Menjelang Tahun Baru. Perpisahan, kebosanan! Berikan perut liburan! Kesenangan, kesenangan, meja, istirahat dari makanan dan, tentu saja, minuman keras. Dan pagi berikutnya? Oh, ya ... Kepalaku terbelah, negara "Aku ingat, aku tidak ingat di sini," mood - lebih baik tidak bertanya. Apakah ada yang bisa Anda lakukan? Bagaimana cara membantu diri sendiri? Dan bisakah Anda membantu sama sekali? Anda bisa! Dan bahkan perlu! Namun, sayangnya, kita sering mempercayai "penyembuhan" kita dari metode yang sangat dipertanyakan. Dalam artikel ini, kita akan melihat semuanya dan memilih yang benar-benar efektif. Kami tahu cara terbaik untuk memenangkan mabuk. Apakah kamu siap? Ayo pergi!
Sejumlah besar digoreng "sebelum".
Apakah ini akan berhasil? Ada kemungkinan.
Apa rahasianya? Makanan goreng sangat berminyak. Lemak benar-benar menciptakan film pelindung di dinding perut, sehingga alkohol diserap lebih lambat dan lebih sedikit. Tetapi ingat bahwa makan makanan tinggi lemak membutuhkan lebih banyak waktu untuk pencernaan, sehingga dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Tapi makanan seperti itu akan memberi Anda banyak kalori seperti tubuh Anda sangat membutuhkan alkohol. Telur dan daging juga mengandung sesuatu yang disebut sistein, dan sangat bagus untuk menyingkirkan racun.
"Antipohmelny" rating: 3/5 - setidaknya, itu enak!
Air.
Apakah ini akan berhasil? Ya!
Apa rahasianya? Sebelum Anda pergi tidur setelah pesta, minumlah air. Akan Tampak, sehingga tidak diinginkan, tetapi alkohol membuat Anda dehidrasi sama sekali. Mengisi cadangan air, Anda akan merasa sedikit lebih baik ketika Anda bangun keesokan paginya. Segera setelah Anda bangun, minum air lagi untuk membantu memulihkan cairan tubuh.
Peringkat "Antipohmelny": 4/5 - menganggapnya sebagai kebiasaan.
Jus buah.
Apakah ini akan berhasil? Ya
Apa rahasianya? Hangover, dalam beberapa cara, cara tubuh Anda memberitahu Anda bahwa itu bekerja "idle," dan Anda perlu memuaskannya. Jus buah adalah sumber vitamin C yang sangat baik, dan ini akan membantu hati Anda menyingkirkan alkohol lebih cepat. Gula berkontribusi terhadap peningkatan gula darah, dari kurangnya yang Anda sedikit "dipimpin" di pagi hari.
Sementara itu, pisang jenuh tubuh dengan magnesium, yang akan meringankan sakit kepala Anda, dan juga secara alami akan menyesuaikan kerja perut Anda.
Peringkat "Antipohmelny": 4/5 - ini benar-benar membantu Anda merasa lebih baik.
Secangkir kopi.
Apakah ini akan berhasil? Tidak!
Kenapa tidak? Alkohol membuat Anda dehidrasi, dan hangover adalah bukti untuk ini. Kafein juga menyebabkan dehidrasi, yang artinya mencoba "memulihkan" diri Anda dengan itu, Anda hanya membuatnya lebih buruk! Hangover akan menjadi tak tertahankan, karena tubuh Anda akan menginginkan lebih banyak air.
Rating "Antipohmelny": 0/5 - pasti, tidak!
Latihan fisik.
Apakah ini akan berhasil? Ya
Apa rahasianya? Berjalan cepat atau berenang membantu menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh, yang meningkatkan aliran darah ke otak dan menyiram racun lebih cepat. Ini mungkin hal terakhir yang akan Anda lakukan sebelum memutuskan hubungan, tetapi tetap mencobanya. Di pagi hari Anda akan jauh lebih mudah.
Rating "Antipohmelny": 3/5 - bagus jika Anda berani!
Anestesi.
Apakah mereka akan berfungsi? Tidak juga.
Kenapa tidak? Obat-obatan ini dirancang untuk bertindak langsung pada sumber rasa sakit. Tetapi Anda tidak memilikinya! Selain itu, hati Anda jadi kelebihan beban dengan proses ekskresi alkohol, dan ada juga yang ditambahkan parasetamol. Ini adalah campuran yang menakutkan! Kasihanilah hatimu! Obat penghilang rasa sakit seperti ibuprofen juga menyebabkan iritasi lambung, jadi cobalah sesuatu yang lain.
Peringkat "Antipohmelny": 1/5 - hindari mereka, jika memungkinkan.
Pil dari hangover.
Apakah mereka akan berfungsi? Beberapa dari mereka - ya, beberapa - tidak!
Kenapa? Beberapa dari mereka dikemas bersama dengan vitamin, yang akan menggantikan banyak yang hilang karena alkohol. Mereka juga mengandung gula dan garam, dan mereka diambil dengan air, sehingga Anda benar-benar dapat pulih dengan baik dengan mengambilnya. Namun, berhati-hatilah, karena beberapa tablet mengandung parasetamol, yaitu, hati Anda akan lebih sulit untuk menghilangkan mabuk.
Rating "Antipohmelny": 2,5 / 5 - bagus jika Anda mendapatkan obat "benar".
Cola.
Apakah itu akan berhasil? Tidak, bukan itu.
Kenapa tidak? Gula di dalamnya dan benar-benar dapat menggantikan bagian tubuh Anda yang hilang selama pesta dan mencegah rasa goyah. Tetapi cola juga mengandung kafein, yang memiliki efek yang berlawanan dengan yang Anda tunggu - itu sangat mengeringkan Anda.
"Antipohmelny" rating: 0/5 - meskipun itu menggoda, tetapi cobalah untuk menarik lebih banyak makanan "sehat", seperti buah dan air.
Alkohol.
Apakah ini akan berhasil? Tidak!
Kenapa tidak? Dalam jangka pendek, ini benar-benar berfungsi, tetapi hanya karena tubuh Anda tampaknya berhenti memikirkan tentang mabuk, mulai bekerja untuk mengurangi dosis alkohol baru. Hangover Anda akan kembali, dan mungkin lebih buruk dari yang pertama kali. Ini jelas bukan ide yang bagus.
Rating "Antipohmelny": 0/5 - tidak layak!
Mimpi
Apakah ini akan berhasil? Ya!
Apa rahasianya? Kelihatannya dangkal dan bahkan bodoh, tetapi cara paling efektif untuk menghilangkan mabuk adalah ... waktu. Jadi semakin lama Anda tidur, semakin baik. Namun, tertidur setelah minum tidak sesederhana itu. Tetapi kita perlu mencoba. Hasilnya akan - pada intinya!
Peringkat "Antipohmelny": 5/5 - solusi terbaik.