Di sinilah musim panas yang lama ditunggu - saat liburan dan liburan. Bagaimana menghabiskannya bersama dengan remah kecil sangat bermanfaat dan menyenangkan?
Jika Anda menghubungi pertanyaan ini dengan dokter anak Anda, Anda pasti akan mendengar bahwa ketika memilih tempat untuk liburan seperti itu, seseorang harus dipandu oleh kedekatan geografis ke rumah. Vila pinggiran kota yang ideal, rumah kakek nenek di desa atau sanatorium dekat kota Anda. Posisi ini dijelaskan dengan sederhana. Pertama, maka anak tidak akan terbiasa dengan perubahan iklim, dan kedua, "dalam hal ini" Anda selalu bisa pulang ke rumah. Tapi apa yang harus dilakukan jika Anda tidur dan melihat ombak laut, pasir kuning, dan Anda benar-benar ingin melakukan perjalanan dengan remah? Yah, itu mungkin, jika semuanya diatur dengan benar. Di mana untuk beristirahat?
Seperti telah disebutkan, pilihan yang paling bisa diterima untuk beristirahat dengan bayi adalah sebuah pondok di bawah kota. Pertama, tidak ada aklimatisasi, kedua, Anda tahu area ini dan akan dapat memberikan kehidupan normal, dan, jika perlu, bantuan medis. Anda dapat pergi ke rumah negara terlebih dahulu dan mengatur segalanya untuk relaksasi bersama bayi. Lain "plus" - rumah Anda dapat dengan mudah melihat Anda dan membawa Anda produk yang Anda butuhkan. Satu "tapi" ... ingat bahwa Anda akan beristirahat dengan anak, dan tidak terlibat dalam rencana rumah tangga. Kontraindikasi untuk beristirahat di negara hanya dapat melayani ketidakhadirannya. Tetapi dalam hal ini ada jalan keluar: itu bisa disewa untuk musim panas.
Alternatif untuk beristirahat di pondok bisa menjadi voucher ke pusat rekreasi dekat kota Anda. Nah, jika seseorang dari teman-teman Anda dengan anak-anak sudah pergi ke sana, mereka akan dapat menceritakan tentang "perangkap", dan, pergi berlibur, Anda akan sudah tahu apa yang diharapkan dan apa yang harus diperingatkan. Jika Anda pergi ke tempat yang asing, tanyakan terlebih dahulu syarat-syaratnya: apakah ada dokter di pangkalan, bagaimana makanan diorganisasikan. Itu tidak akan mudah jika Anda menunggu "rumah kardus tanpa perlengkapan." Dalam hal ini, semua kekuatan ibu akan pergi ke pembentukan kehidupan sehari-hari, dan bukan untuk menikmati istirahat bersama dengan remah-remah.
Lautan anak-anak menguatkan dan emosi. Permainan dengan kerikil kecil dan cangkang mengembangkan keterampilan motorik halus, mandi di air laut meningkatkan suplai darah, kerja sistem saraf dan endokrin. Dan bagaimana dengan udara! Jika bayi Anda sudah berusia 6 bulan, ia sehat dan berkembang secara normal, Anda dapat memutuskan untuk melakukan perjalanan ke laut. Juga, merencanakan perjalanan ke selatan jika direkomendasikan oleh dokter anak karena alasan medis (rakhitis, rehabilitasi setelah penyakit pernapasan). Tetapi pada saat yang sama, pertimbangkan bahwa proses aklimatisasi bayi membutuhkan waktu sekitar 10 hari, dan karena itu bawa anak ke laut setidaknya selama 3 minggu. Perjalanan singkat tidak hanya tidak akan berguna, tetapi juga dapat mengganggu kesehatan bayi. Bayangkan, barangkali, keputusan bagi Anda untuk tinggal landas sepanjang musim panas sebuah rumah di tepi laut akan ideal bagi Anda.
Apakah Anda ingin bepergian ke seluruh keluarga dalam perjalanan ke luar negeri? Keuntungan tanpa syarat untuk beristirahat di luar negeri adalah tingkat layanan yang tinggi. Perjalanan ke sanatorium Krimea dan perjalanan, misalnya, ke Turki hampir sama. Pada saat yang sama di Turki, kondisi kehidupan tentu akan lebih baik - kolam renang dengan air bersih hangat, AC di kamar dan manfaat peradaban lainnya. Tidak akan ada masalah dengan makanan - jika Anda membutuhkan meja diet, maka atas permintaan Anda koki lokal akan menyediakannya. Satu-satunya "tapi" ... Dalam perjalanan ke luar negeri Anda bisa pergi hanya dalam hal itu lagi, jika Anda dapat merencanakan liburan setidaknya selama 3 minggu. Dalam hal ini, jangan pergi ke negara-negara eksotis yang jauh, pilih tempat dengan iklim yang sama - perubahan tajam dalam iklim dan zona waktu pasti tidak akan pergi ke remah untuk selamanya.
