Penyebab flaksiditas ketiak
Seiring bertambahnya usia, kulit ketiak kita kehilangan zat-zat yang berkontribusi pada pengurangannya. Dengan penurunan produksi zat tubuh seperti elastin dan kolagen, kulit di daerah ketiak menjadi lembek.
Seringkali, kulit ketiak dapat kehilangan elastisitasnya karena diet keras, di mana wanita itu tidak menjatuhkan satu kilogram. Tentu saja, ini tidak menyenangkan, tetapi tidak ada yang tragis tentang ini juga!
Latihan untuk ketiak
Lakukan segera, tanpa menunda sampai besok! Kemudian kulit di area ketiak akan cepat menjadi elastis dan indah.
Latihan satu. Anda perlu membengkokkan lengan Anda dan memposisikan mereka di tingkat dada sehingga telapak tangan menyentuh. Berikan telapak tangan sebanyak mungkin. Lanjutkan selama lima hingga enam detik, lalu kendurkan tangan Anda. Ulangi latihan ini sebanyak tiga puluh kali. Ini tidak hanya akan menghilangkan kelezatan ketiak, tetapi juga akan mengembalikan elastisitas dada.
Latihan dua. Berbaring di lantai, tekuk lutut di pangkuan Anda. Ambil dumbel di tangan Anda dan angkat perlahan-lahan. Kemudian, sebarkan tangan Anda ke samping. Kemudian turunkan. Lakukan latihan dua puluh kali.
Latihan tiga. Posisi awal kaki lebih lebar dari bahu. Mengambil dumbbell di tangan Anda, meluruskannya di depan Anda dan bergantian menekuk bahu Anda. Lakukan latihan sepuluh kali untuk masing-masing tangan.
Kosmetik dan pijat
Untuk secara permanen menyingkirkan ketiak halus, penting untuk mendekati solusi masalah ini dengan cara yang rumit. Tambahan latihan dengan pilihan perawatan lain.
- Setiap hari di pagi hari, mandi air dingin, pijat kulit di area ketiak dengan stiffener.
- Setiap hari, berlaku untuk ketiak kulit, menarik krim dan lotion.
- Beberapa kali dalam tujuh hari, gunakan scrub yang dirancang untuk kulit yang kendur. Jika Anda memberi preferensi untuk menggosok dengan minyak alami pelembab, maka setelah itu tidak perlu menggunakan krim.
- Kunjungi salon kecantikan, pengasuh akan menilai kondisi kulit dan meresepkan prosedur seperti mengupas, memijat, membungkus, yang akan membantu dalam pemulihan masalah kulit.
- Hindari diet keras yang melemahkan nada kulit, itulah mengapa ada masalah dengan kelemahan ketiak. Sertakan ransum makanan ikan, daging, produk susu dan susu, minyak nabati.
Pakaian
Agar Anda tidak rumit tentang zona masalah di ketiak, kami sangat menyarankan untuk serius memilih pakaian. Untuk sementara, sampai Anda mengembalikan kulit, buang blus dan bagian atas lengan. Berikan preferensi pada lengan yang indah. Jika Anda benar-benar ingin mengenakan gaun malam tanpa lengan favorit Anda, kemudian tutupi ketiak Anda dengan syal cantik atau bolero pintar.
Intervensi bedah
Jika Anda jauh melampaui empat puluh, bersama dengan olahraga, perawatan kosmetik dan prosedur restoratif lainnya, kami sarankan mencoba memecahkan masalah dengan lapektomi. Di daerah ketiak, dokter memperkenalkan solusi khusus yang mempromosikan pembelahan tingkat sel lemak. Pada saat yang sama, ultrasound digunakan, yang meningkatkan efek dari prosedur. Pada akhir drainase getah bening.
Selain itu, ketiak elastis dibuat dengan bantuan pengencangan kulit. Kadang-kadang prosedur dilakukan dengan cara yang rumit dengan slip.
Tentara, jika Anda mendekati solusi masalah ini secara komprehensif dan tidak menyimpang dari rencana, maka setelah beberapa bulan Anda dapat kembali memakai T-shirt terbuka yang indah!