Ketika hormon-hormon dalam darah ini tidak cukup - mulai apatis, kesedihan, rasa sakit dan kesedihan, seseorang mencari peluang untuk melihat objek adorasi, mendapatkan "dosis" kebahagiaan. Tetapi kadang-kadang Anda hanya ingin melarikan diri dari kelimpahan hormon-hormon ini, dari keterikatan budak ini. Artikel "Cara berhenti mencintai seorang pria: nasihat seorang psikolog" akan mengajari Anda cara menyingkirkan ketergantungan gila pada objek pemujaan.
Penting untuk membedakan antara berbagai jenis cinta, bentuknya yang berbeda. Seringkali, cinta bingung dengan keterikatan, ketergantungan, keinginan untuk mengimbangi kesepian atau kecenderungan untuk mengkhianati diri sendiri ke fantasi liris yang luwes, tindakan bawah sadar dari "korban", untuk mengalami perasaan yang sama dan menjadi bagian dari kisah cinta yang berwibawa, begitu romantis dan tragis. Pada saat-saat seperti itu, Anda perlu memahami diri sendiri, menemukan kecenderungan dan abstrak semacam itu dari segala sesuatu yang menyebabkan perasaan seperti itu.
Seringkali kita melihat bahwa seseorang, tentu saja, tidak suka mengalami kesedihan, rasa sakit, dll. Tetapi para psikolog telah membuktikan bahwa ini tidak demikian, dan kita sendiri dapat melihat bahwa kesedihan dan sukacita adalah sahabat kekal dalam hidup kita. Ini karena kami suka sedih, kami membutuhkannya. Ini tidak berarti bahwa semua orang adalah masokis, tetapi kurang seperti sedih untuk semua orang. Tetapi ada orang yang menjadi tergantung pada perasaan ini, dan cinta yang tidak timbal balik yang membuat mereka menderita dan menderita, sangat menyukainya, meskipun mereka tidak dapat mengakuinya. Orang-orang seperti itu tidak akan mau berpisah dengan objek keinginan mereka dan alam bawah sadar mereka akan mendorong mereka ke tindakan yang hanya memperkuat kondisi "terkutuk" mereka. Dalam hal ini, para psikolog menyarankan untuk berhenti mencintai seorang pria dan mempertimbangkan kembali pandangan mereka tentang keadaan saat ini. Lagi pula, lebih baik memulai hidup yang sepenuhnya daripada terus menderita terus, meningkatkan "dosis" Anda. Tetapi untuk mengatakan "jangan cinta!" Mudah - tetapi bagaimana untuk berhenti mencintai seorang pria? Nasihat psikolog sangat diperlukan agar tidak membingungkan dalam keinginan dan masalah mereka.
Tetapi ada kasus cinta sejati, cinta pahit dan serampangan, tidak timbal balik. Itu terjadi, terkadang kita harus melupakan orang yang kita cintai. Dan akan jauh lebih tepat untuk tidak kehilangan waktu Anda dan melupakan orang yang membawa kesakitan kepada Anda untuk bertemu dengan yang satu itu di masa depan.
"Dia ternyata sadis moral, bagaimana aku bisa melupakannya sekarang?", "Kami tidak punya masa depan, tapi aku tidak bisa hidup tanpanya ...", "Aku mencintainya, aku harus bersamanya, aku harus membantunya, tapi ... dia tidak mau untuk berada di dekat saya, "" Dia membenciku dan kita belum lama bertemu "," Dia tidak menghormati saya sama sekali, memperlakukan saya seperti orang yang tidak senonoh, tidak memperhatikan, dan saya sangat mencintainya! .. ", - semua kutipan dari surat-surat ini - hanya butiran pasir di gurun pahit, yang membawa situasi yang sama untuk wanita. Jalan keluar yang benar adalah memulai kehidupan baru, mencari pintu-pintu baru, meskipun sulit untuk menjauh dari kehidupan sebelumnya ... Jadi, bagaimana cara berhenti mencintai pria yang dicintai? Apa saran dari seorang psikolog yang akan membantu kita dalam situasi ini?
