Faktor terpenting yang mempengaruhi kesehatan anak adalah organisasi rezim yang benar. Untuk bayi, rezim adalah dasar pendidikan. Rejim hari pada seorang anak harus diatur, berdasarkan karakteristik individu dan tergantung, sebagian, pada usia bayi. Mari kita lihat apa yang dibutuhkan anak untuk rezim dan bagaimana mengajari anak itu kepada rezim.
Mengapa si anak membutuhkan suatu mode
Pertama-tama, perlu dicatat bahwa informasi untuk organisasi rejim hanya bersifat nasehat dan tidak ada standar dan norma ketat yang ketat. Rezim dianggap optimal jika waktu menyusui, menggendong toilet, tidur dengan kebutuhan bayi pada saat bersamaan bertepatan. Setelah semua, anak-anak tumbuh dan rezim harian berubah.
Berlanjut dari ini, perubahan mendadak rezim agak sulit ditanggung oleh anak-anak. Untuk mentransfer anak ke rezim usia lain, Anda harus bertindak secara bertahap agar tidak menimbulkan emosi negatif. Suasana hati yang baik dari bayi akan memberi kesaksian tentang kebenaran terjemahan semacam itu. Selain usia, perlu memperhitungkan individualitas bayi, keadaan kesehatannya.
Ketaatan bayi oleh rezim tertentu membiasakan dirinya dengan organisasi. Dia nantinya akan lebih mudah beradaptasi dengan taman kanak-kanak. Selain itu, rezim sangat memudahkan kehidupan anak dan orang tua.
Jika tidak diamati, anak mungkin mengalami masalah kesehatan. Anak menjadi berubah-ubah, cengeng, mudah tersinggung. Dengan seringnya memperburuk suasana hati, yang berhubungan dengan kurang tidur, kelelahan berlebihan, perkembangan aktivitas neuropsikia terganggu. Ada kesulitan dalam pembentukan keterampilan kerapian dan higienis.
Bagaimana cara mengajar bayi ke rezim tertentu
Pertimbangkan rezim anak-anak dari satu tahun hingga satu setengah tahun. Pada usia ini anak harus tidur di sore hari dua kali. Tidur siang hari pertama hingga 2,5 jam, yang kedua - hingga 1,5 jam. Siapkan bayi untuk tidur harus lebih awal (mencuci, hentikan permainan yang aktif dan berisik). Penting untuk mengajari bayi itu kepada rezim tertentu, untuk menempatkan anak pada saat yang bersamaan. Seiring waktu, anak mengembangkan refleks untuk waktu dan "dalam kecepatan", bayi itu sendiri tertidur dan bangun pada waktu yang tepat. Perlu diketahui bahwa tidak mungkin membangunkan anak ketika mode tidur sudah ditentukan, karena ini memengaruhi suasana hatinya. Selama musim panas, tidur malam anak dapat dipersingkat untuk memperpanjang tidur siang hari. Di musim panas, baringkan bayi untuk malam setelah biasanya.
Untuk membiasakan anak untuk diet pada usia ini, Anda perlu tahu bahwa makanan harus empat kali sehari. Ini sarapan, makan siang, setelah makan siang dan makan malam. Rejim ini dibangun sedemikian rupa sehingga remah terjaga setelah makan, dan kemudian tidur. Penting untuk memastikan bahwa memberi makan adalah pada satu waktu. Bayi juga harus secara bertahap mengembangkan refleks dan tubuh anak-anak itu sendiri akan membutuhkan makanan pada waktu tertentu. Jangan mengatur saat memberi makan permainan (sendok-pesawat terbang, dll.). Ini masuk ke dalam kebiasaan anak, yang di taman kanak-kanak akan menjadi penghalang nantinya, karena orang lain tidak akan begitu memberi makan anak Anda.
Periode bangun seorang anak pada usia ini tidak boleh melebihi lima jam per hari. Pemendekan tidur dan durasi periode bangun tidak diinginkan. Hal ini dapat menyebabkan terlalu banyak kerja sistem saraf dan gangguan perilaku bayi. Waktu terjaga meliputi permainan, berjalan, prosedur air. Penting bagi anak adalah organisasi berjalan dua kali sehari di udara segar. Sebaiknya berjalan di jalan sebelum makan siang dan setelah camilan. Durasi jalan harus setidaknya 1,5 jam. Ada baiknya melakukan prosedur air dengan bayi (menyeka umum) sebelum makan siang. Anak itu secara bertahap akan meminta berjalan dan pada saat yang sama suasana hatinya akan baik-baik saja.
Pada usia ini, sangat penting untuk mendidik keterampilan budaya dan higienis anak. Sebelum makan, cuci tangan, belajar makan dengan sendok. Setelah semua baginya, kemerdekaan sangat penting. Untuk membiasakan anak Anda pada rezim hari itu, yang paling penting adalah mengamati secara bertahap. Tidak perlu menyimpang dari rezim waktu. Tindakan tertentu harus diambil pada waktu tertentu. Dalam tubuh anak, refleks tertentu (seseorang ingin tidur, berjalan, makan, dll.) Sudah dikembangkan oleh waktu ini atau itu. Jika orang tua melakukan semuanya dengan benar, maka tidak akan sulit untuk membiasakan anak itu kepada rezim.