Bagaimana cara meningkatkan kekebalan seorang anak kecil?

Kami akan segera memberi tahu: dari virus tidak mungkin disembunyikan. Bahkan di rumah yang dibersihkan. Mereka merasa hebat di lingkungan apa pun. Bagi mereka, air dan udara cocok. Dan betapa nyamannya tubuh manusia! Mukosa hangat, akses cepat (bayi tidak akan melewatkan kesempatan untuk menjilati jari-jari kotor atau batu yang diangkat dari aspal). Oleh karena itu, taktik yang paling tepat dalam kaitannya dengan virus: tidak menyembunyikan, tetapi memperkuat pertahanan. Mulai hari ini - dan dalam sebulan Anda akan puas dengan hasilnya. Bagaimana cara membangkitkan kekebalan seorang anak muda dan melawan penyakit?

Apakah Anda memberikan obat mujarab?

Pertempuran virus dengan kekebalan dimulai dengan kelahiran bayi. Anak memasuki dunia di mana setiap desahan di virus saluran pernafasan. Menemukan diri mereka di mukosa hidung, mulut, laring, mereka tidak akan "pergi". Masalahnya adalah mereka tidak berkembang biak. Sejumlah besar virus mempengaruhi kualitas hidup - itu menjadi lebih buruk karena penyakit. Namun, alam memiliki semua ramalan dan menciptakan obat mujarab yang memperkuat kekebalan anak. Yang mana? Susu ibu, tentu saja! Beri makan bayi Anda sejak saat Anda dilahirkan. Kolostrum kalori kuning sempurna memuaskan rasa lapar. Beberapa tetes cukup untuk membuat bayi kenyang. Selain itu, ia membersihkan usus dari kotoran asli - mekonium. Operasi normal usus adalah salah satu komponen pertahanan kekebalan yang lengkap.

• Susu itu unik! Itu sepenuhnya diserap oleh tubuh anak dan menjenuhkannya dengan zat-zat yang diperlukan. Berkat produk ini, anak mengembangkan tidak hanya sistem kekebalan tubuh, tetapi juga sistem saraf, otak. Dalam beberapa minggu pertama, susu juga berfungsi sebagai hepatoprotektor - itu menghilangkan bilirubin dari hati.

• Makan malam sangat penting. Lagi pula, pada saat ini di dalam tubuh bahwa akumulasi antibodi terakumulasi dalam susu, yang melindungi anak dari infeksi. Aplikasi malam juga merupakan elemen penting dari laktasi yang sukses. Karena pada malam hari, prolaktin aktif diproduksi. Hormon yang mengatur jumlah susu. Hingga enam bulan, ASI Anda akan menjadi perlindungan yang kuat terhadap infeksi untuk bayi. Daripada lebih bijaksana adalah diet Anda, semakin banyak manfaat akan membawa makanan ke remah. Kashi, produk susu, sayuran dan daging panggang - itulah yang seharusnya menjadi dasar menu ibu menyusui. Mereka akan mengganti vitamin dalam tablet. Zat alami dan dicerna lebih baik, dan risiko memprovokasi alergi mereka memiliki lebih sedikit. Setiap produk baru diperkenalkan dengan hati-hati dan melihat reaksi bayi. Jika tidak ada ruam, kulit tetap halus, perut tidak sakit, maka semuanya beres. Jangan terburu-buru dengan iming-iming. Menurut rekomendasi WHO terbaru, bayi yang mendapat ASI dapat berkenalan dengan makanan padat pada 6-7 bulan. Bukan sebelumnya!

5 elemen yang luar biasa

Akan lebih mudah jika ada tablet dengan tulisan: "Memperkuat kekebalan". Satu hari - dan tanpa batuk pilek. Sementara apoteker berjuang untuk menciptakan obat ajaib, gunakan apa yang ada di samping Anda.

