Terbukti untuk percaya. Karena virus optimisme belum terbuka, dan tunggu sampai seseorang cerah dan positif Anda benar-benar "menginfeksi", - sekali, mulailah bertindak sendiri. Setelah semua, ternyata, optimisme dapat ... melatih. Para ilmuwan Amerika melakukan penelitian di mana sukarelawan diberi latihan khusus yang menstimulasi perasaan bahagia yang optimis: tersenyum kepada diri sendiri di depan cermin, lakukan hal favorit Anda, bagikan berita menyenangkan. Dan apa yang terjadi? Dan ternyata para relawan memperbaiki keadaan mental dan fisik mereka dengan bantuan emosi positif. Nah, para ilmuwan Amerika adalah tuan-tuan hebat di bidang penelitian penasaran, tetapi dalam hal ini adalah tepat untuk mempertimbangkan metodologi mereka. Bagaimanapun, seorang yang optimis adalah orang yang sangat memahami bahwa jika Anda tidak dapat mengubah keadaan, maka ubahlah sikap Anda terhadap mereka. Optimisme adalah pandangan positif tentang dunia.
Pelajaran optimisme - pandangan positif tentang dunia. Jangan mengeluh tentang kehidupan dan jangan menceritakan kembali esensi masalah Anda kepada orang lain. Jika ada masalah, itu harus dipecahkan, daripada menggali ke dalamnya, memilih rinciannya. Arahkan pasukan Anda untuk menemukan jalan keluar dari situasi, karena Anda tanpa henti berbicara tentang masalah Anda, Anda mengalaminya lagi dan lagi. By the way, ada kemungkinan bahwa dalam perjalanan menuju solusi Anda akan mengerti bahwa, mungkin, semuanya tidak begitu buruk, dan situasinya akan berbalik kepada Anda dengan sisi positif. Ingat perintah utama dari optimis - semua yang terjadi - menjadi lebih baik! Bersikap terbuka dan ramah terhadap orang lain, lebih sering tersenyum. Tentu saja, dewan sulit untuk diterapkan pada beberapa karyawan lembaga negara, tetapi bahkan jiwa mereka yang tak tertembus dapat dicairkan oleh kebaikan tulus.
Cobalah! Ubah kereta pemikiran. Anda akan terkejut ketika melihat bahwa situasi, keadaan, orang berubah. Jadi jangan sia-siakan pikiran Anda tentang penuntutan dan cari yang bersalah. Setelah semua, hari akan datang dan akan ada peluang baru! Jangan malas setiap hari untuk menuliskan dalam buku harian peristiwa yang menghangatkan hati - dari yang substansial, seperti kenaikan gaji, hingga yang kecil, seperti ciuman udara, yang dikirimkan kepada Anda oleh pengemudi mobil berikutnya. Kemudian bacalah - sangat menginspirasi! Jika Anda merasa bahwa segala sesuatunya tidak berjalan sebagaimana mestinya, beralihlah ke pengalaman mereka yang tahu secara langsung bagaimana rasanya mencari cahaya di ujung terowongan.