Nutrisi oleh tanda-tanda zodiak


Hari ini, sains seperti astrologi tidak diakui secara resmi. Tetapi para pendukungnya yakin bahwa orang-orang yang termasuk dalam tanda Zodiac ini atau itu memiliki hubungan tanpa syarat dengan itu. Dan tanda Zodiak mempengaruhi tidak hanya kualitas individu masing-masing, tetapi bahkan arah pola makan orang ini.

Oleh karena itu, jika Anda merasa bahwa sudah waktunya untuk mengucapkan selamat tinggal kepada jumlah berat badan Anda, karena itu berlebihan, Anda harus terlebih dahulu memulai dari bulan di mana Anda dilahirkan. Dalam hal ini, diet dapat membantu Anda, pada saat yang sama paling produktif. Juga perlu diperhatikan bahwa ada istilah seperti "astrologi kuliner". Dengan bantuannya Anda dapat menyenangkan teman-teman Anda dengan kejutan dengan hidangan individu yang disiapkan khusus untuk semua orang, yang didasarkan pada tanda pribadi Zodiac.

Tips untuk Aries

Perwakilan dari tanda ini cukup tertekan, memiliki jiwa yang tidak stabil, juga tunduk pada perubahan suasana hati. Dilarang minum alkohol karena mereka rentan terhadap pelecehan. Sangat berguna untuk makan sayuran segar, semua jenis salad yang dibuat berdasarkan minyak sayur. Jus lemon dan buah juga bermanfaat.

Sangat penting bahwa makanan mengandung zat besi dan potasium, bayam yang sangat berguna, dan segala jenis sayuran. Pisang juga diperlukan, karena mengandung cukup kalium. Tak tergantikan dalam penggunaan menu kentang dan kacang biasa.

Tips untuk Taurus

Perlu dicatat bahwa wakil dari tanda ini memiliki kecenderungan untuk kelengkapan. Untuk titik lemah mereka dapat dikaitkan dengan tenggorokan dan leher. Taurus sangat canggung, jadi cara hidup yang aktif tidak menyakitkan. Dan itu bahkan lebih baik untuk menggabungkan diet dengan olahraga. Perwakilan dari tanda ini memiliki kelemahan tertentu - itu manis dan dipanggang, makanan berlemak dan diasapi. Komponen-komponen inilah yang harus dikeluarkan dari makanan utama.

Sangat berguna untuk makan hidangan yang dibuat dari yang baru diseduh. Diperlukan untuk memasukkan menu daging dan berbagai hidangan ikan di menu. Dalam diet hari itu harus ada buah-buahan dan buah berry milik kelompok yang tidak manis. Juga perlu dicatat bahwa sebagian besar Taurus tidak merasa sangat baik, menggunakan produk susu.

Tips untuk Gemini

Harus segera dicatat bahwa tanda ini rentan terhadap sistem saraf pusat yang cukup lemah. Dan untuk vitamin sistem syaraf milik kelompok "B" dibutuhkan. Ini termasuk komponen seperti, misalnya, sereal, daging atau roti varietas gelap.Kembar juga rentan terhadap berbagai penyakit alergi. Karena itu, mereka membutuhkan diet hypoallergenic. Sangat penting dari diet, dalam hal ini, untuk mengecualikan isi dari keluarga jeruk, serta coklat dan berbagai produk.

Gemini sangat penting untuk menerima kalsium, dan juga fosfor, yang dalam jumlah cukup terkandung dalam oatmeal, jamur dan ikan. Juga, semua jenis salad, misalnya vinaigrette, sangat berguna.

Tips untuk Kanker

Kanker memiliki perut yang sangat lemah, dan juga rentan terhadap berbagai penyakit paru-paru. Dan, meskipun demikian, mereka secara pasti merupakan cara hidup dan olahraga yang pro-aktif. Perwakilan dari tanda ini sangat dibuang untuk konsumsi makanan dalam jumlah besar. Karena apa, mereka menderita berat badan berlebih. Oleh karena itu, tindakan yang paling signifikan harus dibiasakan dengan cara hidup olahraga, dan juga perlu mengurangi dosis diet Anda.

