Tingkat hemoglobin dalam darah menurun, lebih sedikit sel darah merah yang terbentuk di dalam darah, sel darah merah, keseimbangan vitamin terganggu. Sebagai aturan, ini terjadi pada trimester pertama. Anemia dapat dikatakan ketika kadar hemoglobin lebih rendah dari 110 g / l. Sebagai aturan, pada semua wanita hamil itu adalah komplikasi yang sering terjadi dan kekurangan zat besi. Ketika diagnosis seperti anemia dibuat, itu mempengaruhi kesejahteraan wanita hamil, kapasitas kerjanya, dan gangguan dari banyak organ dan sistem. Jika ibu masa depan mengalami kekurangan zat besi selama kehamilan dan tidak mengambil terapi apa pun, maka kekurangan ini dapat mempengaruhi janin.
Salah satu unsur penting tubuh adalah zat besi. Dalam tubuh manusia, ia mendominasi sekitar 4 g, efek besi pada organ dan sistem sangat tinggi, 75% zat besi adalah bagian dari hemoglobin. Diserap dengan sangat baik dari daging. Karena itu, hamil dianjurkan, ada lebih banyak produk asal hewan. Jumlah zat besi yang diperlukan dalam tubuh seorang wanita yang tidak hamil adalah 1,5 mg per hari. Dengan jalannya kehamilan, kebutuhan akan elemen penting ini meningkat. Dalam 1 trimester, itu adalah 2,5 mg per hari, dalam 2 trimester-3,5 mg per hari, dalam 3 trimester-4,5-5 mg per hari. Sejumlah besar zat besi diperlukan untuk kebutuhan janin dan untuk pembangunan plasenta. Lebih sering kekurangan zat besi diamati pada 16-20 minggu, ketika janin memulai proses hematopoiesis. Juga, banyak mg zat besi hilang selama 3 tahap persalinan dan laktasi. Biasanya, nilai-nilai besi dipulihkan dalam 4-5 tahun setelah kehamilan.
Faktor apa yang berkontribusi pada perkembangan anemia?
- Diet vegetarian dan anoreksia.
- Penyakit jantung, rematik, hepatitis.
- Pendarahan hidung.
- Penyakit genetik, di mana perdarahan yang berlebihan diamati. Misalnya, uterus fibroid atau menstruasi yang banyak.
- Hipotensi arterial, toksikosis dini, dll.
Apa saja gejala anemia?
Ini biasanya kelemahan umum, pusing, tekanan darah rendah, tinnitus, munculnya lalat putih atau perak di depan mata, sering berdebar, pingsan, kulit kering, munculnya retakan di sudut mulut. Kondisi rambut dan kuku memburuk. Pada wanita hamil dengan anemia, rasa terdistorsi, ada lidah terbakar, ada predileksi untuk beberapa bau yang tidak biasa. bensin, aseton, minyak tanah. Ada ketidaknyamanan urin dengan tawa dan batuk.
Bagaimana saya harus makan hamil dengan anemia?
Makan lebih banyak daging, kakao, kuning telur, daging sapi muda, aprikot, almond. Sangat berguna adalah daging kalkun, daging sapi muda dan bayam, daging sapi, hati sapi, lidah, unggas, telur dan susu sapi. Lemak yang mengandung produk: keju, keju cottage, krim asam, krim. Karbohidrat yang akan Anda temukan: dalam roti gandum kasar, sayuran (tomat, wortel, lobak, bit, labu dan kubis), buah-buahan (aprikot, buah delima, lemon, ceri manis), buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, plum), kacang-kacangan, buah beri ( kismis, pinggul, raspberry, stroberi, gooseberry), sereal (gandum, gandum, beras) dan kacang-kacangan (kacang polong, kacang polong, jagung). Pastikan untuk memasukkan rempah segar dan madu ke dalam makanan.
Anda juga perlu minum obat. Untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, itu harus diambil dengan makanan. Memperkuat penyerapan besi folic dan asam askorbat. Jangan berhenti minum obat-obatan besi yang diresepkan oleh dokter dan setelah menormalkan kadar hemoglobin dalam darah.
Sekarang dalam artikel kami Anda dapat mengetahui apa anemia pada wanita hamil dan bagaimana mencegah penampilannya.
Elena Romanova , terutama untuk situs ini