Ketika seorang wanita berusia 30 tahun, dia sudah tahu segalanya tentang kulitnya, bagaimana merawatnya, dan jenis kulit apa yang dia miliki. Seiring bertambahnya usia, kulit mengalami banyak perubahan, waktu dan gaya hidup memaksakan jejak mereka.
Perawatan wajah pagi hari, pembersihan kulit
Untuk prosedur ini, gunakan lotion dan krim pembersih yang dapat melarutkan lemak, krim, parafin dan lainnya. Karena pagi hari kulit tidak dianggap bersih sempurna, karena bernafas, kelembaban, lemak, bantal serat menempel pada kulit.
Untuk membersihkan kulit yang berminyak, oleskan tonik dan lotion, yang dalam jumlah besar mengandung alkohol. Setelah membersihkan wajah dengan tonik pada wajah, ada perasaan segar dan sejuk.
Untuk kulit kering, tonik tidak boleh mengandung mentol, alkohol, zat-zat ini mengencangkan pori-pori, menghilangkan lemak berlebih, dan lebih cocok untuk kulit berminyak, yang rentan terhadap pembentukan jerawat.
Mencuci
Ketika kulit berminyak Anda perlu mencuci infus Anda dengan chamomile atau air dingin.
Jika kulit kering atau normal, maka alih-alih mencuci itu dilap dengan sepotong es atau air toilet.
Bagaimana cara memasak es?
Dalam cetakan plastik kami akan menuangkan air mineral atau infus herbal, dengan dosis satu sendok makan cincang, bumbu kering, tuangkan segelas air mendidih yang curam, hanya Anda yang perlu mengambil herbal yang sesuai.
Herbal dan sifat-sifatnya
- Calendula, abu gunung, daun birch, jelatang - disinfektan dan nada naik,
- chamomile dapat meredakan peradangan,
- Lavender memiliki efek menenangkan pada iritasi,
- oregano, mint - untuk waktu yang lama memberikan perasaan segar,
- Bijak dapat melembutkan kulit,
- daun raspberry dan warna linden, mereka perlu mengambil satu sendok makan bumbu untuk satu gelas air, digunakan untuk mencegah kerutan.
Selain itu, es dapat mengandung jus jeruk, wortel, lemon, beberapa tetes jus harus ditambahkan ke air untuk pembekuan.
Cuci dengan benar
Saat mencuci dengan air dingin, pembuluh darah mengecil dari air dingin, menyebabkan kulit kering, dan kehilangan elastisitasnya.
Ketika mencuci dengan air panas, surplus lemak dibersihkan, pembuluh darah mengembang, kulit memerah. Jika Anda mencuci muka dengan air panas, maka otot-otot wajah Anda rileks, kulit menjadi lembek.
Untuk mencuci datang air dingin, yang dekat dengan suhu ruangan. Kulit wajah dicuci dengan air hangat dan dibilas dengan dingin, jadi beberapa kali kita bergantian. Prosedur ini menyebabkan penyempitan pembuluh, kemudian pembesaran, dan untuk wajah adalah semacam senam.
Pilihan ideal untuk kulit apa pun adalah dengan mencuci dengan air hujan. Dalam air biasa mengandung garam kalsium. Mereka, ketika dicuci, bergabung dengan asam lemak sabun, dan membentuk garam yang tidak larut yang mengganggu pembersihan kulit. Jika tidak ada air hujan, Anda bisa mendapatkan air lunak, air mendidih, atau mengambilnya dari salju.
Cara yang efektif
Untuk meremajakan kulit, Anda perlu menyeka kulit dengan susu, dan jangan membilasnya untuk sementara waktu.
Untuk menghaluskan kerutan halus dan memperbaiki warna kulit: hangatkan infus herbal, lap linen yang direndam di dalamnya dan taruh di wajah Anda beberapa kali. Kulit, dengan demikian, akan menerima nutrisi dan meningkatkan sirkulasi.
Untuk mengurangi flabbiness dan bengkak menggosok kulit dengan jus lidah buaya, akan berguna untuk melakukan 15 hingga 20 sesi. Sebelum mulai melakukan prosedur ini, potong daun lidah buaya yang tebal dan simpan di dalam kulkas selama 10 hingga 12 hari. Peras jus dan gosok kulit wajah setiap hari.
