Nasihat tentang cara meningkatkan libido

Karena berbagai alasan, kita menjadi biasa, membosankan, bukan kehidupan gay dalam hubungan dengan seorang pria, atau dalam keluarga. Meskipun ada gambaran terbalik, ketika seorang pria berhenti tertarik pada setengahnya. Dalam kedua kasus itu perlu untuk membantu. Tidak harus pergi ke spesialis, Anda bisa membaca saran cara meningkatkan libido.

Tingkat hasrat seksual memiliki berbagai bentuk, spesies dalam keparahannya. Secara umum, momen seperti itu biasanya bergantung pada keadaan fisik dan psikologis orang tersebut. Meskipun tidak adanya ketertarikan seksual semacam itu seharusnya tidak menjadi penyebab serius untuk alarm, dalam kasus ketika situasi ini diatur oleh pria dan wanita. Tapi, setelah melihat di sisi lain, ketika tidak ada keinginan untuk terlibat dalam kesenangan seksual, dan pertemuan keadaan ini memberikan perhatian tertentu, maka perlu untuk memecahkan masalah bagaimana meningkatkan libido. Memuaskan kedua jenis kelamin, tidak hanya bisa menjadi alternatif yang bagus untuk pemanasan, tetapi juga dapat membantu mengatasi keadaan depresif, memperkuat kekebalan dan mengurangi fluktuasi tekanan darah. Ketika seorang wanita ingin mendapatkan beberapa pesona, kebaruan untuk pertemuan intim, dia perlu mencari tahu bagaimana meningkatkan libido, dan dalam hal apa.

Pengisian reguler. Tidak ada yang baru dalam pengetahuan bahwa sesi pelatihan reguler sangat baik untuk kesehatan. Tentu saja, mereka dapat mempengaruhi tingkat gairah seksual. Latihan untuk ketegangan otot perineum yang tajam bisa sangat membantu. Mereka dapat dengan aman dimasukkan ke dalam komplek latihan harian yang lengkap. Tentunya, karena ini, banyak seksolog yang menyarankan cara meningkatkan daya tarik, merekomendasikan sesering mungkin untuk melakukan latihan. Selain itu, untuk memulai, Anda tidak bisa begitu banyak, sekitar 20-30 menit per hari. Ini dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah Anda sepenuhnya di dalam tubuh, juga kesehatan Anda dan, akibatnya, akan meningkatkan libido. Jadi jangan malas, tetapi membiasakan diri dengan mereka.

Kacang dan biji. Yang berikutnya bisa menjadi tip, karena libido dapat ditingkatkan dengan cara lain, makan biji labu, kacang Brazil dan almond dalam diet Anda akan menjadi. Dan ini bukan kebetulan, karena dalam komposisi mereka akan ada sejumlah besar zat, yang namanya arginin. Sederhananya, ini adalah beberapa asam amino yang dapat meningkatkan aliran darah ke penting bagi kita alat kelamin. Beberapa seksolog bahkan menyebutnya sebagai Viagra yang alami dan tidak berbahaya. Kacang-kacangan, biji tidak hanya bisa mengembalikan dorongan seks, tetapi juga menyempurnakannya. Tetapi perlu dicatat bahwa perlu juga memasukkan makanan dengan kandungan zinc dan vitamin A dan E yang cukup, dan kelompok B dalam diet, microelements seperti itu dapat meningkatkan produksi hormon seks, dan mereka hanya diperlukan untuk kesehatan organ intim. Coba gunakan mereka untuk menguji hasil mereka.

Sweet Viagra. Siapa yang tertarik belum tahu bahwa coklat bisa menjadi afrodisiak yang baik? Dialah yang dapat menstimulasi munculnya hormon seks, dapat meningkatkan mood Anda dan, yang paling penting, mampu berhubungan dengan area tertentu tertentu dari otak yang memberi kita kesenangan. Selain itu, komposisi cokelat itu sendiri akan mengandung phenylethylamine tertentu, yang melebih-lebihkan libido, pada prinsipnya baik untuk pria maupun wanita. Komponen cokelat seperti itu masih ditentukan oleh substansi cinta. Lagi pula, itu ada di tubuh manusia yang bisa dikembangkan ketika pasangan jatuh cinta. Meskipun Anda perlu mempertimbangkan bahwa untuk meningkatkan gairah seksual, hanya kualitatif, alami, cokelat nyata dengan konten kakao yang bagus yang dapat digunakan. Artinya, hanya cokelat pahit atau gelap yang sesuai dengan kondisi ini. Meskipun tidak semua orang menyukainya.