Tahap tersulit adalah memutuskan memutuskan koneksi. Anda sendiri harus menyadari bahwa ini benar-benar akhir dari hubungan dan mereka tidak akan membawa sesuatu yang lebih baik kepada Anda. Yang Anda pilih tidak memperhatikan Anda, tidak mengalami perasaan romantis dalam diri Anda, Anda menjadi penggagas dari semua pertemuan, Anda juga memiliki meremehkan harga diri, Anda semakin kembali ke pikiran masa lalu, dan memikirkannya, mengalami kepahitan dan kecemasan, Anda tidak bisa memutuskan dalam perasaan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan, tetapi dia melakukan segalanya seperti yang dia inginkan, seperti yang dia suka ... Jika di antara beberapa frasa yang Anda kenali sendiri, ini adalah tanda yang jelas bahwa sudah waktunya untuk menyelesaikan hubungan. Temukan kekuatan untuk berpisah dengan masa lalu dan putuskan untuk melupakan kekasih Anda. Seringkali, itu tergantung padanya, apa jadinya hidupmu selanjutnya ...
Jika Anda sering memutuskan untuk melupakannya, tetapi hanya pada saat-saat itu terjadi bahwa ia mulai berperilaku dengan tulus, untuk memperhatikan Anda ... Jangan pimpin hal ini, jadi Anda hanya akan memperkuat keterikatan Anda kepadanya dan membuktikan kelemahan Anda. Keputusan seperti itu - seperti berjalan dalam lingkaran tertutup, Anda akan selalu kembali ke masalah Anda, sehingga Anda tidak akan melarikan diri darinya. Jika Anda membuat keputusan - jadilah kuat dan teguh dalam niat Anda, pastikan bahwa Anda tidak benar-benar kembali, membuat monolog internal, katakan pada diri sendiri mengapa Anda harus melakukan ini dan ... memutuskan, tidak peduli betapa sulit dan pahitnya kelihatannya. .
Terkadang, ada beberapa hambatan psikologis untuk melupakan seorang pria. Sesuatu untuk dipelajari, katakan padanya pendapat Anda - bertindak sedemikian rupa untuk memuaskan detail yang tidak membuat Anda pergi. Sesi psikolog atau psikoterapis, presentasi pikiran dalam buku harian, percakapan panjang dengan sahabat terbaik akan membantu Anda "mempersiapkan" pikiran Anda untuk berubah. Ingat, dalam hal ini tidak ada kata "saya tidak bisa", ada "saya tidak mau" dan "saya tidak mau".
Jika Anda memutuskan untuk berhenti mencintai seorang pria, pertama-tama hancurkan segala sesuatu yang mengingatkan Anda tentang dia - nomor telepon, foto, robek atau bakar dan surat Anda (bakar saja, itu menyebabkan efek psikologis yang lebih kontras). Jangan biarkan diri Anda teringat padanya, dan semakin Anda tidak perlu melihatnya. Bicaralah dengan teman-teman Anda yang sama agar mereka tidak menyebutkannya dan jangan mulai membicarakannya. Cari di dalamnya kualitas buruk, terapkan secara visual, bayangkan menggunakan masa depan Anda yang tak tergoyahkan, proyeksikan situasinya.
Ketika Anda abstrak dari segala sesuatu yang terkait dengannya, ambillah diri Anda dengan sesuatu, jagalah diri Anda sendiri, pergilah untuk olahraga, belajar dan bekerja - itu akan mengalihkan perhatian Anda dari pikiran negatif dan berfungsi sebagai obat terbaik. Lakukan kreativitas Anda, curahkan diri Anda untuk sebuah ide baru - dan segera Anda akan merasakan kekosongan itu terisi, semuanya jatuh pada tempatnya, dan Anda mulai lagi menikmati hidup.
Tetapi jangan biarkan diri Anda kesepian, bertindaklah seperti hati Anda memberitahu Anda, penuhilah jiwa Anda dengan cinta - berkomunikasi dengan teman, kerabat, kenalan baru dan ketika Anda merasa bahwa Anda siap, buka diri Anda untuk sebuah hubungan baru. Maka lukamu benar-benar sembuh.
Dan ingat bahwa semuanya tergantung pada Anda dan keinginan Anda. Waktu tidak menyembuhkan, Anda merawat diri sendiri, lamanya pengobatan tergantung pada Anda. Ketika satu pintu tertutup, yang lain terbuka, dan kadang-kadang kita perlu menutup kunci lama kita untuk memasuki masa depan yang cerah dan baru.