Bagaimana mengatasi kecemburuan, saran dari seorang psikolog

Setiap pria harus mengalami kecemburuan setidaknya sekali dalam hidupnya. Perasaan yang kuat ini, tidak selalu dapat dikendalikan, dan selalu disertai dengan pengalaman yang tidak menyenangkan. Kecemburuan apa yang membawa serta dari mana asalnya? Mungkin itu muncul dari rasa takut kehilangan orang yang Anda cintai, atau apakah ini rasa kepemilikan? Dan dapatkah itu dianggap sebagai hal yang tak terelakkan, dan dia adalah pendamping cinta? Tapi mengapa kekuatannya begitu merusak dan pelukannya begitu menyakitkan? Bagaimana mengatasi kecemburuan, saran dari seorang psikolog, kita belajar dari publikasi ini. Apakah mungkin untuk menyingkirkan cemburu, dan jika mungkin, bagaimana caranya? Kami ingin menjadi unik dan unik untuk orang yang kami cintai. Dan ini adalah keinginan yang wajar. Dan adakah yang bisa merasa baik jika mereka diabaikan karena orang lain? Kecemburuan muncul ketika ada alasan nyata untuk ini. Tetapi tidak jarang orang-orang menjangkiti orang lain, menderita sendiri dan cemburu tanpa dasar, sementara mereka tidak tahu bagaimana menangani kecemburuan ini, dan hubungan itu berada di ambang disintegrasi.

Seringkali kecemburuan muncul dari ketidakpercayaan terutama pada diri Anda sendiri, kepada pasangan. Orang cemburu mulai membandingkan diri mereka dengan pesaing potensial atau nyata, dan sebagai suatu peraturan, peluang mereka rendah. "Wanita ini lebih cantik / lebih pintar / lebih tinggi / baik dibaca, tetapi bagaimana jika dia menyukainya?" Ini adalah alasan sebenarnya untuk cemburu. Untuk semua cemburu, akar kejahatan adalah harga diri yang rendah. Rasa tidak aman itu sendiri menghasilkan pemikiran yang sama: "Jika seseorang lebih baik dari saya, mereka dapat mengabaikan saya."

Bagaimanapun, kecemburuan adalah perasaan destruktif yang tidak membawa harmoni dan kepuasan dalam suatu hubungan. Ini benar-benar kebalikan dari cinta. Bagaimanapun, cinta, pertama-tama, didasarkan pada kepercayaan, rasa hormat, simpati. Cinta sejati, dia tanpa syarat.

Jika Anda cemburu dengan masa lalu, maka Anda belum menyelesaikan hubungan itu, tidak menjalani perasaan Anda, yang terkait dengan situasi itu. Dan jika semua ini benar, maka ini akan berdampak buruk pada hubungan baru Anda yang sebenarnya dan pada kondisi Anda. Oleh karena itu, kita perlu menyelesaikan situasi itu, dan meninggalkan semuanya di masa lalu. Kita harus hidup di masa sekarang, berurusan dengan apa yang ada, jangan berfantasi, bertanggung jawab penuh atas perasaan, tindakan, pikiran dan jadilah diri kita sendiri.

Sepuluh Perintah dari seorang wanita yang penuh kasih. Saran psikolog
Psikologi manusia adalah bahwa mereka selalu menginginkan perubahan. Jika Anda benar-benar menghargai pria Anda, Anda perlu belajar membuat kesalahan-kesalahan khas yang akan mengubah Anda menjadi orang yang Anda ingin lepaskan. Psikolog mengidentifikasi 10 poin dari "kesalahan".

1. Stimulus yang paling efektif adalah notasi dan histeria. Jika Anda terlibat dalam keadaan yang tidak menguntungkan ini, maka kemungkinan besar Anda tidak akan didengar, tetapi hanya menjadi objek dari iritasi tersembunyi. Hubungan membunuh ketidakpuasan konstan dengan perilaku orang yang dicintai, situasi dan kehidupan.

2. Anda tidak perlu bersama orang yang Anda sayangi 24 jam sehari, karena ketika ia berada di dekatnya, ia merasakan kebutuhan normal, seperti sepak bola, memancing, keinginan untuk melihat seorang teman dekat. Ia harus dan dapat memiliki sudut jiwa, di mana ia akan merasa nyaman. Kita perlu menghabiskan sebagian waktu kita secara terpisah dari satu sama lain, maka pertemuan akan diterima dan tulus.

3. Jangan mengubah kekasih Anda dalam gambar dan rupa, mencintainya apa adanya, lebih memperhatikan kualitas positifnya daripada kekurangan.

4. Setiap hari mencoba untuk menjadi berbeda dari kemarin, pada awalnya akan terlihat rumit dan aneh, tetapi setelah beberapa saat Anda akan menyukai game ini. Secara internal, Anda tetap setia pada diri sendiri.