Jika baik, sangat perlu untuk terlihat lebih muda untuk satu malam: mengambil segenggam bunga melati, bunga kering di musim dingin, tuangkan setengah gelas air mendidih, tuangkan selama 30 menit dan tambahkan ½ sendok teh madu. Lalu komposisinya disaring. Jika Anda mencuci infus ini, maka Anda akan terlihat lebih muda selama sepuluh tahun, efeknya akan sangat mengherankan.
Melindungi kulit Anda
Setelah mencuci dengan air toilet atau es untuk melindungi kulit dari fenomena atmosfer, kami memberlakukan krim yang menghidrasi atau tebal, bahkan jika Anda tidak meninggalkan rumah, ini harus dilakukan.
Bagaimana cara mengaplikasikan krim?
Setelah mencuci pada wajah basah dan basah, oleskan krim. Seharusnya kita memakai leher dan dengan ujung jari yang kita letakkan atau render pada veki. Kami meletakkan krim di garis-garis pijat wajah. Jika krim setelah 15 menit semua tidak diserap, kelebihan krim direndam dengan serbet kertas, lalu make-up.
Untuk pencegahan kerutan dini
- Kami akan membuat sendok dari tepung gandum dan kami akan memakai 20 menit di wajah, kemudian kami akan mencuci dengan air hangat.
- gosok kuning telur dan setengah sendok teh madu dan satu sendok teh gliserin. Pegang topeng di wajah Anda selama 20 menit,
- campurkan satu sendok teh madu, satu sendok makan oatmeal, tambahkan whipped protein, dan tahan selama 20 menit,
- 100 gram madu dipanaskan dengan api, tambahkan dua sendok makan air dan dua sendok makan alkohol, aduk ke massa homogen dan tempelkan wajah Anda selama 10 menit. Masker dilakukan 1 atau 2 kali seminggu,
- Kami akan mengolesi wajah dengan Vaseline, yang kami campurkan dengan jus dari daun lidah buaya,
- bersihkan tangan dan wajah, dan di pagi hari dan di malam hari infus dari daun dan akar peterseli (satu sendok makan peterseli cincang), didihkan selama 15 hingga 20 menit, dengan tambahan dua gelas air.
Untuk mencegah meluruhnya kulit
Masker madu dan susu , dengan kulit yang menua dan lembek.
Kami mengencerkan madu madu dengan perbandingan 1: 1, oleskan masker ini ke kulit, setelah 15 menit, bersihkan dengan air hangat.
Masker kuning telur dan tepung, untuk kulit yang menua.
Satu sendok makan tepung terencerkan dalam jumlah kecil dari teh, susu atau air yang kuat, ke massa yang tebal dan ditimbang massa ini dengan kuning telur. Masker akan diterapkan pada kulit leher dan wajah, setelah 20 menit kita akan mencucinya dengan air hangat, dan kemudian menerapkan krim yang bergizi ke kulit lembab selama setengah jam.
Masker minyak-dan-telur , untuk memudarkan kulit
Ambil 50 gram mentega cair, 2 kuning telur dan digosok, tambahkan 3 sendok teh minyak sayur, setengah sendok teh gliserin, gosok campuran dan perlahan-lahan tuangkan 50 ml infus chamomile dan 30 gram alkohol kamper. Kami akan meletakkan masker di kulit leher dan wajah, setelah 20 menit kami akan mencuci dengan hangat, dan kemudian dengan air dingin.
Setelah semua topeng kami memakai krim pelembab.
Resep nenek kita
Di masa lalu, melawan keriput, jus bunga dan buah segar digosokkan ke kulit. Pada minggu pertama dicampur dengan madu, pada tepung beras minggu kedua ditambahkan, pada minggu ketiga minyak sayur ditambahkan.
Evening care, pembersihan
Untuk membersihkan menggunakan tonik, lotion atau susu pembersih atau krim. Sisanya krim dihapus dengan tonik atau lotion.
Hapus makeup dengan benar
Gerakan saat membersihkan kulit wajah harus mengarah ke atas, harus halus, Anda tidak bisa menggores dan meregangkan kulit. Kami memperhatikan leher, daerah dagu, dekat hidung.
