Cinta tidak bertahan selamanya. Setelah satu tahun, tiga, delapan tahun, kita menemukan bahwa perasaan telah surut, hasrat telah hilang, dan kehidupan bersama telah ditumbuhi kehidupan sehari-hari dan tidak lagi menyenangkan emosi. Bagaimana mengembalikan perasaan kepada orang yang kita cintai dengan siapa kita pernah memutuskan untuk mengikat takdir kita? Dan apakah ini mungkin pada prinsipnya? "Mungkin!" Psikolog yakin. Selain itu, setiap putaran perasaan baru lebih dalam dan lebih indah daripada yang sebelumnya.
Saat-saat alienasi tidak akan melewati satu pasangan. Kami berpikir: mungkin, siapa yang ada di samping kami, hanya orang yang tidak disengaja? Kami merasa kecewa dan tidak ada hubungan, tindakan suaminya menyebalkan, dan kebiasaannya tampak konyol. Perasaan semacam itu cepat atau lambat muncul dalam setiap pasangan, dan mereka muncul bukan hanya satu, bahkan dua kali untuk kehidupan bersama. Dan, sayangnya, dan mungkin, dan untungnya, berpisah dalam situasi ini tidak akan membantu. Anda hanya perlu memahami dan menerima kenyataan bahwa suasana hati yang tertekan akan berlalu. Ini adalah tahap perkembangan alami dan normal.
Simpati dan ketidakpedulian, cinta dan iritasi mengisi hubungan apa pun - keluarga, ramah, pekerja. Psikolog menyarankan bahwa ini adalah hukum alam. Cinta adalah organisme hidup, yang, dari hari ke hari, dipenuhi dengan kekuatan baru, jatuh. Tetapi setiap cinta berikut dari pasangan tetap membawa kita perasaan yang jauh lebih kuat. Percayalah, suatu hari nanti Anda akan tiba-tiba menemukan bahwa Anda baik dan nyaman dengan pasangan Anda. Dan dia untuk Anda - seluruh alam semesta, yang terbaik, paling dekat dan orang yang dicintai. Tetapi untuk memahami pola-pola hubungan, bukan berarti mengulurkan tangan. Mengapa menunggu sampai perkawinan Anda dibangun kembali sendiri, jika Anda dapat mengambil segala sesuatu di tangan Anda sendiri? Ambillah masalah, karena dengan mengembalikan perasaan kepada orang yang Anda cintai, Anda dapat memperkuat keluarga. Percayalah pada diri sendiri dan pasangan Anda - ambil langkah pertama.
Hal pertama yang harus dilakukan adalah menganalisis apa yang tidak sesuai dengan Anda dalam rutinitas keluarga. Pikirkan, apa sebenarnya ketegangan Anda? Mungkin Anda lelah makan makan malam pada waktu yang sama setiap hari dengan kentang yang tidak berubah sebagai lauk, berhubungan seks di ranjang yang sama atau mendengar di pagi hari salam mahkota suaminya "Mengelas kopi, bayi"? Seiring waktu, kami mengumpulkan seluruh daftar ritual kecil, yang kami lakukan di mesin. Seringkali mereka menghalangi Anda untuk melihat dengan cara baru hidup Anda dan pasangan Anda. Jika masalahnya benar-benar terletak pada detail-detail kecil ini, beri tahu mereka tentang pasangan Anda dan ubahlah bersama-sama. Lakukan permutasi, pergi makan malam di kafe, ganti TV dengan permainan papan. Singkatnya, hilangkan kebiasaan yang menghalangi Anda untuk melihat perasaan Anda.
Seringkali kita mengeluh bahwa "ada sesuatu yang hilang" bagi kita, tetapi kita malas untuk duduk dan mengerti apa itu. Jangan ragu untuk mengaku dengan jujur kepada suami Anda bahwa Anda melewatkan kencan romantis di bawah bulan, ciuman panjang sebelum tidur dan hadiah kecil tapi mahal untuk hati. Setelah semua, dari hal-hal kecil yang mengelilingi kita dalam kehidupan sehari-hari, perasaan kita untuk orang yang dicintai juga sangat bergantung.
