Bersihkan kulit Anda setiap hari
Menyingkirkan timbangan mati yang mati, Anda mempromosikan regenerasi sel. Hasilnya, kulit Anda terlihat lebih muda. Tapi ingat bahwa scrub (yang mengandung abrasive alami - partikel kecil cangkang kacang atau silikon) bisa terlalu kasar untuk kulit sensitif. Kami merekomendasikan pembersih yang mengandung eksfoliasi kimia ringan, seperti asam glikolat. Mereka dengan lembut mengangkat sel-sel mati dan cocok untuk penggunaan sehari-hari. Memerangi kerutan akan membantu mengupas dalam. Ini bisa dilakukan setiap enam bulan, tetapi sebelum prosedur, konsultasikan dengan ahli kecantikan.
Jangan abaikan krim mata
Lindungi kulit halus di sekitar mata dengan krim pelembab yang dirancang khusus untuk area ini. Gunakan mereka di pagi dan sore hari. Mereka mengandung kompleks pelembab yang efektif, yang, menjenuhkan sel dengan kelembaban, meningkatkan volume, sehingga membantu menghaluskan keriput. Jika Anda memiliki kecenderungan bengkak di bawah mata, taruh krim di lemari es untuk malam. Dingin akan mempersempit pembuluh darah dan mengurangi pembengkakan.
Ini benar untuk mengambil serum
Seiring waktu, radikal bebas, diaktifkan oleh matahari dan ekologi yang buruk, menguras simpanan kolagen dan elastin (jaringan ikat yang membuat kulit tetap sehat). Untuk mengisinya, gunakan serum kaya antioksidan, vitamin A, C dan E atau ekstrak biji anggur. Terapkan serum dari garis pertumbuhan rambut ke décolleté, sehingga leher dan dada juga menerima porsi nutrisi mereka.
Biarkan riasan Anda menjaga kulit Anda sehat
Karena yayasan dan yayasan berada di kulit Anda sepanjang hari, mengapa tidak memilih yang mengandung bahan penuaan. Untuk efek tambahan dalam melawan kerutan, pilih produk dengan perlindungan SPF, antioksidan, kolagen dan asam hyaluronic.
Jangan sentuh wajah Anda dengan tangan Anda
Menerapkan makeup dengan jari tidak hanya menyebarkan bakteri, tetapi juga meregangkan kulit wajah. Sebaliknya, gunakan alas bedak yang lembut untuk make-up.
Melembabkan kulit siang dan malam
Karena kekeringan kulit berkontribusi pada pembentukan dan peningkatan keriput, maka setelah Anda membersihkan kulit dan mengaplikasikan serum, gunakan krim pelembab atau bergizi. Di siang hari, gunakan krim dengan faktor SPF. Pada malam hari, pilihan terbaik adalah krim dengan sumber retinol (berasal dari vitamin A), yang mempercepat regenerasi sel-sel di kulit Anda.
Fitness setiap hari selama 30 menit
Studi membuktikan bahwa olahraga pagi membantu kulit mempertahankan kelembapan. Detak jantung yang dipercepat menyebarkan darah melalui pembuluh, dengan cepat mengirimkan nutrisi ke jaringan.
Temukan prosedur yang tepat
Kerutan di dahi dapat dihaluskan dengan dosis kecil Botox atau disport, efeknya akan berlangsung dari 3 hingga 6 bulan. Obat-obatan ini "membeku" untuk sementara waktu otot-otot di bawah keriput dan bahkan kulit. Asam hyaluronic cocok untuk mengisi kerutan. Ini hadir dalam suntikan khusus yang mengikat air ke sel.
Jangan abaikan tidur
Ketika Anda tidak cukup tidur, tubuh Anda mulai menghasilkan hormon stres kortisol, dan akhirnya memecah sel-sel kulit. Dan lebih banyak saran - tidur yang lebih baik di punggung Anda (posisi menghadap ke bawah "meremas" kulit, menyebabkan kerutan). Gunakan bantal ortopedi khusus untuk membantu Anda tetap pada posisinya.