Datanglah ke cermin hanya gosok rambutmu dan ... oh, ngeri! Sekali lagi jerawat, dan satu lagi, dan banyak lagi, lebih ... "Jadi, mereka harus segera diperas, kalau tidak mereka sendiri tidak akan pernah lulus" - Anda berpikir. Dan meremas. Dan hari berikutnya, pergi ke cermin, dan jerawat menjadi tidak kurang, tetapi, sebaliknya, bahkan lebih. Anda kembali diterima "untuk bekerja", dan seterusnya lingkaran, seolah-olah tangan itu sendiri tertarik ke wajah. Dan Anda tahu bahwa Anda tidak dapat menekan mereka, dan bahwa infeksi akan mendapatkan, dan bukannya satu jerawat, seluruh "sarang" bisa berubah, tetapi tetap saja Anda tidak berhenti melakukannya. Bagaimana Anda berhenti menekan jerawat ini? Jika Anda tertarik untuk mengetahui jawaban atas pertanyaan ini, maka artikel ini adalah untuk Anda.
9 cara mencoba dan benar
1. Ambil gambar wajah Anda close-up setelah Anda benar-benar menekan jerawat. Foto yang lebih buruk akan - lebih baik. Dan sekarang cetak foto ini dan gantung langsung di cermin. Sebelum kedatangan suaminya dari foto kerja dapat dihapus, agar tidak melukai jiwa rapuh pria itu. Sekarang, ketika Anda datang ke cermin dan tiba-tiba memutuskan untuk menekan jerawat, perhatikan lebih dekat pada gambar. Tentunya Anda akan rashochet lagi sehingga merusak wajah Anda.
2. Baca berbagai cerita-cerita horor tentang bagaimana sedikit jerawat diperas menyebabkan peradangan besar. Semakin menakutkan sejarah, semakin baik. Buka saja Internet dan masukkan permintaan yang diinginkan. Jangan lupa juga melihat foto orang-orang yang sudah membawa wajah mereka ke keadaan yang mengerikan. Pertimbangkan semua "kecantikan" ini lebih lama, dan kemudian bayangkan bahwa setiap jerawat yang Anda coba peras berpotensi berbahaya dan dapat dengan mudah mengarah pada kengerian tersebut. Apakah itu menakutkan? Jadi kamu sudah dalam perjalanan untuk melepaskan kebiasaan burukmu.
3. Potong semua kuku di tangan Anda sependek mungkin. Nuvot, sekarang Anda tidak perlu meremas jerawat. Meskipun Anda tidak terbiasa dengan kebiasaan nakal ini, potong kuku Anda secara konstan sehingga mereka sangat pendek. Dan juga pada saat yang sama menyembunyikan semua jenis paku dan barang-barang lain yang dapat Anda gunakan sebagai pengganti paku untuk memeras jerawat yang dibenci. Lebih baik mengorbankan keindahan manicure Anda untuk menghilangkan jerawat mania-meremas.
4. Hapus semua cermin saku kecil jauh, dan cobalah untuk tidak mendekati cermin cermin sama sekali. Semakin sedikit Anda melihat-lihat di cermin, semakin baik, setelah melihatnya, Anda dapat kembali menemukan apa yang Anda butuhkan untuk "mendesak keluar." Lebih baik lagi, jangan melihat kesia-siaan di cermin dan jangan mencobai diri sendiri.
5. Lakukan agar Anda tidak perlu menekan. Seolah-olah itu dangkal, itu hanya dangkal, tetapi untuk menghentikan jerawat, Anda hanya perlu benar-benar menyingkirkannya. Ketika Anda tidak memiliki masalah dengan kulit, kebutuhan untuk mencari cacat pada wajah Anda dan mencoba untuk menghilangkannya secara otomatis akan hilang. Mulailah membayar banyak perhatian untuk membersihkan kulit wajah, membeli kosmetik yang diperlukan. Dari pengobatan rumahan, mencuci oatmeal sangat efektif. Prosedurnya sederhana: satu sendok makan serpihan oatmeal dituangkan dengan sedikit air sehingga serpihan-serpihan itu melunak sedikit dan menggunakan campuran ini sebagai ganti scrub. Namun, harap dicatat bahwa pada minggu pertama penggunaan alat ini dapat menjadi lebih banyak, karena oatmeal menarik semua kotoran dari pori-pori. Tetapi jika Anda bertahan periode ini, maka Anda akan dihargai dengan kulit yang indah, bersih dan kusam.