Sinar matahari

Biarkan sinar musim gugur dan tidak begitu hangat, tetapi masih memiliki sifat obat. Pantas sinar matahari menyentuh kulit, karena di dalam tubuh mulai menghasilkan vitamin D. Dia adalah salah satu peserta dalam metabolisme. Dan jika proses pertukaran pada manusia berurutan, maka kekebalannya bekerja seperti jam - itu membuat pertumbuhan virus.

Udara segar

Biar tidak lembut di musim gugur seperti di musim panas. Tapi dinginnya mengeras selaput lendir dengan baik. Dan virus lebih menyukai panas daripada dingin. Jangan memagari diri Anda dari musim gugur dengan jendela tertutup dan tirai bertirai, ventilasi apartemen lebih sering. Dan di jalan, ajarkan si bayi untuk bernafas sesuai dengan pola ini: bernapaslah dengan hidungnya, buang napas dengan mulutnya. Udara dingin dipanaskan di saluran hidung dan memasuki saluran pernapasan yang sudah hangat. Ini sempurna ventilasi paru-paru, membawa virus itu.

Pakaian ringan

Kabut musim gugur, kelembapan, hujan membawa mereka memikirkan kotak-kotak yang nyaman, secangkir cokelat dan kartun "Madagascar" (bagus untuk melihat negara-negara yang hangat). Tetapi kepompong yang hangat bukanlah perlindungan yang baik terhadap virus. Tubuh mengeras kondisi Spartan. Karena itu, dalam segala cuaca, pergilah ke jalan (kecuali jika hujan deras dapat membuat Anda tinggal di rumah). Sepatu karet, jas hujan tahan air - dan berjalan akan berhasil! Jangan berantakan! Kenakan banyak pakaian pada remah seperti pada diri Anda sendiri. Dan kemudian satu lapisan lebih sedikit, karena remah berjalan tanpa henti. Bayi masih berjalan di kereta bayi? Ambil selimut di nampan. Anda akan menutupinya jika cerat dan kenopnya dingin.

Air dingin

Tentu saja, yang terbaik adalah memulai temper di musim panas. Namun, di musim gugur, prosedur douche, menggosok, dan pengerasan lainnya juga tidak mengganggu. Jika Anda membawa mereka tanpa fanatisme. Mulailah dengan suhu air saat berenang. Biarkan tidak lebih tinggi dari 37,5 ° C. Anak itu tidak berbaring di kamar mandi dengan buku itu, seperti Dad. Dia menyelam, berenang, bermain catch-up dengan karet karet - secara umum, tidak duduk di satu tempat. Jadi, dia tidak kedinginan. Sebaliknya, ini panas. Setiap hari, turunkan suhu air di kamar mandi dengan gelar. Jika bayinya tidak nyaman, dia akan memberi tahu Anda. Tapi percayalah, Anda tidak akan mendengar keluhan seperti itu darinya. Karena dia suka sekali cipratan air dingin. Tubuh anak-anak yang bijaksana tahu bahwa dia lebih baik. Setiap mandi selesai dengan mencelupkan kaki Anda dengan air dingin. Sirami tumpukan dan mata kaki dari pancuran terlebih dahulu selama dua detik, lalu tiga ... Yang utama adalah bagaimana cara menyeka kaki bayi dengan handuk. Untuk ibu yang sangat berani, kami menawarkan untuk menggulingkan anak-anak dengan air es dari kepala sampai ke kaki!

Gerakan aktif

Dengan dinamika bayi baik-baik saja. Terkadang Anda merasa sulit untuk menghentikannya. Dan itu luar biasa! Bagaimanapun, gerakan diperlukan untuk fungsi normal tubuh. Tetapi hypodynamia menjadi penyebab infeksi virus yang sering terjadi. Jadi melompat, berlari, menari, berjalan-jalan disambut. Untuk bagian Anda, Anda dapat mengarahkan energi energik bayi ke arah tertentu. Sesuaikan remah Anda setiap pagi untuk memulai dengan pengisian daya. Satu set latihan sederhana akan menguatkan, bergembiralah dan mulailah hari yang indah!