Nah, timbang semuanya dan sebelum pergi berlibur "biadab." Tentu saja, ini sangat menyenangkan, seperti di tahun-tahun murid, untuk mengumpulkan teman-teman kenalan yang baik, untuk membawa tenda, tas tidur, gitar, ransel kaleng, dan melambaikan tangan, sekarang, tentu saja, keluarga, untuk mendaki. Jika sebuah perusahaan besar akan pergi, Anda dapat mengurus anak-anak secara bergantian, menonton dapur dan mencuci piring - dan kemudian Anda akan memiliki kesempatan untuk bersantai, berenang di danau atau sungai, berjemur. Memang, semua ini benar, tapi ... Bubur, dimasak di tiang pancang, mandi dan mencuci di sungai kecil, tidur nyenyak di hutan pinus - romansa ini pada akhirnya untuk anak-anak yang lebih besar. Selain itu, jauh dari peradaban, ibu saya akan terganggu oleh pikiran "tetapi tiba-tiba ..."
Apa yang harus saya bawa?
Salah satu tugas utama keluarga melakukan perjalanan dengan bayi adalah mengumpulkan kopor dengan benar. Berapa banyak yang bisa berguna dalam perjalanan! Tentu saja, Anda tidak boleh membawa semua barang rumah tangga bersama Anda di jalan, tetapi, di sisi lain, Anda tidak perlu melupakan yang diperlukan. Oleh karena itu, lebih baik mulai membuat daftar hal-hal yang diperlukan seminggu sebelum keberangkatan. Dan setiap hari untuk menuliskan di dalamnya apa yang Anda gunakan hari ini dan tanpanya Anda dan si kecil tidak dapat melakukan liburan. Mungkin daftar terakhir adalah sebagai berikut:
Kangaroo atau sling dan light folding stroller "cane" - pasti akan berguna di perjalanan.
Popok - ambil dengan margin besar, untuk seluruh perjalanan - tiba-tiba Anda tidak dapat membelinya di tempat.
Pakaian. Kenakan lebih banyak pakaian agar Anda tidak mandi setiap hari. Jangan lupa untuk mengambil sesuatu yang hangat jika terjadi cuaca buruk dan malam yang sejuk. Dan jangan lupa hiasan kepala, yang akan melindungi kepala remah-remah dari matahari.
Handuk Terry - berhati-hatilah agar terpisah untuk pantai dan untuk mandi.
Handuk kertas dan tisu basah - pasti akan berguna bagi Anda berdua di jalan dan di tempat.
Popok - bisa berfungsi sebagai lembaran atau penutup yang mudah untuk kursi.
Kosmetik anak-anak (sabun, gel mandi, sampo, krim bayi atau susu kosmetik) - tidak diketahui apakah Anda dapat membeli kosmetik yang lazim untuk bayi Anda di tempat, dan kulit baru dapat muncul pada dirinya.
Krim atau lotion dari dan setelah penyamakan - saat memilihnya, pastikan untuk memperhatikan cara yang cocok untuk bayi berdasarkan usia, dan sunblock memiliki tingkat perlindungan setidaknya SF 30 ("Biocon", Chicco, Bubchen).
Piring anak-anak - piring, sendok, cangkir. Jika bayi diberi makan buatan - satu set botol, puting. Jika di payudara - pompa payudara bisa bermanfaat.
Mainan - ambillah beberapa yang paling dicintai untuk mengambil remah-remah di jalan. Sebuah "penggali" baru untuk pantai atau mainan yang dapat Anda beli di tempat.
Payung pantai diperlukan agar bayi dapat mandi matahari di tempat teduh.
Jaga roti harian
Pergi dengan bayi untuk beristirahat, Anda perlu dengan jelas membayangkan bagaimana makanannya akan diatur.
Jika Anda pergi mengunjungi nenek Anda, maka semuanya jelas - makanan akan menjadi akrab, makanan berkualitas. Tetapi jika Anda pergi ke pusat rekreasi atau sanatorium, maka Anda harus mengambil tiket "dengan makanan", agar tidak berdiri semua liburan di atas kompor. Tentu saja, jika bayi disusui, tidak akan ada masalah makanan. Teruslah makan dengan cara yang sama seperti yang Anda lakukan di rumah. By the way, perlu diingat bahwa liburan bukanlah waktu untuk menyapih dari payudara atau pengenalan makanan pendamping . Tunda perubahan-perubahan kardinal ini untuk nanti. Apakah bayi Anda sudah mulai mencoba makanan dewasa? Jangan bereksperimen dan memperkenalkan produk baru ke dalam dietnya. Bawalah bersama Anda dari makanan bayi siap saji rumah. Tidak diketahui apakah Anda dapat membelinya di tempat. Selain itu, untuk menghindari infeksi usus, berikan bayi air hanya botol atau, dalam kasus ekstrim, direbus. Setelah kembali ke rumah, anak itu lagi-lagi harus menunda aklimatisasi, jadi selama seminggu mengamati diet yang biasa untuk bayi. Selamat beristirahat!
Terima kasih atas bantuan Anda dalam mempersiapkan materi untuk Olga Sergeevna Kachalova, dokter anak, Kandidat Ilmu Kedokteran.
Melakukan perjalanan, jangan lupa untuk mengambil kotak pertolongan pertama!
Mari berharap bahwa itu tidak berguna, tetapi lebih baik memiliki semua yang Anda butuhkan di ujung jari Anda.