Laut Mati
Plus utama. Komposisi mineral unik dari air, serta lumpur penyembuhan dari Laut Mati (yang mengkhususkan diri pada resor di Yordania dan Israel); lunak karena udara penguapan bromin I yang konstan, yang membantu mentransfer tanpa kehilangan panas yang ekstrim, sekresi bromida yang intens, obat-obatan dan untuk sistem saraf dan saluran pernapasan. Selain itu, lapisan uap di udara secara signifikan mengurangi pengaruh berbahaya dari radiasi ultraviolet, sehingga di Laut Mati, di bawah sinar matahari Anda dapat tinggal lebih lama tanpa takut terbakar. Aspek negatif. Jika Anda lebih suka istirahat laut aktif, Laut Mati benar-benar tidak cocok untuk Anda. Waktu terbaik untuk mengunjungi Laut Mati adalah musim beludru atau musim semi (Februari-April). Dan, tentu saja, setelah "komunikasi" dengan garam Laut Mati, perlu untuk benar-benar membersihkan kulit dan menerapkan krim pelembab.
Spesialisasi
Yang paling luas: semua penyakit pada saluran pernapasan, termasuk asma, ginekologi, endokrinologi, pengobatan penyakit kulit, termasuk sifat neuroendokrin, pengobatan obesitas, arthritis, arthrosis, osteoporosis, rehabilitasi obat, peremajaan, pengobatan penyakit kardiovaskular, gangguan tidur, gangguan saraf .
Laut Mediterania
Plus utama. Mengembangkan infrastruktur resor kesehatan. Aspek negatif. Panas yang ekstrim di musim liburan tradisional, ditambah sejumlah besar wisatawan, dan karena itu - kualitas lingkungan yang berkurang. Spesialisasi. Sebagian besar resor Mediterania mengkhususkan diri pada penyakit pernapasan, termasuk asma, dan gangguan vegetovaskular. Cobalah untuk memilih area perawatan di mana Anda akan menikmati kesenangan dan manfaat dari air laut dan air panas: misalnya, pulau Ischia di Italia atau semenanjung Djerba di Tunisia.
Atlantik
Plus utama. Iklim sedang, layanan resor kesehatan tingkat tinggi. Aspek negatif. Atlantik juga tidak selalu membanggakan kebersihan. Namun, Normandia, pantai Inggris di Perancis dan wilayah Bath dan Scarborough di Inggris sangat terjaga. Spesialisasi. Pemulihan sistem saraf, pemulihan pasca operasi, rehabilitasi obat. Untuk meningkatkan kesehatan, lebih baik memilih bukan resor Atlantik selatan - pantai Portugis, Madeira, Kepulauan Canary, di mana matahari kuat dan lautan dingin, dan daerah barat laut, misalnya, resor di kedua sisi Selat Inggris dengan iklim yang sangat ringan.
Laut Merah
Plus utama. Air Laut Merah hampir sama kaya akan mineral seperti Tetangganya yang mati, tetapi ia hidup, artinya, ia mengandung banyak mikroorganisme, termasuk alga. Secara harfiah setelah pembasuhan mandi pertama hilang dan aliran getah bening dipercepat, dan kulit menerima dosis kejutan mineral yang berguna. Selain itu, saturasi udara dari uap bromin di sini juga hanya sedikit lebih rendah daripada resor di Laut Mati. Aspek negatif. Salinitas air yang tinggi bersama dengan panas musim panas dapat menjadi kontraindikasi bagi orang-orang dengan penyakit kardiovaskular. Kelembaban tinggi menjaga panas bahkan setelah matahari terbenam. Spesialisasi. Penyakit saluran pernapasan, pengobatan infertilitas, kegemukan. Setelah perawatan, pergilah ke tempat-tempat di mana terumbu karang dilestarikan - sumber mineral dan elemen yang unik. Tempat-tempat populer seperti Hurghada atau Eilat praktis tidak akan memberi Anda apa pun dalam hal pemulihan: mereka terutama untuk hiburan.
Laut Adriatik
Plus utama. Secara resmi - laut terbersih di Eropa. Pantai kebanyakan berpasir. Sejumlah besar pusat balneologi (salah satu yang terbaik di dunia terletak di resor Cervi). Aspek negatif. Perawatan pada Adriatik tidak selalu dapat dikombinasikan dengan istirahat laut biasa. Spesialisasi. Pencegahan masalah dengan sistem muskuloskeletal, pemulihan dari cedera, sejumlah resor mengkhususkan diri dalam ginekologi. Ingat bahwa Laut Adriatik kadang-kadang cukup dingin: jangan makan tubuh berlebih selama mandi.
Laut Hitam
Plus utama. Air Laut Hitam adalah komposisi paling dekat dengan komposisi unsur jejak darah manusia, sehingga bahkan orang-orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah merasa nyaman di sini. Pada kedalaman, Laut Hitam kaya akan senyawa hidrogen sulfida, dan mereka membuat air dan udara berguna untuk jantung dan pembuluh darah. Evpatoria adalah tempat yang sangat baik untuk pasien dengan rematik. Aspek negatif. Musim panas di pantai Laut Hitam mungkin terlalu panas bagi penderita hipertensi dan gagal jantung. Spesialisasi. Penyakit kardiovaskular, gangguan pada sistem muskuloskeletal, penyakit pada sistem saraf dan organ pernapasan. Untuk perawatan lebih baik memilih Laut Hitam "di luar negeri". Jika Anda memilih Sochi, perhatikanlah sumber hidrosulfur termal Matsesta, yang sangat berguna untuk penyakit sistem saraf pusat dan sistem muskuloskeletal, penyakit jantung dan pembuluh darah, gangguan metabolisme.
Laut Azov
Plus utama. Laut Azov yang dangkal dan hangat adalah unik dalam komposisi mikroelemennya: 92 mineral dari Mendeleyev Tabel dilarutkan didalamnya; iklimnya ramah terhadap penduduk di zona tengah. Aspek negatif. Di Laut Azov komponen medis istirahat tidak dikembangkan. Spesialisasi. Penguatan umum kekebalan, pencegahan avitaminosis, osteoporosis dan penuaan dini. The Sea of Azov adalah tempat yang ideal untuk perjalanan pertama ke laut dengan seorang anak kecil.
Laut Baltik
Plus utama. Iklim yang moderat dan penyembuhan udara pinus. Aspek negatif. Laut Baltik cukup dingin dan kotor. Di beberapa tempat, cara terbaik untuk menggunakannya adalah pemandian udara, unik dalam campuran udara jenis konifer dan laut. Spesialisasi. Penyakit saluran pernapasan, penyakit kardiovaskular, gangguan endokrin, pemulihan dari kanker, kemoterapi, intervensi bedah, pengobatan gangguan saraf. Pada saat liburan, tidak ada gunanya menggunakan tidak hanya sifat penyembuhan laut, tetapi juga sumber daya alam lainnya, seperti lumpur Kemer yang terkenal di Latvia (praktis di pantai).