Larangan seks. Seringkali, dengan kurangnya hasrat seksual, bahkan pasangan yang sudah mapan yang hidup bersama untuk waktu yang lama mungkin akan datang. Pada saat yang sama salah satu cara untuk memiliki kehidupan seksual, tidak peduli betapa anehnya kedengarannya, bisa menjadi pantang singkat dari seks itu sendiri. Dapat bertindak dengan cara yang persis sama, kapan pun bayi atau anak dilarang makan permen yang dapat ditemukan di atas meja. Lagi pula, tidak ada yang menunjukkan kecenderungan seksual, sebagai pengaturan yang diperlukan, pendapat umum tentang penolakan terhadap pekerjaan favorit semacam itu. Hasrat yang terbangun bisa melebihi semua harapan.

Sore untuk dua orang. Meskipun nasihat ini terdengar sudah sangat dangkal, tetapi kualitasnya sulit untuk ditantang. Makan malam yang tenang dan romantis untuk pasangan Anda dengan sebotol anggur yang sangat baik, dengan kehadiran banyak lilin dan dalam menikmati musik santai, dapat memperkuat intrik di antara pasangan. Meskipun itu juga bisa menjadi awal yang baik. Suatu kelanjutan yang besar dari pertemuan tersebut dapat berupa pijatan, dan minyak esensial esensial (afrodisiak) dapat membantu mewujudkan hasrat seksual. Pilih ginseng atau minyak sandal, atau kayu manis dan geranium, dan ylang-ylang. Aromaterapi seperti itu dengan pengakuan minyak ini telah diperkenalkan sejak lama sebagai obat alami alami untuk manifestasi dan peningkatan gairah seksual. Selain ini, memegang bersama di kamar mandi, dengan sejumlah tetes minyak ini, juga dapat membantu meningkatkan libido baik yang pertama dan kedua.

Seks untuk disentuh. Untuk mewujudkan libido, atau hanya untuk meningkatkan keparahan dalam hubungan Anda, kurangnya listrik, lampu dapat membantu. Ya, dan kemudian semuanya akan tergantung pada imajinasi Anda, Anda dapat dengan mudah mematikan busi, tirai tirai dengan rapat, dan Anda bahkan dapat menutup mata. Setelah semua, dengan merampas salah satu dari lima indera yang ada, yang lain secara tidak sadar diperparah. Dan mata yang ditutup matanya, atau kegelapan total ruangan dapat menambahkan rahasia yang khusus dan menarik untuk menyukai permainan, dapat memaksa pasangan untuk memberikan perhatian mereka bukan hanya pada perasaan yang hadir, tetapi juga terhadap pendapat, perasaan orang terkasih yang dekat dengan Anda.

Sikap positif. Sebagian besar penyebab utama dari libido kecil dapat dikaitkan dengan depresi, atau stres. Untuk keduanya, ketertarikan seksual dapat secara langsung bergantung pada keadaan internal. Di sini masalahnya berbeda - konflik dalam pekerjaan, atau pertengkaran dengan yang manis. Pikiran yang konstan dan tidak baik dapat mengurangi minat seksual. Itu sebabnya semua yang buruk, tidak perlu harus meninggalkan ruangan di luar negeri, khususnya kamar tidur. Jadi, secara bertahap, deprived of depression, cara sederhana dapat kembali dan ketertarikan seksual.

Penolakan merokok. Memiliki kecanduan seperti itu, Anda, tanpa sadar, memperlambat aliran darah ke seluruh tubuh Anda. Hal ini disebabkan oleh nikotin, khususnya, penyempitan pembuluh darah Anda, di samping itu, dan di sekitar area genital. Merokok bisa menjadi penyebab tidak menyenangkan, bau berlebihan, yang tidak akan memuaskan pasangan Anda. Ini juga sangat menurunkan tingkat energi Anda.

Biarkan libido akan selalu berada di atas, dan bukan masalah yang diperlukan melewati keluarga Anda, beberapa pihak.