Mimpi mimpi mimpi mimpi buruk apa itu mimpi


Jadi, hari ini saya akan memberi tahu Anda apa itu mimpi, mimpi, mimpi, mimpi buruk, apa itu mimpi ? Tidur adalah fenomena fisiologis alami dengan penurunan tingkat aktivitas otak. Gejala kelelahan terutama kantuk. Manusia ingin tidur, kelopak mata menjadi berat, mata air, sering menguap, kesadaran kabut.

Tidur terdiri dari dua fase - itu adalah mimpi yang lambat dan cepat. Tidur lambat adalah sekitar 75% dari tidur, dan cepat sekitar 25% dari tidur. Dipercaya bahwa tidur yang lambat memperbarui energi seseorang. Selama tidur yang lambat seseorang sangat mudah untuk bangun, karena pada saat tidur lambat, orang tersebut telah menaikkan ambang persepsi. Dalam mimpi yang lambat, pikiran cerdas datang kepada orang itu tentang hal ini atau itu, namun, mereka sulit untuk diingat. Hanya selama tidur lambat, mungkin ada serangan tidur berjalan atau mimpi buruk, yang juga tidak mungkin untuk diingat.

Mimpi yang cepat mirip dengan keadaan terjaga, tetapi tubuh manusia benar-benar tidak bisa bergerak. Dengan tidur cepat, bola mata sangat sering bergerak di bawah kelopak mata dekat, Dan jika Anda membangunkan seseorang pada waktu tidur cepat, Anda dapat mendengar cerita mendetail tentang mimpi. Tidur cepat sangat sulit untuk mengganggu, meskipun dekat dengan keadaan terjaga.

Bagi saya, tidur adalah sesuatu yang menghubungkan kita dengan dunia lain. Kalau tidak, bagaimana seseorang bisa menjelaskan mimpi? Gambar yang kita lihat saat tidur, atau suara yang kita dengar saat tidur. Bermimpi adalah persepsi subjektif dari gambar yang muncul saat tidur. Seseorang saat tidur, biasanya tidak mengerti bahwa dia tidur dan mengasumsikan segala sesuatu yang dilihatnya sebagai kenyataan. Dipercaya bahwa mimpi diasosiasikan dengan tidur cepat dan gerakan cepat bola mata. Dipercaya bahwa semua orang dapat bermimpi, tetapi tidak semua orang dapat mengingat apa yang mereka lihat. Seseorang mengingat sesuatu yang membosankan dan berubah warna, dan seseorang, sebaliknya, melihat mimpi yang cerah dan berwarna.

Para ilmuwan percaya bahwa orang yang melihat mimpi yang berubah warna tidak dapat melihat warna dalam mimpi, dan orang yang melihat mimpi berwarna sebagian besar adalah orang-orang dengan fantasi atau anak-anak yang berkembang.

Semua orang tahu bahwa mimpi bisa menjadi kenabian. Semua orang melihat mimpi, yang kemudian diulang dalam kenyataan. Seseorang sering melihat mimpi seperti itu dan tahu bagaimana mengidentifikasi, yaitu menafsirkan mimpi-mimpi itu, dan menggunakan informasi dalam kenyataan. Ini disebut onyromanticism , atau penafsiran mimpi. Tidur kenabian hanya dapat memimpikan seseorang yang tertidur dalam tidur nyenyak, yaitu, tidak menggunakan zat psikotropika, alkohol dan pil tidur termasuk jika tidur tidak lapar dan tidak terlalu terang. Seperti yang mereka katakan, mimpi lapar makan, dan lebih banyak - mimpi buruk. Juga, tidur tidak akan bernubuat jika orang itu sakit atau dengan pantangan seksual yang panjang. Kadang-kadang mimpi kenabian bisa sangat jelas, yaitu, gambaran tertentu datang kepada Anda dalam mimpi dan menjawab pertanyaan yang mengkhawatirkan Anda, maka mimpi-mimpi ini tidak memerlukan interpretasi.

Terkadang melakukan sesuatu, atau di suatu tempat yang tiba, kita tertutup oleh perasaan bahwa kita melakukannya atau kita ada di sini. Kami menyebutnya - deja vu - ini adalah keadaan psikologis seseorang yang tidak berhubungan dengan masa lalu sama sekali, tetapi tampaknya orang yang ini atau itu bersamanya sekali. Memanggil deja vu secara artifisial tidak realistis, sehingga para ilmuwan tidak bisa mengatakan apa-apa tentang hal ini. Tetapi penelitian telah menunjukkan bahwa 97% orang sehat merasakan deja vu setidaknya sekali dalam hidup mereka, dan orang dengan epilepsi merasakan deja vu sangat sering. Mungkin Anda memiliki sesuatu yang tidak Anda ingat, dan apa yang Anda impikan terjadi pada Anda dalam hidup - itulah yang dapat dilakukan deja vu. Ketika seseorang dalam mimpi, alam bawah sadar bekerja, memahami mimpi dan mengartikannya, dan ketika orang tersebut bangun, kesadaran mulai bekerja. Transmisi informasi oleh alam bawah sadar ke dalam kesadaran adalah deja vu.

Mimpi istimewa adalah mimpi yang disadari - ini adalah saat seseorang mengerti bahwa dia tertidur dan dapat mengendalikan mimpinya. Kadang-kadang sulit untuk memahami apakah Anda sedang tidur atau tidak, atau Anda ingin bangun, tetapi itu tidak berhasil. Dan inilah beberapa metode untuk mengenali tidur sadar:

Untuk belajar mengendalikan mimpi Anda, latihan diperlukan. Ada latihan khusus pengaruh pada alam bawah sadar untuk pengembangan kemampuan ini. Kemampuan untuk merasakan saat memasuki tidur adalah kejadian khusus dalam tidur sadar. Inti dari itu adalah untuk menjaga kesadaran ketika tubuh fisik tertidur.

Salah satu cara untuk tidak tertidur dengan tubuh adalah pergi tidur pada saat tubuh tidak membutuhkannya. Ini bisa menjadi tidur satu hari, setelah aktivitas fisik, bahwa tubuh terasa lelah, atau tidur pagi, segera setelah malam. Pada titik ini, Anda perlu mencoba untuk tetap sadar. By the way, jika Anda bangun di tengah malam, maka pada saat ini kesadaran adalah antara terjaga dan tidur. Tangkap momen ini dan cobalah untuk tetap sadar. Untuk merasakan mimpi sadar, Anda harus memiliki tujuan, misalnya, melalui dinding, jika Anda tidak memiliki tujuan, maka Anda akan segera bangun.

Setelah semua yang Anda tulis, Anda dapat mengajukan pertanyaan pada diri sendiri, tetapi pada prinsipnya, mengapa saya membutuhkannya? Mimpi sadar digunakan dalam psikoterapi. Misalnya, jika Anda memiliki fobia, maka ketika memasuki tidur sadar, cobalah untuk menciptakan kembali apa yang Anda takutkan dan masuki keadaan ini. Cobalah untuk mengontrol apa yang Anda buat ulang. Jadi, dengan bantuan tidur sadar, Anda bisa menyingkirkan ketakutan dan fobia.

Dan akhirnya aku ingin mendoakanmu, tidur nyenyak, biarkan mimpimu menjadi baik dan cantik. Mimpi indah.