Coba-coba mengingat semua hal yang Anda berjanji untuk lakukan sendiri bulan ini. Yah, rumit? Banyak dari kita memiliki masalah ingatan mulai pada usia dini, tetapi ada jalan keluarnya! Ingatkan untuk berlatih dalam dua hitungan, jika setidaknya 20 menit sehari untuk memberikan latihan khusus.
Dan inilah beberapa di antaranya dari buku "Memori tidak berubah. Tugas dan teka-teki untuk pengembangan kecerdasan dan memori ยป:
Latihan 1: Ingat komposisi
Ingat teks berikut selama satu menit. Kemudian tambahkan teks di bawah ini dengan kata-kata yang hilang. Ini harus dilakukan dengan keras. Lihat lagi di aslinya untuk melihat apakah Anda berhasil melakukannya dengan benar.
Asli:
"Sepanjang musim panas, melarikan diri dari panas yang memeluk kota, keluarga St. Claire tinggal di vila dekat danau, beberapa kilometer dari New Orleans. Villa dikelilingi oleh taman di mana Eva dan Tom menikmati jam. Namun di dalam hati seorang bocah berkulit gelap ada alarm. Dia mendengar sepupu Bibi Eve mengeluh tentang kesehatan keponakannya. Tom, pada gilirannya, sudah menyadari bahwa untuk beberapa saat tangan gadis-gadis itu menjadi lebih transparan dan pucat, napasnya menjadi berat, dan di tengah permainan dia lelah dan terengah-engah, harus duduk. "
Teks dengan yang tidak diketahui:
"Sepanjang musim panas, melarikan diri dari panas memeluk ............ keluarga St. Claire tinggal di ............ di samping danau, beberapa kilometer dari New Orleans. Villa dikelilingi oleh .......... di mana Eva dan Tom ............ terjebak selama berjam-jam. Tapi di dalam hati seorang anak laki-laki berkulit gelap lahir ............. Dia mendengar seorang bibi sepupu Eva ............ untuk yang buruk .......... .. keponakan. Tom, pada gilirannya, sudah menyadari bahwa, untuk beberapa waktu, tangan gadis itu menjadi lebih transparan dan ............ napasnya menjadi ............ dan di tengah .. ........ dia, lelah dan terengah-engah, harus duduk. "
Latihan 2: Surga Biologis
Hati-hati pertimbangkan dua baris pertama serangga selama satu setengah menit. Ingat enam serangga dan huruf yang ditandai. Kemudian lihat gambar bawah dan beri tahu huruf mana yang sesuai dengan setiap serangga. Bandingkan dengan yang asli dan benar, jika Anda membuat kesalahan.
Tip: Fokus hanya pada satu detail dari setiap serangga dan pada surat yang menunjuknya.
Latihan 3: Sea Battle untuk Memory
Pertimbangkan dengan seksama dua sosok itu. Kemudian, tanpa melihatnya, gambarlah selembar kertas atau dalam "memory stick" satu kotak 6x6 sel, seperti apa yang baru saja Anda lihat. Cat di dalamnya hanya sel-sel yang dicat pada saat yang sama di kotak pertama dan kedua. Di akhir latihan, uji diri Anda.
Berdasarkan buku "Memori tidak berubah. Tugas dan teka-teki untuk pengembangan kecerdasan dan memori. "