. Dia menjadi lebih muda, lebih ceria dan aktif, dia percaya pada dirinya sendiri. Dia juga mengambil balet dengan putrinya.
Valerie berusia 65 tahun dan Jean adalah 66 tahun yang tidak takut untuk terlihat konyol
Valerie dan Jean untuk 60, dan hobi favorit mereka adalah berpakaian mewah dan sedikit aneh.
Mereka bertemu tujuh tahun lalu. Jin datang ke pameran kimono Jepang, yang diselenggarakan oleh Valerie. Dia mengenakan topi yang lucu dan pakaian yang tidak biasa. Valerie memutuskan bahwa mereka harus saling mengenal satu sama lain.
Mereka berteman. Para wanita memiliki sesuatu untuk dibicarakan: pakaian luar biasa, topi dan hiasan. Selain itu, mereka berdua suka pergi ke pameran dan acara budaya lainnya.
Hari ini mereka bersama-sama sedang ngeblog tentang mode "Idiosyncratic (karena itu tidak biasa) wanita fashion." Dressing bersama lebih menyenangkan.
Seorang wanita yang berpakaian aneh adalah seorang yang eksentrik, "jelas Valerie dan Jean. - Dua wanita yang berpakaian aneh - sebuah tren.
Valerie dan Jean pasti menemukan gaya mereka sendiri. ketika Anda berada di usia jauh lebih mudah daripada di masa muda Anda. Hal utama adalah memahami apa yang membuat Anda nyaman. Dan kemudian mengambil pakaian sesuai dengan keinginan Anda.
Agar terlihat modis, tidak perlu banyak uang. Hal-hal bagus selalu ada di pasar loak dan di tangan kedua. Selain itu, Anda dapat bertukar pakaian dengan teman-teman dan datang dengan gambar baru.
Hal utama dalam kemampuan berpakaian adalah fantasi. Misalnya, Anda dapat membuat topi baru dari leging dalam 5 menit :)
Saya tidak punya banyak uang untuk membeli, "kata Valerie. "Itu sebabnya saya sering mendapatkan pakaian di tempat-tempat yang tidak biasa." Ini sering tempat di mana barang-barang modis tidak dijual.
Valerie dan Jean tidak membeli pakaian dari koleksi perancang busana terbaru. Namun, pada 2013 mereka diakui sebagai wanita paling modis di New York.
Menurut bahan buku Vladimir Yakovlev "Yang terbaik."