Setelah melakukan wawancara, diketahui bahwa kebanyakan orang menyalakan TV agar bisa mendapatkan relaksasi atau waktu untuk mengalihkan perhatian mereka dari apa pun. Psikofisiolog menegaskan fakta bahwa selama tayangan langsung TV, ketegangan benar-benar reda, tetapi begitu kita mematikannya, semuanya kembali normal, atau bahkan melebihi tingkat semula, sampai batas tertentu.
Dan itu tidak mengherankan, sayangnya, bahwa dalam degradasi hubungan keluarga terjadi dari waktu ke waktu, suami dan istri pindah dari satu sama lain, karena mereka kehilangan hubungan emosional. Untuk sekali dalam hidup saya, kami telah mendengar atau melihat bahwa pasangan sedang menonton TV di ruangan yang berbeda atau secara bergantian. Mereka bahkan tidak memiliki pertunjukan atau film favorit bersama, belum lagi hobi umum lainnya. Sangat jarang bagi keluarga untuk bertemu ketika dua orang yang penuh kasih menonton acara bersama, mendiskusikannya nanti. Dan ini adalah salah satu faktor penghubung dalam hubungan keluarga. Bagaimanapun, suami dan istri harus memiliki hobi yang sama.
Tetapi fakta ini tidak dapat membantu dalam memecahkan masalah lain yang sangat penting terkait dengan cara menggunakan waktu luang dalam keluarga. Setelah semua, menurut kesaksian studi, menjadi diketahui bahwa pendudukan tidak hanya moral, tetapi juga aktivitas fisik melekat hanya untuk tiga responden dari sepuluh, dan empat responden ini tidak aneh bahkan dari waktu ke waktu.
Pengurangan aktivitas motorik membawa ancaman bagi kesehatan fisik seseorang dan psikologis. Fakta ini sangat mengganggu pikiran dunia bahwa, berkat Organisasi Kesehatan Dunia, kampanye diluncurkan yang mempromosikan gagasan gerakan untuk kesehatan. Lagi pula, banyak dokter dari berbagai arah percaya bahwa hanya aktivitas fisik yang paling umum dan kesempatan untuk berkomunikasi dengan alam adalah antidepresan yang paling kuat, baik dalam pernikahan maupun dalam kehidupan pada umumnya. Dan pasangan yang bersama-sama melakukan perjalanan seperti itu, tentang pertengkaran keluarga dan skandal sering kali hanya didengar dari orang lain.
Pada jenis rekreasi seperti berkendara bersama di sepatu roda, kuda, ski, air, gunung dan wisata hiking, adalah wajar untuk mengalokasikan lebih banyak sumber daya keuangan daripada jalan-jalan sederhana di taman atau memancing. Tetapi nilai mereka untuk hubungan keluarga itu sendiri tidak dapat dilukiskan. Dan jika keluarga memiliki seorang remaja, maka hobi keluarga semacam itu membantu mengatasi masalah remaja dengan lebih cepat dan efisien.
Paduan tarian di Barat adalah hobi keluarga yang paling populer. Pasangan suami-istri muda akan lebih mudah mentransfer apa yang disebut "grinding" dalam hubungan, dan pasangan yang telah hidup bersama selama beberapa dekade bersama, di lingkungan ini, mengalami perasaan pertama bulan madu.
Berkomunikasi dengan hewan peliharaan adalah antidepresan yang paling kuat, setelah aktivitas di atas terkait dengan aktivitas fisik. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa itu adalah kemampuan untuk melakukan perawatan bagi siapa saja, termasuk hewan domestik, di antara alasan utama untuk hidup.
Mempertimbangkan topik "Suami dan Istri: kepentingan bersama", kita dapat menekankan satu lagi situasi yang sangat menguntungkan, secara positif mempengaruhi suasana kekeluargaan. Faktor seperti itu dimainkan oleh permainan keluarga, yang meliputi tidak hanya olahraga.
Sebagai contoh, keluarga Amerika menghadiri pelatihan khusus di mana mereka dapat memilih permainan yang sesuai dengan keluarga mereka lebih tepat daripada yang lain. Psikolog telah mengidentifikasi momen yang menarik yang semua orang perlu diajarkan untuk bermain. Ini berlaku untuk anak-anak dan orang dewasa, karena anak-anak tidak tahu caranya, dan orang dewasa tidak tahu cara melakukannya. Setelah semua, hobi dan hobi harus memiliki beberapa dampak. Di sini, di pelatihan semacam itu, pasangan mendapatkannya.
Pilihan lain untuk liburan keluarga adalah mengunjungi museum. Namun, sayangnya, setiap tahun statistik pasangan menikah yang membuat perjalanan keluarga ke museum jenis apa pun, semakin menurun. Responden yang berpartisipasi dalam salah satu penelitian mengakui bahwa hanya sepuluh persen dari mereka telah mengunjungi museum dalam lima tahun terakhir. Dan tujuh puluh persen responden mengatakan bahwa mereka ingin menanamkan cinta seni kepada anak-anak mereka, tetapi semuanya tidak cukup untuk saat ini.
Semua sama, pasangan yang sudah menikah tidak perlu terpaku pada masalah ini, masalah hobi umum. Tentu saja, Anda tidak perlu melupakannya. Setiap anggota keluarga, terlepas dari jenderal, harus memiliki hobi pribadi dan pribadi masing-masing. Lagi pula, misalnya, tinju untuk seorang wanita bukanlah apa yang ia impikan, atau melakukan tarian oriental untuk seorang pria - untuk mengatakan dengan lembut bukan apa yang diresepkan dokter.
Tentu saja, jika suami pergi memancing atau berburu, dan sang istri duduk di rumah dan sedang membersihkan, ini tidak akan memiliki efek yang sangat bermanfaat pada hubungan keluarga. Suami dan istri harus memiliki minat yang sama, jika tidak mereka akan segera bosan dengan perbedaan ini. Tapi, jika dia saat ini akan pergi ke kelas atau menggambar kebugaran, maka tingkat keharmonisan dan ketenangan pikiran dalam keluarga dijamin akan meningkat.