Apa yang tidak bisa dimakan oleh wanita hamil

Setiap wanita, bahkan yang belum menjadi ibu, mungkin tahu dan berkali-kali mendengar bahwa selama kehamilan dari beberapa makanan dan minuman layak ditinggalkan.

Tentu saja, tubuh seorang wanita dalam situasi yang tidak dapat diprediksi. Kadang-kadang terjadi bahwa makanan yang paling favorit pada saat kehamilan tidak terbawa ke roh dan sebaliknya, tubuh tidak suka beberapa yang tidak begitu disukai dan sama sekali tidak ada makanan lezat yang berguna dengan kekuatan sedemikian rupa sehingga tidak ada kekuatan untuk menyerah. Tetapi masih beberapa produk, tidak peduli bagaimana mereka diminta oleh "I" Anda, harus dihapus.

Mari kita mulai dengan minuman. Secara alami, wanita hamil tidak boleh minum alkohol. Jadi jumlah wanita banyak. Tapi tetap saja Anda bisa melakukannya sedikit. Pada trimester pertama, Anda harus mengecualikan alkohol sepenuhnya. Faktanya adalah bahwa selama periode ini ada pengembangan intensif semua organ tubuh anak masa depan. Dan alkohol, bahkan dalam jumlah yang paling menyedihkan, dapat mengarahkan proses ke arah yang salah. Sedangkan untuk periode selanjutnya, segelas anggur atau 200ml bir yang baik tidak akan membahayakan janin. Tetapi Anda dapat melakukan ini tidak lebih dari sekali sebulan. Dan tentu saja Anda tidak boleh minum minuman beralkohol, karena alkohol memiliki efek yang sangat merugikan pada sistem saraf bayi.

Banyak wanita sebelum kehamilan tidak mewakili hari mereka, dan terutama pagi hari tanpa secangkir kopi kuat yang baik. Tetapi dengan munculnya kehamilan, kecanduan Anda terhadap minuman ini harus dipertimbangkan kembali. Kafein seperti itu tidak berdampak pada perkembangan anak, tetapi penyalahgunaan dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat minum kopi selama kehamilan. Cobalah untuk meminimalkan jumlah cangkir yang diminum sehari dan tentu saja mengurangi kekuatan minuman.

Sekarang pergilah ke makanan dan tentukan bahwa Anda tidak bisa makan ibu hamil.

Makanan ibu masa depan, seharusnya hanya terdiri dari produk alami, buah-buahan, sayuran dan segala sesuatu yang tidak memiliki kotoran asing. Untuk kotoran seperti itu, mayoritas adalah E-aditif. Saya akan mengatakan bahwa beberapa aditif ini ditambahkan ke produk yang terkait dengan produk yang dilarang untuk makan ibu hamil. Ya, beberapa tambahan E diperbolehkan, tetapi tetap menjamin bahwa mereka tidak akan membahayakan anak tidak. Mari saya ingatkan Anda bahwa produk-produk seperti keripik, kepiting, crouton, dan banyak lainnya, semuanya mengandung dan berbagai zat warna dan peningkat, yang juga tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bagi wanita hamil. Produk makanan cepat saji juga bukan produk untuk wanita hamil. Juga selama kehamilan, Anda harus menahan diri dari makan jenis ikan tertentu, seperti mackerel, tuna, ikan todak.

Bahkan, apa yang bisa Anda makan, dan apa yang tidak diperbolehkan untuk beberapa wanita hamil diresepkan oleh dokter. Sebagai contoh, jika ada nada uterus, Anda harus benar-benar menghilangkan bit, karena dipercaya dapat memicu tonus lebih banyak lagi. Makanan yang sangat berminyak dan pedas dapat menyebabkan sakit maag yang parah. Nah, jika Anda menderita edema selama kehamilan, dokter akan merekomendasikan bukan garam.

Beberapa produk wanita hamil melarang diri untuk digunakan, membenarkan diri dengan beberapa takhayul. Misalnya, menurut salah satu tanda, Anda tidak bisa mengonsumsi buah ganda, dan juga telur yang memiliki dua kuning telur, karena kembar bisa dilahirkan.

Tentu saja, setiap wanita hamil memilih sendiri apa yang harus dimakan, kapan dan berapa banyak, tetapi yang paling penting, pola makannya bervariasi dan penuh, karena selama periode ini seorang wanita terutama membutuhkan vitamin dan berbagai unsur mikro. Nah, yang paling penting, seorang wanita harus menikmati makan, agar berada dalam suasana hati yang baik. Ini bukan tidak penting.