Artileri berat

Fakta bahwa musim gugur tiba, kampanye iklan tablet yang bekerja untuk kekebalan berbicara. Mereka memiliki zat aktif yang berbeda, tetapi tujuan dari semua obat adalah untuk melindungi diri dari penyakit. Kedengarannya menggoda. Tetapi tanpa sendok spoon itu tidak disia-siakan. Prinsip tindakan imunomodulator adalah memperbaiki kerja pertahanan tubuh sehingga menghilangkan celah di dalamnya. Dengan kata lain, buat kekebalan menjadi benteng yang tak tertembus untuk virus, dan bukan hanya. Obat-obatan semacam itu perlu minum dalam waktu lama, sedikit, efeknya Anda akan melihat sebulan kemudian, satu setengah, dua ...

• Imunostimulan berguna ketika bayi dihadapkan langsung dengan sumber infeksi. Mereka dibutuhkan pada tanda-tanda pertama penyakit. Kemudian tablet tersebut diminum sesuai skema: 2 jam pertama setiap 15 menit. (atau 30), lalu tiga kali sehari secara berkala. Berapa lama? Tidak kurang dari lima hari. Anda harus tahu bahwa imunostimulan tidak dapat diminum sepanjang waktu. Ketegangan terus-menerus dari kekebalan memberikan serangan balik - kekuatan pertahanan telah habis. • Serat, lakto dan bifidobakteria juga diperlukan untuk perlindungan normal. Mereka mempertahankan mikroflora usus yang menguntungkan. Dan itu, pada gilirannya, membantu sel-sel limfoid untuk menghasilkan zat - imunoglobulin atau isozim. Mereka membentuk bagian dari pertahanan kekebalan yang kuat. Jadi produk susu dengan kehidupan rak yang rendah (berarti ada bakteri hidup), sereal, sayuran dan buah-buahan harus dalam diet bayi.

• Homeopati efektif. Hanya untuk meminumnya Anda membutuhkan waktu yang lama, sesuai dengan skema yang ditunjuk oleh dokter, sesuaikan dan suplementasi setidaknya sekali setiap tiga bulan.

Bau apa itu?

Dari virus dapat dilindungi dengan cara mekanis. Misalnya, mengolesi hidung dengan petroleum jelly sebelum keluar. Virus yang diambil dari udara tidak mengendap di selaput lendir, tetapi pada lapisan lemak. Dan dengan dia meninggalkan saluran hidung, ketika Anda membersihkan hidung bayi Anda, kembali ke rumah. Vaseline - yang sederhana, terbukti, tetapi ada hal-hal yang jauh lebih baik.

Motif Krimea

Obat yang baik untuk virus adalah minyak juniper. Ini dapat dicampur dengan zaitun dalam rasio 1: 2 dan melumasi hidung sebelum keluar. Aroma ini tidak hanya melindungi terhadap virus, tetapi juga memberikan suasana hati yang luar biasa. Karena itu berkontribusi pada produksi endorfin.

Jimat bawang putih

Bau bawang putih biasanya menyebabkan nafsu makan, dan juga membunuh virus. Luruskan dengan mereka phytoncides, yang merupakan bagian dari tanaman akar. Zat ini memiliki efek desinfektan yang kuat. Anda dapat memotong bawang putih halus dan memakai piring. Dan tinggalkan dia di kamar. Di sini penghirupan antivirus tersebut. Dan bagaimana caranya berada di jalan? Sebuah kotak telur cokelat akan dilakukan. Untuk dia kencangkan renda dan gantung bayi di leher, dan masukkan satu siung bawang putih ke dalamnya. Wonder-amulet siap!

Parfum "Pohon Teh"

Minyak atsiri dari pohon teh memiliki sifat yang luar biasa: anti-inflamasi, antivirus, antibakteri. Satu-satunya masalah adalah meletakkannya pada cerobong lendir yang tidak aman, mungkin ada iritasi. Lumasi kerah baju atau leher sweater, syal di jaket ... Jangan takut, tidak akan ada jejak lemak - minyak menguap tanpa bekas (tentu saja, jika tidak cukup untuk menyiraminya). Berkat "roh" semacam itu, setiap napas menjadi disinfektan.

