Semua orang tahu tanda utama dan tanda pertama, mengingatkan bahwa waktu bayi untuk menerjemahkan ke nutrisi independen adalah munculnya gigi pertama bayi. Dengan sendirinya, proses transisi menuju pemberian makan mandiri pada anak, cukup lama dan kompleks.
Transisi ke makan sendiri harus terjadi secara bertahap dan tanpa membahayakan kesehatan bayi. Pada tahap pertama, mulai dari usia 6 bulan, bayi mulai diberi susu formula untuk bayi. Mereka diberikan kepada bayi, bergantian dengan ASI, bahwa akan lebih mudah baginya untuk merestrukturisasi diet baru. Jika Anda berhenti memberi makan bayi dengan ASI dengan saksama, itu bisa menjadi tahap traumatik dalam hidupnya, dan wanita itu sendiri secara emosional mengalami periode ini.
Anak-anak hingga dua tahun diberi makan terutama makanan bayi, yang paling umum adalah bayi murni, kashki yang bercerai dan menggosok sup. Pada saat ini, bayi mulai merasakan rasa pertamanya. Di toko-toko, makanan bayi dijual dalam bentuk apapun, lebih sering baby puree bertemu dengan rasa apel atau rasa buah pir. Tapi di sini berbagai jenis bubur dibuat lebih sering dari buah-buahan yang lebih manis, misalnya dengan rasa pisang, jeruk dan bahkan nanas. Sebagai aturan, tidak dianjurkan untuk terus memberi makan bayi dengan campuran seperti itu, karena semua buah-buahan ini dapat menyebabkan reaksi alergi pada anak. Dan meskipun anak-anak suka jenis makanan bayi ini, lebih baik untuk memberikan preferensi pada jus apel, yang mengandung lebih banyak zat dan vitamin yang berguna. Dalam kasus apa pun, setelah pengenalan berbagai campuran nutrisi pada anak, penting untuk mengikuti reaksinya dan pada gejala pertama alergi berhenti menambahkan ke data dietnya dari formula bayi.
Pilihan susu formula juga harus didekati dengan serius dan dengan tanggung jawab besar, karena pola makan sehat seorang anak dua tahun harus bervariasi. Perhatikan kualitas produk. Lagi pula, banyak kentang tumbuk anak-anak dan sereal yang memamerkan di rak-rak di toko berisi banyak bahan kimia yang tidak diinginkan, rasa buatan. Akan jauh lebih baik jika Anda membuat campuran ini untuk bayi Anda dari produk alami.
Tahap kedua ditandai dengan fakta bahwa bayi mulai ditambahkan ke makanan, bukan hanya sayuran dan buah-buahan parut, tetapi juga makanan "dewasa" yang lengkap. Mulai biasanya tahap ini dari 7 bulan, tapi masih terlalu dini untuk anak-anak. Di banyak negara Eropa dan di AS, anak-anak mulai terbiasa dengan makanan seperti itu, hanya setelah setahun, dan kadang-kadang dua tahun.
Tentu saja, untuk bayi itu akan sulit untuk membangun kembali ke kehidupan baru. Pada awalnya dia akan terbiasa menggunakan sendok dan garpu. Dan pertama kali dia akan mendapatkannya dengan buruk, jadi orang tua perlu lebih sabar dan selama beberapa bulan untuk mengajarkan bayi menggunakan alat makan yang tepat.
Dan tentu saja, itu penting, bukan hanya mengajarkan bayi untuk makan dengan benar, tanpa bantuan orang tua, tetapi juga mengajarkan bayi untuk makan sehat. Tidak perlu memberi bayi porsi besar makanan dan membuat semua orang makan pada saat yang sama. Bayi itu sendiri harus menentukan normanya. Dia akan mengerti betapa dia membutuhkan, karena perut bayi masih kecil, dan makan berlebihan tidak akan membantu dia.
Kedua, Anda dapat secara bertahap menambahkan lebih banyak variasi makanan untuk nutrisi bayi Anda. Ini adalah buah, sayuran, roti, bihun, daging dan bubur. Dalam jumlah besar perlu memberikan bayi produk susu yang berbeda, itu bisa menjadi keju cottage, dadih mengkilap, yang sangat disukai anak-anak, yoghurt. Hal utama adalah makanan harus bervariasi, dan banyak bunga yang berlaku di dalamnya. Juga, bayi perlu diajarkan 3 atau 4 kali sehari, sebaiknya sesuai dengan jadwal tertentu. Dan akhirnya, jangan mengabaikan pola makan sehat anak dua tahun, karena pada usia ini perut anak sangat sensitif terhadap makanan berkualitas rendah.