5. Jangan menunjukkan ketidakberdayaan. Rasakan kemandirian dan kemandirian Anda. Jangan ganggu dia dengan panggilan tanpa akhir, beberapa kali per jam, itu hanya akan menimbulkan reaksi negatif. Ketika Anda menelepon, cobalah mencari tahu hal utama, jangan bawa dan waktu Anda dengan pertanyaan-pertanyaan kecil.

6. Jangan berani cemburu. Kecemburuan adalah tanda hasrat bawah sadar untuk menguasai seorang manusia sebagai sesuatu, menutup seorang pria ke kastil dan merenungkannya dari pagi sampai sore. Dengan ini, tidak ada hal baik yang akan terjadi. Kecurigaan yang terus-menerus tentang penundaan dari pekerjaan atau kegiatan, membaca SMS, dapat mempertanyakan hubungan Anda.

7. Kesalahan besar wanita yang dapat merugikan Anda adalah suka bergosip. Cobalah untuk memecahkan masalah Anda dengan orang yang Anda cintai, jangan membawa kain kotor keluar dari pondok. Jangan bicara tentang betapa tidak nyamannya dia akan merasa di perusahaan salah satu teman Anda.

8. Jangan berpikir bahwa kekasih Anda akan dengan antusias mengambil semangat Anda untuk pergi ke pasar dan toko-toko. Setiap dua perjalanan bersama akan merusak hubungan baik. Oleh karena itu, disarankan untuk pergi berbelanja dengan pacar Anda, dan Anda akan memiliki sesuatu untuk didiskusikan.

9. Jangan pernah memaksa orang yang Anda cintai itu berbagi perasaan dan pikiran Anda. Jika dia tidak akan berpikiran terbuka, maka lebih baik untuk menunda percakapan nanti.

10. Jangan memaksakan diri untuk menunggu terlalu lama. Setelah semua, sulit untuk menemukan seorang pria yang akan senang dengan itu, bahwa Anda terlambat selama satu setengah jam.

Bagaimana mengatasi cemburu
1. Tutup mulutmu.

2. Bahkan jika seorang pria muda yang cantik mengantarkan Anda ke mobil yang cantik, jangan terburu-buru membagikan berita ini dengan kekasih Anda, Anda tidak mengakuinya.

3. Jangan hubungi Sasha tercinta Anda jika namanya Misha.

4. Di hadapan seorang yang manis tidak ingat cinta pertama dan terakhir Anda.

5. Bahkan jika ada cukup alasan, hilangkan semua kecurigaan, dan lakukan dengan tegas dan penuh percaya diri.

6. Belajar untuk berbohong dengan meyakinkan. Keterampilan ini bisa menghasilkan keajaiban.

7. Untuk jaga-jaga, jagalah alibi. Alibi yang paling dapat diandalkan akan disediakan oleh ibu dan ayah, dan bukan sahabat terbaik.

8. Untuk pertanyaan: "Untuk siapa kamu berdandan?" Jawab dengan lemah lembut: "untuk kekasihmu."

9. Jangan mengunci diri di ruangan dengan handset di tangan Anda, panggil nomor rahasia sendirian.

10. Setiap pagi, laporkan kepada orang yang Anda cintai tentang rencana untuk hari itu, dan di malam hari diskusikan hasil dari hari yang lalu.

11. Jangan main mata dengan pria lain di hadapannya.

12. Jika menggoda dengan pria lain dalam ketidakhadirannya, jangan berbagi kesan menggoda Anda.

13. Memarahi atlet, artis, presenter TV yang cantik. Kagumi hanya karakter gemuk, botak, dan menjijikkan.

14. Saat pergi cuti, ajak anak atau ibu. Dia akan menjaga anak-anak, dan Anda akan rileks dari partisipasi yang dekat dari yang manis.

15. Jangan membawa kehidupan seksual secara seksual dengan inovasi seksual yang belum Anda terima sebelumnya. Semuanya harus terlihat alami, seolah-olah Anda memikirkannya semata-mata karena kelebihan waktu tidurnya.

16. Diskusikan kehidupan keluarga Anda lebih sering, bahwa Anda akan tetap setia kepada satu sama lain.

17. Jangan mengubah warna rambut dan gaya rambut tanpa memberi tahu yang dicintai, lebih baik mengatakan sebelumnya selama 3 atau 4 hari.

Bagaimana mengatasi kecemburuan, mengikuti saran seorang psikolog, Anda akan meningkatkan peluang sukses untuk orang yang Anda sayangi. Agar tidak cemburu, Anda harus percaya pada diri sendiri, pada orang yang Anda cintai, dalam kekuatan Anda dan membangun hubungan bukan pada tipuan dan ketidakkonsistenan, tetapi pada kepercayaan. Semuanya bisa diselesaikan melalui dialog.