Bagaimana saya bisa menghentikan kerontokan rambut setelah melahirkan?

Selama kehamilan, ibu hamil menyadari bahwa kesehatan rambut, kuku dan kulitnya jauh lebih baik, sehingga menciptakan kesan bahwa ibu sendiri yang merawat Anda sehingga calon ibu menjadi jauh lebih cantik. Tetapi setelah melahirkan, gambar berubah sebaliknya: kerontokan rambut yang intensif dimulai. Tapi apa alasannya untuk kehilangan ini dan bagaimana cara menghentikan kerontokan rambut setelah melahirkan?

Hormon

Selama kehamilan, peningkatan kesehatan dikaitkan dengan tingkat kejenuhan yang tinggi dari organisme masa depan ibu dengan semua vitamin, mineral dan nutrisi yang diperlukan. Tapi semua sama, alasan utama untuk mengurangi rambut rontok selama kehamilan adalah kehadiran hormon estrogen, yang mendorong stimulasi pembelahan sel pada tingkat folikel rambut, sehingga memperpanjang umur rambut wanita. Setelah kelahiran bayi baru lahir dari ibunya, latar belakang hormonal berubah secara radikal: tingkat hormon estrogen menurun dan berangsur-angsur menjadi normal, tetapi semua ini tentu memengaruhi rambut.

Nutrisi, vitamin dan mineral

Secara umum, rambut mulai turun aktif pada bulan ketiga hingga keempat setelah lahir dan saat ini, latar belakang hormonal ibu kembali normal. Penting untuk dicatat bahwa wanita selama kehamilan mereka aktif mengambil vitamin, mineral dan nutrisi, tetapi mengapa setelah melahirkan, apakah vitamin dan mineral ini berhenti minum? Selama periode ini, sangat penting untuk mengambil semua nutrisi yang diperlukan. Ini akan membantu tidak hanya untuk menghentikan kerontokan rambut, tetapi juga membantu untuk mendapatkan semua vitamin, mineral dan nutrisi yang diperlukan untuk bayi Anda melalui ASI.

Stres dan kurang tidur kronis

Setelah kelahiran bayi, kehidupan ibu yang baru dibuat menjadi jauh lebih menggairahkan dan meresahkan, yang pada gilirannya dapat menyebabkan kerontokan rambut. Jika ketegangan saraf ibu yang terus-menerus disertai oleh kurang tidur kronis, situasinya bisa memburuk dan rambut akan mulai turun sangat aktif. Untuk menghentikan kerontokan rambut pada periode ini, Anda perlu menyesuaikan diri dengan rezim pada hari bayi. Jika pada bulan-bulan pertama seorang ibu yang baru dibuat hanya bisa bermimpi tentang mimpi manusia normal, maka selama tidur siang Anda dapat bersantai sedikit. Jadi daripada melakukan pekerjaan yang berhubungan dengan membersihkan atau mencuci rumah, lebih baik Anda beristirahat bersama bayi dan segera Anda akan memperhatikan bagaimana rambut Anda akan kembali sehat dan indah.

Kerusakan mekanis

Dalam irama seperti itu di mana seorang wanita tinggal sulit untuk berbicara tentang perawatan rambut normal. Namun, wanita harus ingat bahwa selama periode ini Anda tidak dapat mengumpulkan rambut di stoking ketat dan menarik ekor dengan karet elastis yang ketat. Jika Anda menggunakan elastis ketat, rambut Anda akan rapuh dan tak bernyawa. Juga, para ahli menyarankan Anda untuk tidak menggunakan pengeriting rambut, pengeriting rambut, pengering rambut, dan pelurus rambut lainnya selama periode ini.

Jadi, dari semua hal di atas, kita sekarang dapat menjawab pertanyaan utama tentang bagaimana menghentikan kerontokan rambut setelah melahirkan:

Untuk menghentikan kerontokan rambut, wanita harus merawat rambut mereka, mengambil vitamin, mineral dan nutrisi, mencucinya dengan sampo profesional khusus untuk rambut yang dilemahkan dan mencoba lebih banyak waktu.