Bagaimana merawat kuku setelah membangun? Mari kita mulai dengan hal utama, yaitu dengan makanan. Diet yang tepat dan berkalori tinggi, di mana ada semua vitamin dan mineral - adalah tanda bukan hanya kuku yang sehat, tetapi juga tubuh secara keseluruhan. Mencapai ini sulit, tetapi mungkin.
Faktor kedua yang memiliki efek yang sangat merugikan pada kesehatan kuku adalah zat kimia yang mengelilingi kita setiap hari. Kesehatan seperti apa yang dapat terjadi jika setiap hari kita mencelupkan tangan ke dalam deterjen dan segala jenis deterjen, karena bersama dengan kotoran yang mereka cuci, kesehatan kuku kita tersapu bersih, dan tidak hanya.
Bekerja di kebun tanpa sarung tangan, pengaruh bahan kimia, semua ini merusak kuku kita. Aplikasi pernis setiap hari untuk kuku, dan dengan itu, dan menghilangkannya dengan cara khusus, bukan itu yang membuat mereka lebih sehat, tetapi menghancurkan kuku kita yang indah semakin banyak. Kemudian kami terkejut untuk waktu yang lama mengapa itu bertingkat, memudar dan hancur ... Dan kami mulai berlari dan mencari cara pemulihan cepat. Tetapi ini tidak sesederhana itu, memerlukan seluruh prosedur yang tidak mengobati, tetapi mencegah penyakit.
Jadi, hal pertama yang harus dilakukan adalah menganggap serius apa yang kita makan. Adalah penting bahwa tubuh menerima semua komponen yang diperlukan untuk mempertahankan nada kuku kita. Ketika memilih produk, perlu dicatat bahwa kuku yang sehat memerlukan kalsium, vitamin D, vitamin E dan yodium yang cukup. Untuk tujuan ini, diet harus mencakup produk susu atau susu-asam, kale laut, wortel, bit, minyak zaitun.
Selain itu, untuk memperkuat kuku, dianjurkan untuk membuat kuku kuku dari minyak zaitun hangat, atau setidaknya gosokkan dengan lembut ke piring kuku dan di sekitar kuku. Setelah ini, disarankan untuk memakai sarung tangan, dan tinggal di dalamnya, jika memungkinkan, pada malam hari. Ini harus dilakukan untuk eksposur yang lebih lama. Mandi membuat kuku tidak begitu kering, membantu dari retakan dan pengerasan kulit.
Sangat penting untuk kuku, atau kesehatan mereka, memiliki kutikula. Agar piring kuku bisa bernafas lega, Anda perlu mencabut kutik pada waktunya. Lakukan saja dengan hati-hati. Untuk melakukan ini, pertama-tama Anda harus melunakkannya dalam air hangat, garam laut sangat ideal untuk ini. Setelah melunak, lepaskan dengan hati-hati dengan stik oranye. Setelah pengangkatan, area yang terbentuk harus dibersihkan dari partikel keratin, untuk ini Anda bisa menggunakan sikat yang halus. Perhatian khusus harus diberikan pada mandi, seharusnya tidak membuat kuku itu sendiri lembut. Setelah prosedur, lumasi kuku dengan jus lemon - itu akan mengkhianati keputihan kuku kuning, yang dapat dibentuk setelah aplikasi varnish sering.
Dengan bantuan kompleks khusus, Anda dapat membuat mandi parafin di rumah, yang sekarang sering dipraktekkan di salon kecantikan. Diperlukan untuk melindungi kuku dari kerapuhan dan delaminasi.
Untuk perlindungan tambahan, sebelum masing-masing bekerja dengan air atau bahan kimia, tangan harus dilumasi dengan krim, dan bahkan lebih baik memakai sarung tangan karet.
Dan yang paling penting untuk kesehatan kuku Anda adalah manikur yang tepat. Beberapa nuansa:
- Jangan sering melakukan pemolesan, meskipun tampilan kuku sangat baik, tetapi dibuat terlalu tipis dan rapuh;
- file kuku yang terbaik untuk memiliki kaca, dan tidak dalam kasus bukan logam;
- cairan untuk menghilangkan pernis, harus dengan vitamin dan tidak mengandung aseton;
- kadang-kadang untuk sementara waktu Anda harus mengendurkan kuku dari pernis, dan tutupi pada saat ini dengan produk-produk khusus yang tidak berwarna, untuk memperkuat lempengan kuku.
Mengikuti aturan sederhana ini, kuku Anda akan selalu kuat dan sehat.