Sup berry dingin

1. Anda dapat mengambil campuran buah beri atau 1 jenis buah beri beku sesuai keinginan - raspberi, landak Bahan:

• beri - 3/4 Piala
• yogurt - 1 gelas
• susu kental - 2-3 Seni. sendok
• madu - 1 sendok teh
• jus jeruk - 2 item. sendok
• setangkai mint - 1 buah

Instruksi

1. Anda dapat mengambil campuran buah beri atau 1 jenis buah beri beku sesuai keinginan - raspberry, blackberry, blueberry, stroberi, mulberry, dll. Mencairkan buah beri tidak diperlukan - mereka dikirim ke blender langsung dari freezer. 2. Peras jus jeruk segar dan campurkan dengan madu hingga halus. 3. Lipat semua bahan dalam blender dan kocok dalam beberapa pendekatan sampai massa buah dan yoghurt menjadi lapang dan subur. 4. Tuang sup beri yang sudah disiapkan ke dalam piring, hiasi dengan setangkai mint dan segera mulai makan - Anda tidak dapat berhenti sampai Anda memakan seluruh porsi!

Porsi: 1