Untuk menghilangkan maskara dari bulu mata, kami menggunakan krim pembersih. Terutama hati-hati menghapus make-up dari bulu mata dan dari kelopak mata, jangan tarik kulit. Celupkan bulu domba ke dalam lotion atau krim, tutup mata dan jauhkan bulu mata melalui kelopak mata bagian atas ke bagian luarnya. Buka mata, putar tampon, bersihkan kelopak mata bawah, sekarang kita memimpin kapas ke hidung. Maka kita ulangi sampai permukaan wajah menjadi benar-benar murni. Krim berlebih “rendam” dengan serbet lembut dan lembut.
Tonic lotion akan diterapkan pada kapas, dan kami akan menggosok wajah dari bawah ke atas. Setelah kami menempatkan lotion di wajah, taruh serbet di wajah, dengan celah untuk hidung, tepuk jari-jari Anda, sehingga kelembaban berlebih terserap.
Humidifikasi
Humidifikasi adalah prosedur utama yang kami lakukan di pagi hari, di sore hari, di malam hari, itu akan membantu menjaga kulit alami remaja.
Sekarang banyak pelembab, tetapi efek terbaik diberikan oleh emulsi - pelembab cair. Ini bukan krim kental, itu diserap dengan baik oleh kulit dan selama beberapa jam tidak ada kulit kering.
Sebelum digunakan, krim tersebut dihangatkan, diperas hingga ujung jari-jari Anda. Kami menerapkannya pada kulit yang masih basah, sehingga bahan aktif bertindak lebih efektif pada kulit. Dengan bantal jari-jari kita menggerakkan krim ke kulit leher, wajah, mari lewati area mata.
Saran ahli kecantikan
Setelah 30 tahun, sel Anda diperbarui dalam empat puluh hari, sebagai suatu peraturan, kerutan pertama muncul di dekat mulut atau di dahi. Ini, sayangnya, semua rentan, dan ini adalah tanda-tanda penuaan, tetapi kita harus menghindari:
- Sinar matahari (ultraviolet),
- racun dari lingkungan kita,
- Depresi, stres,
- kekurangan oksigen,
- kurang tidur.
Mempertahankan gaya hidup sehat: tinggal cukup di udara, berhenti merokok, cukup perlu mengonsumsi alkohol, tidur setidaknya 8 jam, makan makanan kaya vitamin. Jika Anda tidak tidur secara teratur, itu akan mempengaruhi kondisi kulit Anda. Dalam diet harus salad, sayuran, buah-buahan.
Setelah 30, kulit menghasilkan lebih sedikit lemak. Dalam seminggu, setelah kebutuhan kulit terkelupas, Anda perlu melakukan perawatan melawan keriput. Untuk malam hari Anda perlu menggunakan krim dengan provitamin A, yang mempercepat proses pembaharuan kulit dan meningkatkan aktivitas sel.
Kiat dari bintang-bintang
Laima Vaikule
- krim dihapus dari dinding paket susu, kenakan di wajah selama sepuluh menit, lalu bersihkan dengan air hangat. Setiap pagi di pagi hari Anda perlu menyeka wajah Anda dengan sepotong es, mengencangkan dan menyemir kulit. Cintai dirimu, jangan lupa, pada saat yang sama bahwa seorang wanita selalu benar.
Oksana Pushkina
Olahraga harian hingga keringat, maka Anda perlu mandi air dingin. Lakukan untuk masker wajah oatmeal, roti dua kali seminggu. Secara teratur masukkan wortel parut pada seseorang atau apel, olesi wajah dengan kefir atau stroberi. Perlu tidur yang cukup, terutama untuk mereka yang berusia di atas 30 tahun, jika tidak, kelelahan akan tetap di pagi hari pada wajah.
Sekarang Anda tahu bagaimana melakukan perawatan kulit setelah 30 tahun, pengobatan tradisional apa yang harus diterapkan. Habiskan lebih banyak waktu dengan diri Anda sendiri, jagalah diri Anda sendiri, sehingga Anda akan terlihat hebat untuk waktu yang lama. Pemuda dan kecantikan.