Betapa sering kita membenarkan kelambanan kita dengan fakta bahwa kemalasan lahir di depan kita. Dan berapa banyak lagi yang bisa dikatakan peribahasa dan peribahasa tentang kemalasan, untuk menemukan pembenaran yang lengkap. Tapi tetap saja, kelambanan manusia tidak bisa dibenarkan oleh pepatah dangkal dan ucapan. Anda harus melawan pengaruh buruk ini atas Anda dengan kemalasan.
Cara memaksakan diri untuk menjatuhkan kemalasan. Ada beberapa jenis kemalasan:
intelektual;
fisik;
emosional;
kreatif;
patologis;
perbedaan antara yang diinginkan dan yang nyata.
Ada juga beberapa cara untuk melawan kemalasan ini:
logis;
fisik;
emosional;
ramah;
psikologis;
sementara.
Metode perjuangan ini dapat digunakan bersama-sama dan masing-masing jenis secara terpisah. Dengan bantuan metode logis, Anda dapat berjuang dalam kemalasan fisik: hilangkan pekerjaan fisik yang tidak perlu, misalnya Anda perlu menyegel banyak amplop dengan huruf, berikan kepada organisasi pihak ketiga, ini akan mempermudah Anda untuk memperhitungkannya. Dalam hal ini, Anda dapat menggabungkan beberapa cara berbeda - ramah dan emosional: sekali lagi, kembali ke amplop, undang teman Anda, mereka akan membantu Anda dengan senang hati. Anda akan melakukan pekerjaan cepat dan mendapatkan suasana hati yang baik.
Cara yang logis adalah memikirkan tugas-tugas dan keterkaitan logis mereka. Rencanakan dengan benar waktu santai atau kerja Anda. Untuk memulainya, perlu untuk menempatkan karya kecil terlebih dahulu dan secara bertahap pergi ke kasus yang lebih besar. Untuk melakukan ini atau itu, Anda dapat menetapkan sendiri hadiah pribadi, untuk merangsang keinginan untuk bertindak.
Cara logis menghemat waktu dan upaya Anda, tanpa membiarkan kemalasan merayap ke dalam urusan Anda. Sempurna, lalu kemalasan benar-benar akan lari dari Anda.
Cara untuk memerangi kemalasan fisik melibatkan bekerja dengan tubuh. Sangat sering kita lupa bahwa tubuh kita butuh istirahat. Semakin Anda menyiksa tubuh dan pikiran Anda dengan pekerjaan, semakin sedikit waktu yang tersisa untuk berolahraga. Jadi kita buang tubuh kita dan mulai malas. Untuk meredakan ketegangan syaraf, Anda harus belajar untuk rileks. Lakukan beberapa latihan biasa saat bekerja, menghilangkan ketegangan. Lakukan senam pernapasan.
Cara menghadapi kemalasan adalah emosional . Ini adalah arah emosi Anda ke arah yang benar. Dengan bantuan emosi Anda bisa melawan kemalasan. Untuk melakukan ini, Anda perlu memahami apa yang memotivasi Anda untuk pekerjaan ini atau itu, dan apa emosi yang diberikannya kepada Anda.
Cara yang ramah untuk menghadapi kemalasan. Ini adalah penggunaan masyarakat untuk kepentingan mereka sendiri, tetapi dengan satu syarat, jika Anda pernah membantu atau akan membantu mereka di masa depan. Dengan metode ini Anda dapat mengatasi kemalasan mental, dengan bantuan saran dari teman-teman. Dan dengan kemalasan fisik, Anda juga bisa mengatasi bantuan teman, misalnya, pergi ke kolam renang.
Cara psikologis untuk mengatasi kemalasan. Anda harus membuat daftar teknik psikologis yang memungkinkan Anda bertindak lebih efisien, meningkatkan suasana hati dan orang-orang di sekitar Anda. Penerimaan psikologis akan jauh lebih efektif ketika Anda memuji diri sendiri untuk setiap tindakan. Kemalasan biasanya datang ketika Anda memiliki suasana hati yang tertekan.
Cara lain untuk mengalahkan kemalasan adalah sementara. Mulai pagi dengan bisnis yang tidak menyenangkan untuk Anda, misalnya, membuat panggilan yang keras kepala Anda tidak ingin lakukan. Dan percayalah, Anda akan merasa bahwa Anda merasa lebih baik pada jiwa Anda. Karena Anda tidak akan menunggu lebih lama saat melakukan panggilan ini.
Kemalasan dengan kebejatan khusus bertindak pada seseorang, secara bertahap merampasnya dari takdir yang efektif dalam hidup. Ingat kebenaran abadi: "Jangan tunda untuk besok, apa yang bisa dilakukan hari ini!".