Ada perburuan

Sering infeksi virus dapat dipicu oleh invasi cacing. Ini berarti bahwa jika parasit hidup di dalam tubuh, maka sistem kekebalan tubuh lemah, karena cacing adalah sekutu virus. Mereka melemahkan perlindungan tubuh, dan virus saat ini mulai menaklukkan "tanah baru". Selain seringnya sakit, ada beberapa gejala lagi bahwa bayi memiliki cacing. Bau tidak sedap dari mulut di pagi hari, keluhan mual. Semua ini adalah alasan untuk menyerahkan feses ke enterobiosis (deteksi cacing kremi). Parasit yang lebih serius dapat dihitung menggunakan tes darah atau diagnosis komputer. Jika penelitian memberi hasil positif, jangan takut. Ambil perawatannya. Ini terdiri dari fakta bahwa Anda memberi anak Anda obat protivoglist. Waktu yang paling tepat untuk ini adalah embun beku pertama (suatu tempat di pertengahan November). Dan obat harus diminum oleh semua anggota keluarga, termasuk hewan peliharaan. Setelah sebulan, ulangi prosedurnya.

Sekali waktu ada hidung ...

Otolaryngologists mengatakan bahwa seberapa baik nasofaring sehat tergantung pada seberapa sering anak akan sakit. Ini adalah hidung mukosa, faring, laring yang menjadi sasaran serangan besar-besaran virus. Jangan lupa taburi hidung dengan larutan garam biasa beberapa kali sehari. Vodka harus sedikit asin, maka tidak akan ada kompor dan prosedur tidak akan menyebabkan protes keras dari sisi remah. Yang terbaik adalah membiakkan garam laut - mengandung banyak mikro yang penting untuk organisme. Dan penyiraman lendir diperlukan untuk pekerjaannya yang penuh. Mukosa kering tidak dapat mengandung pertumbuhan organisme patogen. Dengan awal musim pemanasan pada baterai, kenakan handuk basah. Maka udara di ruangan tidak akan terlalu kering.

• Periksa kondisi anak adenoid secara teratur. Bagaimanapun, tubuh ini adalah penghalang infeksi. Jika amandel tidak berurutan, maka mereka bekerja untuk virus. Gejala adenoiditis dapat Anda perhatikan tanpa saran dokter. Anak mulai mendengus dengan hidung di malam hari, bernapas di mulut terbuka di siang hari. Segera ke otolaryngologist! Perawatan kelenjar gondok tidak diperlukan dari waktu ke waktu, tetapi sesuai dengan skema yang ditentukan oleh dokter. Sebagai aturan, itu termasuk tetes vasokonstriksi, antibiotik, bilasan. Masa pengobatan minimal pada periode akut adenoiditis adalah 2 minggu. Ketika peradangan hilang, Anda harus minum obat homeopati untuk memperbaiki hasilnya. Mudah bernapas dan tidak berair - ini adalah hasil dari perawatan yang bijaksana dan tekun.

Dalam mood

Orang yang bahagia jarang jatuh sakit. Semakin banyak emosi positif dalam kehidupan seorang anak, semakin sehat itu. Tentu saja, itu tidak dilakukan tanpa masalah kecil: mainan rusak, siku yang patah ... Adalah penting bahwa sikap global itu menyenangkan. Buat liburan kecil. Pergilah mencari jamur atau berjalan-jalan di sekitar taman, mengamati bagaimana segala sesuatu di sekelilingnya dicat dengan emas. Baca buku, kagumi awan, atau ketawa Tom and Jerry. Biarkan endorphin tidak bertindak secara produktif seperti interferon. Namun tanpa itu, virus tidak bisa dikalahkan. Di hadapannya, mereka berbaring di kedua tulang belikat, seperti suasana hati yang buruk!