Pelestarian pemuda dan daya tarik adalah aspirasi feminin kekal. Suntikan kosmetik, hal baru dalam operasi plastik, suplemen nutrisi makanan semakin populer. Sementara itu, fondasi gaya hidup sehat akan membantu mencapai hasil yang diinginkan tanpa prosedur mahal dan menyakitkan. Aturan pertama adalah tidur malam yang nyenyak dan penuh. Tubuh akan mampu mengembalikan kekuatan yang hilang, membuat energi dan mempersiapkan pekerjaan hari itu.
Mempertahankan tonus tubuh sama pentingnya: pemanasan sederhana di pagi hari dan postur tubuh lurus di siang hari - janji operasi yang tepat dari sistem kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal.
Perawatan kulit adalah prinsip dasar ketiga. Perhatian khusus harus diberikan untuk mengupas kulit dalam dengan buah atau asam glikolat, serta pelembab berkualitas tinggi dengan serum intensif.
Rejimen diet akan membantu memperbaiki fungsi saluran cerna, memperbaiki kondisi rambut, kuku dan kulit. Aturannya sederhana: porsi kecil makanan, istirahat pendek antara waktu makan dan satu setengah liter air bersih di siang hari.