6. Perhatikan sistem saraf Anda. Karena nistranno, tetapi kebiasaan untuk menekan jerawat biasanya muncul pada mereka yang memiliki masalah sistem saraf. Anda pasti telah memperhatikan bahwa ketika Anda sangat gugup, Anda kadang-kadang mendapatkan keinginan yang tak tertahankan untuk memeras sesuatu. Jika Anda memperhatikan untuk diri sendiri, maka berhati-hatilah, karena Anda sedang dalam perjalanan ke kereta api saat ini. Cobalah untuk menghindari stres dan menjadi lebih tenang. Anda bisa minum motherwort atau valerian selama 10 hari. Dan ketika Anda merasa bahwa Anda mulai merasa gugup, ambillah sesuatu dengan tangan Anda. Misalnya, Anda dapat membeli simulator manual khusus untuk menghilangkan stres dalam bentuk bola karet kecil, yang harus terus dikompresi.
7. Minta seseorang mengawasimu. Jika Anda tidak dapat mengendalikan diri, mintalah seseorang untuk mengikuti Anda. Segera setelah tangan Anda ditarik ke wajah jerawat yang melompat berikutnya, orang yang mengejutkan membuat Anda linglung.
8. Atur sistem penalti karena tidak mampu menahan diri dan mulai memeras jerawat. Dan tidak perlu bahwa ini adalah denda uang, atau bahkan tidak diinginkan. Faktanya adalah bahwa Anda dapat dengan mudah terbiasa dengan itu, sekali lagi, "ditipu" dan harus meletakkan sejumlah kecil di celengan "penalti". Segera Anda akan berhenti takut akan hukuman ini, pada kenyataannya, pada kenyataannya, uang itu masih tetap bersama Anda, Anda baik-baik saja sendiri. Senang meremas jerawat, melempar denda di celengan, "membeli" dari dirinya sendiri dan lupa waktu berikutnya. Ada cara yang sangat sederhana dan efektif dari situasi ini: sebagai denda, melakukan beberapa tindakan atau latihan. Misalnya, ambil sendiri aturan bahwa untuk setiap jerawat yang ditekan, Anda harus menekan 10 kali. Ketika pagi berikutnya Anda akan sakit dari melatih semua otot, Anda mungkin tidak akan ingin mengulangi pengalaman ini. Hal utama di sini adalah tidak memberi kesenangan pada indulgensi.
9. Foto ideal. Temukan dan cetak foto gadis cantik dengan kulit sempurna, hanya saja sangat penting bahwa foto itu tidak diproses di Photoshop dan gadis itu tidak memiliki landasan dalam beberapa lapisan. Kulit harus sempurna dengan sendirinya. Jika tidak, jika modelnya sangat "nashtukaturen," Anda hanya berkata: "Anda akan berpikir saya bisa melakukannya juga! Sekarang saya hanya akan mundur dan menjadi lebih baik! ". Tetapi melihat pada kulit yang alami, sehat, dan compang-camping, Anda akan ingin hidup sesuai dengan ideal ini, dan untuk ini Anda harus berhenti menekan jerawat dan mulai merawat wajah Anda.
Anda dapat menghentikan jerawat jika Anda mau. Bahkan, itu tidak begitu sulit karena mungkin tampak pada pandangan pertama. Anda hanya perlu mengumpulkan semua kekuatan kehendak menjadi kepalan tangan dan berjanji pada diri sendiri untuk menyingkirkan kebiasaan berbahaya ini, yang merusak kulit dengan sangat buruk dan membahayakan kecantikan Anda.