Munculnya seorang anak dalam keluarga selalu sangat menyenangkan, tetapi pada saat yang sama merupakan tanggung jawab yang luar biasa. Ini adalah tambahan banyak masalah dan tanggung jawab, dan perubahan rutinitas yang biasa dalam keluarga, dan banyak lagi, banyak perubahan besar dan kecil.
Sangat sering, orang tua cenderung melakukan segala sesuatunya sesuai dengan aturan, sehingga untuk membuktikan kepada diri sendiri dan semua orang di sekitar Anda bahwa Anda adalah orang tua yang baik . Dengan ritme panik seperti itu, ibu dan ayah kelelahan, dan anak itu masih menjadi orang tua yang baik, tetapi benar-benar lelah, mudah tersinggung dan lelah. Ayah pergi bekerja, benar-benar tidak cukup tidur. Dan ibu saya bekerja siang-malam - memberi makan, berjalan, senam, mandi, mencuci, menyetrika, membersihkan, memasak ... Saya ingin tidur seperti ini sepanjang waktu, tidur menjadi obsesi.
Jangan menjadikan diri Anda "kuda yang dikendarai" . Jika Anda memahami bahwa ini tidak dapat dilanjutkan lagi - segera kumpulkan sebuah dewan keluarga. Pikirkan tentang di mana dan di mana kompromi itu mungkin, dan, dengan mengandalkannya, buatlah aturan dan peraturan baru untuk keluarga Anda.
Misalnya, jika Anda lelah, dan bayinya belum ditebus - jangan pegang handuk dan sabun! Menunda mandi sampai besok. Bayi Anda tidak bekerja di lokasi konstruksi, itu tidak terlalu kotor. Juga pikirkan tentang waktu yang optimal untuk mandi - mungkin ini akan menjadi malam ketika suami pulang kerja dan memiliki kesempatan untuk membantu Anda? Pertimbangkan suasana hati anak Anda, banyak anak-anak sangat lelah pada malam hari ketika mandi berubah menjadi siksaan dengan tingkah. Maka akan lebih baik memandikan bayi pada sore atau malam hari. Juga, pastikan untuk menghubungkan orang lain dengan kasus ini. Apakah seorang pacar mengunjunginya? Hebat, biarkan dia membantu!
Jika remah tidak suka berenang sama sekali - maka kapan saja, cobalah mandi bersama-sama! Semua anak suka mandi bersama orang tua mereka. Hal utama adalah mencuci muka sebelum mandi dan mencuci diri terlebih dahulu.
Tidak perlu berjuang untuk sebuah ideal - ini tidak mungkin! Jangan mencuci piring - tidak masalah, Anda akan mencuci nanti. Pakaian yang tidak disetrika juga, bisa menunggu - bagaimanapun juga, ini bukan pakaian terakhir di lemari pakaian anak-anak Anda. Jangan menyiapkan hidangan lezat - Anda tidak tergantung pada mereka sekarang, memasak hidangan lebih sederhana, selama 2-3 hari. By the way, buah-buahan dan sayuran beku, produk setengah jadi dan makanan cepat saji lainnya membantu.
Jangan menyerah pada bantuan orang asing! Bantuan orang lain untuk keluarga di mana ada anak kecil adalah kebutuhan, bukan kelemahan. Saat Anda berjalan dengan bayi Anda di udara terbuka, biarkan kerabat dan teman-teman bersih, menyetrika, memasak, mencuci, dll. Ya, mereka, dan bukan sebaliknya. Anda sekarang sangat penting untuk udara segar, karena ini adalah jaminan kesehatan. Dan jika Anda sehat, maka, akan sehat dan bayi Anda, tetapi apakah ini yang paling penting? By the way, Anda tidak harus berjalan di area yang sama. Untuk hidup tidak kelihatan abu-abu dan membosankan - ubah rute.
Jika anak Anda tertidur di siang hari - buang semua bisnis Anda dan juga tidur! Jika Anda bahkan tidak tertidur, maka setidaknya istirahat sedikit. Dan tidak, "Aku tidak nyaman"! Untuk ibu menyusui, tidur adalah penambah laktasi utama. Dan bahkan jika Anda tidak menyusui, itu masih merupakan keadaan yang rumit dan jengkel bahwa anak itu merasa halus, dan itu diteruskan kepadanya. Akibatnya - remah menjadi berubah-ubah, yang membuat Anda semakin lelah. Jadi datanglah lingkaran setan.
Tidak perlu berpikir stereotip! Gagasan bahwa ketika anak kecil, ibu tidak memiliki hak untuk menjaga dirinya sendiri dan bersenang-senang - pada dasarnya salah! Tentu saja, Anda sekarang memiliki lebih sedikit waktu untuk diri sendiri, tetapi jangan lupa tentang diri Anda dan tenggelam dalam peduli tentang bayinya. Biarkan suami bermain sedikit dengan remah sampai Anda melakukan manikur dan menerapkan masker ke wajah Anda. Adapun hiburan - tentu saja, Anda tidak bisa pergi ke klub malam, tetapi forays ke alam dan perjalanan ke tamu tidak dilarang sama sekali. Dan untuk pergi ke museum atau taman di pusat, Anda akan membantu selempang atau kanguru.
Jangan berkecil hati! Temukan solusi optimal secara individual untuk keluarga Anda, pilih mode yang paling nyaman bagi Anda, dan segera Anda akan melihat bahwa hidup menjadi lebih mudah!