Sangat penting untuk mengurangi sebanyak mungkin kandungan gula dari Ichthra di dalam tubuh. Perwakilan dari Kanker akan dilayani diet rendah karbohidrat yang sangat baik, serta diet berdasarkan pada pengayaan protein. Kacang yang sangat berguna, daging ayam, hidangan ikan, serta makanan laut dan makanan laut, yang memiliki kandungan yodium tinggi.

Kiat untuk Leo

Di antara perwakilan tanda seperti itu, sering ada orang yang memiliki masalah jantung kronis, dan ada masalah yang terkait dengan rasa sakit di area belakang. Singa suka perusahaan yang menyenangkan, tetapi mereka selalu tahu ukuran mereka. Sedangkan untuk berat badan, tidak ada masalah dengan kelebihan kilogram.

Sedangkan untuk diet, perlu dicatat bahwa kebutuhan akan produk protein. Mereka mampu memberi kekuatan dan merangsang kerja massa otot. Misalnya, daging rebus dan ikan, serta telur, produk susu. Mengatur kerja usus akan membantu buah anggur, buah ara, buah plum dan apel.

Ini juga berguna kubis, herbal - peterseli, mentimun, lobak, semua ini mengandung jumlah magnesium yang cukup.

Kiat untuk Virgo

Perlu dicatat bahwa makanan itu sendiri harus lebih halus dalam hal ini, karena wakil dari tanda ini memiliki masalah dengan usus. Ini mengikuti dari diet untuk mengecualikan berbagai lemak hewani, misalnya lemak atau ham, mengandung lemak. Sangat berguna untuk menggunakan menu bahan-bahan herbal dan susu. Juga, semua jenis keju, hidangan asam susu sangat berguna. Karena wakil dari tanda semacam itu membutuhkan kalsium, pola makan seperti itu akan ideal.

Kiat untuk Libra

Perwakilan dari tanda seperti itu memiliki titik lemah, dan, tentu saja, ini adalah ginjal. Karena itu di dalam tubuh ada kelebihan cairan. Karena itu, secara kategoris tidak disarankan menggunakan camber tajam dan berlemak, serta digoreng. Menu harus menyertakan buah-buahan dan sayuran segar, serta rebusan, dimasak dengan sepasang sereal. Perlu menyoroti soba dan beras. Juga, ikan dan semua jenis makanan laut memiliki nilai mereka dalam diet ini, karena produk yang memiliki tingkat karbohidrat rendah, Libra tidak dapat diganti.

Kiat untuk Scorpio

Perwakilan dari tanda yang sama, bola yang lemah adalah wilayah vertebral, serta yang seksual. Kalajengking sangat rentan untuk makan berlebihan, di antara preferensi, tempat khusus diambil oleh makanan yang berisi sejumlah besar kegiatan, dan juga menarik segala jenis produk daging.

Perlu dicatat bahwa perlu untuk mengurangi kadar garam dari tes hampir dua kali. Adapun jubah, perlu makan hanya tempat tidur. Sangat berguna untuk mengkonsumsi daging burung, menambahkan makanan protein padanya, Magnesium dan zat besi juga penting untuk makan, misalnya, dalam bentuk ikan atau hewan hati.

Tips untuk Sagitarius

Perlu dicatat bahwa hampir semua jenis musik cocok untuk tanda ini. Sereal yang sangat berguna, produk susu, serta makan buah dan sayuran segar.

Tips untuk Capricorn

Area lemah Capricorn adalah tulang. Artinya, mereka menderita kekurangan kalsium dalam tubuh. Oleh karena itu, protein yang terkandung dalam oat dan hidangan ikan berguna.

Tips untuk Aquarius

Di sini, titik lemahnya adalah anggota tubuh bagian bawah, dan vena-vena benda asing. Hal ini diperlukan untuk memperkuat kapal, yang akan membantu kale laut, serta semua jenis makanan laut.

Kiat untuk Pisces

Sangat sering, Pisces rentan terhadap gangguan sistem endokrin. Penting dalam diet untuk menggunakan yodium, yang ditemukan dalam makanan laut dan makanan laut. Juga bermanfaat adalah potasium - sereal dan buah-buahan.

Jadi, perlu diperhatikan, perwakilan yang mana byznak Anda tidak, diet sehat, berinteraksi dengan cara hidup sehat, hanya akan bermanfaat bagi tubuh Anda.