By the way, dalam memudar emosi, kebiasaan tidak selalu harus disalahkan. Mungkin Anda tidak memiliki cukup kebaruan? Misalnya, saya sangat khawatir tentang seks, yang menjadi sangat hambar. Saya pikir itu adalah akhir dan gairah tidak bisa kembali. Saya memutuskan bahwa saya akan berusaha untuk mendapatkan kembali panas yang sebelumnya, dan jika saya tidak berhasil, maka saatnya untuk berpisah. Dan saya mengundang suami saya untuk "menginduksi" kamar hotel ... Kami dulu tidak pernah melakukan ini sebelumnya. Saya tidak akan menyembunyikan, satu perjalanan ke hotel tidak mengubah pernikahan kami menjadi dongeng. Tapi itu berfungsi sebagai dorongan untuk memperbaiki kesalahan yang kami butuhkan begitu banyak. Tidak peduli berapa tahun Anda tinggal bersama, pastikan untuk terus mempelajari hal-hal baru - hidangan baru, pose, olahraga, dan hiburan. Pada akhirnya, ganti rambut Anda dan beli perabotan baru. Sebagian rutin kebaruan membantu banyak untuk menjaga emosi tetap tajam dan tidak menjadi putus asa. Dan jangan pernah berhenti pada apa yang telah dicapai. Setelah semua, hidup Anda terus berjalan, dan ada begitu banyak hal menarik di sekitar!
Terkadang, kita menjauh dari satu sama lain, karena kita tidak ada hubungannya dengan apa pun kecuali di rumah. Kami memiliki profesi, hobi, dan teman yang berbeda dengan suami saya. Jika Anda tidak dapat menemukan minat yang sama, maka Anda perlu membuatnya. Setidaknya itulah yang disarankan para psikolog. Anda dapat bergabung dengan dua orang di sebuah studio tari atau kolam renang, membeli kamera dan bersama-sama belajar untuk mengambil foto profesional, membaca buku yang sama dan mendiskusikan perkembangan plot dan posisi penulis. Tidak masalah pekerjaan apa yang Anda pilih, jika hanya minat Anda berdua. Pada akhirnya, begitu sudah terjadi.
Jika Anda berani, cobalah untuk membuat masalah umum untuk diri sendiri atau tetapkan tujuan yang sulit dipahami. Bukan tanpa alasan bahwa mereka mengatakan bahwa kesulitan bersama menyatukan. Ini dapat berupa, misalnya, perjalanan ke Thailand. Tuliskan apa yang harus Anda lakukan untuk mencapai tujuan ini. Misalnya, untuk mengelola mendapatkan banyak uang, mendapatkan paspor, mendapatkan visa di kedutaan, membeli pakaian renang dan kamera video, mengumpulkan koper dan membuat daftar kunjungan yang diinginkan. Bersama-sama, sepakati urutan langkah dan tentukan tanggung jawab para pihak. Anda akan melihat: setelah mencapai akhir dan mengatasi semua rintangan, Anda tidak hanya akan sekali lagi menjadi dekat dengan orang yang Anda cintai, tetapi juga akan mengalami kebanggaan dalam pasangan Anda! Mengembalikan perasaan ke kekasih Anda, Anda akan mendapatkan kembali sayap Anda dan akan dapat menikmati hidup sepenuhnya.
Bahkan, paling mudah untuk menerima dan menerima kenyataan bahwa suami Anda tidak lagi membangkitkan perasaan dan emosi yang sama yang Anda miliki selama bulan madu. Tentu saja! Sekarang Anda memiliki alasan yang kuat untuk menderita. Cinta yang hilang dapat diingat di setiap kesempatan, menumbuhkan rasa kasihan pada dirinya sendiri. Namun, ini tidak konstruktif dan merusak. Pertama-tama, Anda perlu menyadari fakta bahwa gairah yang berapi-api tidak bisa abadi. Dan itu bagus! Sepanjang hidupku aku tidak bisa tidur dan tidak makan karena cinta. Karena sifatnya dangkal, tetapi intensitas nafsu digantikan oleh perasaan yang jauh lebih tenang dan setara. Selain itu, cobalah untuk menjawab sendiri satu pertanyaan: dapatkah Anda membayangkan hidup tanpa suami? Sungguh! Bahkan mengeluh kepada teman-teman perempuan - satu, dan tampak kesepian sebenarnya adalah masalah lain. Dan karena jika jawaban Anda adalah "TIDAK" - maka perasaan masih hidup. Cobalah untuk mengingat apa yang sebenarnya pasangan Anda sukai dari awal. Apakah dia benar-benar berubah banyak? Apakah benar-benar tidak ada yang tersisa dari orang itu? Cobalah untuk mengingat perasaanmu. Bayangkan secara harafiah mereka secara emosional dan cobalah untuk melihat suami oleh mereka - kekasih - dengan mata.