Pertama-tama, dalam jawaban atas pertanyaan: "Bagaimana mengatasi hubungan cinta? ", Ini perlu untuk mendekati situasi dengan cara yang sadar. Hanya kesadaran dan pemahaman bahwa cinta ini harus dicoret akan membantu mengatasi penyakit ini. Perlu dipahami bahwa objek gairah sama sekali tidak ideal, tetapi cinta untuknya tidak lain adalah paranoia. Hanya seorang gadis yang menderita kecanduan cinta, benar-benar tenggelam dalam gairahnya dan tidak melihat kesalahan pria. Dan kekurangannya, apa yang tidak boleh dikatakan, ada di setiap orang. Itulah mengapa Anda perlu melihat dunia dengan mata yang sepenuhnya berbeda dan menemukan dalam diri Anda bukan hanya kekuatan untuk mengakhiri, tetapi juga harga diri yang diinjak-injak oleh wanita itu.
Kami menangkap pahitnya perpisahan.
Jadi, Anda menyadari bahwa Anda lebih bergantung pada seorang pria. Sekarang Anda perlu mengatasi hubungan cinta dan mencoba untuk mengatasi perasaan-perasaan ini dalam diri Anda. Dalam hal tidak duduk dan jangan mengasihani diri sendiri. Ingat bahwa ini hanya akan memperburuk seluruh situasi. Cobalah untuk tidak sendirian dengan hubungan asmara Anda. Sadari diri Anda, temukan beberapa hobi yang akan membantu Anda untuk tidak memikirkan kekasih Anda. Jika seseorang tidak punya waktu untuk duduk sejenak, maka dia tidak akan punya waktu dan pikiran yang fatal tentang perasaannya.
Kesadaran akan jati diri seseorang.
Ketergantungan cinta mampu sepenuhnya menekan batin diri dalam diri seseorang. Karena itu, Anda pertama-tama harus menemukan diri Anda sendiri. Untuk mulai dengan, berhenti menggali sekitar dan mencari kesalahan, menyalahkan diri sendiri karena fakta bahwa segala sesuatu terjadi dengan cara ini. Untuk mengatasi penyakit ini akan membantu Anda, jika Anda memandang diri dengan mata yang lain dan hentikan korit serta menindas diri dengan prasangka bodoh. Cintai diri Anda sendiri, dan dunia tidak akan tampak begitu monoton dan membosankan, dan ketergantungan Anda tidak akan tampak seperti masalah.
Ambil bantuan orang-orang terkasih.
Jangan menutup diri, mendorong kerabat dan teman-teman. Cobalah untuk berkomunikasi dengan mereka sesering mungkin, karena berkat mereka Anda akan dapat mengatasi kecanduan cinta jauh lebih cepat. Tetapi, jika Anda tidak dapat sering berkomunikasi dengan orang-orang terkasih, transfer komunikasi ini ke halaman-halaman buku harian pribadi Anda. By the way, buku harian ini sangat baik mengurangi stres dan menenangkan kondisi umum.
Mulailah menikmati hidup tanpanya.
Cobalah untuk memulai hidup Anda dari awal, di mana tidak akan ada orang ini, dan dari ketergantungan Anda hanya akan ada ingatan. Ngomong-ngomong, jangan sampai Anda berpikir dan menyiksa harapan bahwa semuanya akan datang ke akal sehat Anda, dan Anda akan melanjutkan hubungan Anda. Hanya belajar untuk hidup tanpanya dan perasaan Anda. Ingat bahwa memperdalam harapan dan kenangan apa pun dapat mempertahankan hubungan cinta dan mengingatkan orang tentang hal itu.
Pikirkan lebih sedikit.
Hentikan hari dari hari untuk membayangkan dalam pikiran Anda citra orang yang pernah dicintai. Dengan pikiran-pikiran ini, Anda hanya mengguncang saraf Anda dan memperburuk situasi Anda dengan mengacaukan diri Anda sekali lagi. Tentu saja, tidak ada yang berpendapat bahwa wanita memiliki kemampuan yang dikembangkan dengan baik untuk melebih-lebihkan dan self-hypnosis. Itu sebabnya, wanita sering jatuh ke dalam saraf dan keadaan tertekan. Oleh karena itu, tidak peduli seberapa sulitnya itu, kejarlah semua pemikiran Anda tentang fakta bahwa pria ini adalah surga dan bumi bagi Anda.
Bebaskan emosi Anda.
Cobalah untuk menjauh dari perasaan dan emosi Anda. Tetapi, ingatlah bahwa jika Anda ingin menangis, lakukanlah. Dengan cara ini Anda dapat melepaskan semua emosi negatif yang telah Anda kumpulkan selama waktu ketika Anda secara obsesif hidup di bawah pengaruh ketergantungan Anda. Tetapi untuk mengatur histeria setiap hari juga tidak sepadan. Lakukan saja sekali dan mulailah menjalani hidup baru.
Wedge wedge menendang.
Mengatasi perasaan ketergantungan Anda pasti akan membantu kenalan baru. Untuk ini, Anda tidak perlu mengunci diri Anda di empat dinding. Pergi keluar dengan teman-teman ke disko, film atau hanya berjalan-jalan di taman lokal. Bersantailah, bersantai dan buat sebanyak mungkin kenalan baru. Dalam hal tidak mengabaikan orang baru, tidak ada yang mengecualikan opsi yang di antara mereka mungkin sama. Tetapi sekali lagi jatuh cinta ketergantungan padanya masih tidak perlu.
Ubah situasinya.
Lakukan perjalanan atau, misalnya, pergilah ke kerabat Anda di desa. Mengubah situasi adalah sesuatu yang akan membantu Anda melupakan perasaan kosmik Anda dan membantu Anda berkumpul dengan pikiran dan rencana baru untuk masa depan Anda. Kota baru adalah kesan baru, yang mengalihkan perhatian dari emosi dan pengalaman negatif.
Bernafas dengan sentuhan positif.
Ingat bahwa segala sesuatu yang tidak dilakukan - dilakukan untuk menjadi lebih baik. Jadi, jangan pernah menyesali apa yang terjadi dan bahwa yang Anda pilih tidak memenuhi harapan Anda. Coba rasakan kegagalan ini sebagai tes sementara, setelah itu Anda akan menemukan cinta baru yang akan memberi Anda kebahagiaan sejati. Buat diri Anda untuk positif. Ngomong-ngomong, tidak ada apa pun di dunia yang tidak menonton melodrama yang berurai air mata tentang cinta. Ini semua dari Anda lagi drive menjadi euforia penuh, dan Anda lagi merasa bahwa Anda bergantung pada orang ini. Cukup lindungi diri Anda dari apa pun yang dapat Anda ingat tentang kecanduan Anda.
Alamat ke ahli.
Jika Anda tidak dapat mengatasi kecanduan cinta Anda, Anda perlu mencari bantuan dari seorang psikolog. Ini adalah spesialis yang akan membantu Anda mengatasi ketergantungan pada pria dan perasaan Anda untuknya, dan juga menemukan cara agar Anda dapat melihat dunia dengan mata yang lain dan pada saat yang sama menyadari bahwa Anda adalah orang dengan batin yang kuat.