Sekarang, mungkin, banyak pembaca akan mengeluh bahwa rutinitas sehari-hari adalah hal yang tidak dapat diterima, karena mereka hanya memijat wajah mereka setiap hari karena banyak pekerjaan, karena perhatian pada anak-anak dan suami, yang juga membutuhkan banyak waktu. Tentu saja Anda benar. Tetapi Anda juga tidak akan melupakan diri Anda sendiri. Pikirkan tentang itu, jangan wanita Jepang punya anak? Atau mereka tidak menjaga rumah tangga? Atau apakah mereka semua belum menikah? Ya, tidak, mereka memiliki masalah yang sama seperti unas, mereka sama sibuk dengan rutinitas rutin seperti ada rumah, rumah tangga, suami, dan anak-anak. Namun, wanita Jepang tidak lupa memijat wajah mereka setiap hari, dan waktu berhasil mengukirnya, kadang-kadang karena mereka tidur dan beristirahat. Tetapi pada hari-hari Jepang jumlah jam yang sama, seperti di tempat lain, yaitu 24 jam, dan jangan mencoba membenarkan diri sendiri karena kurangnya waktu.
Pijat Jepang dan keuntungannya
Asalkan jika Anda mengambil sendiri kebiasaan melakukan pijat Jepang setiap hari dan tidak sesekali, dan melakukan prosedur ini secara mandiri dan sesuai dengan aturan, setelah hanya dua bulan Anda akan mengharapkan hasil yang menakjubkan seperti itu:
- Memperbaiki sirkulasi darah;
- Dari bengkak dan jejak tidak akan tersisa;
- Metabolisme dinormalkan;
- Keriput merapikan dan yang baru tidak muncul, yang sangat penting bagi wanita setelah empat puluh tahun;
- Elastisitas kulit akan pulih;
- Kulit akan mendapatkan warna sehat yang sama sekali baru.
Pijat Shiatsu pada wajah dan kontraindikasi
Sekarang kami akan memberi tahu Anda tentang kontraindikasi pijatan ini, sehingga Anda sendiri dapat memutuskan apakah pijatan ini cocok untuk Anda. Dan sebelum Anda mulai melakukan pijatan, tetap baca artikel ini sampai akhir. Berikut beberapa keberatan yang perlu dipertimbangkan:
- Ketika neoplasma muncul;
- Jika ada hemofilia - ini adalah pelanggaran pembekuan darah;
- Kehadiran patah tulang;
- Adanya penyakit infeksi;
- Adanya penyakit serius pada ginjal, hati, jantung dan paru-paru;
- Pada sensasi sakit karakter yang tidak diketahui.
Inti dari pijatan Jepang untuk wajah
Untuk memulai, pertama-tama, perlu untuk memberitahukan perbedaan aneh dari pijat wajah dalam bahasa Jepang dari pijatan klasik, yang dilakukan dengan tukang pijat dengan menggunakan kekuatan menarik punggung dan bahu Anda. Jadi, dalam kasus kami, kekuatan fisik akan sangat sedikit. Di sini, pengetahuan tentang titik-titik tertentu diperlukan, yang harus ditekan untuk meningkatkan sirkulasi energi kehidupan di seluruh tubuh. Pijatan penyakit titik tidak bisa disembuhkan, sama seperti kerutan tidak bisa dihilangkan dengan metode pemaparan eksternal. Pijatan ini dilakukan untuk memobilisasi sistem kekebalan (internal reserve), yaitu. menghubungkannya untuk memerangi penyakit yang ada.segera peremajaan, Jepang menawarkan perbandingan yang agak menarik, di mana dikatakan bahwa kulit di masa muda terbentang di bingkai. Dengan terjadinya penuaan, kulit mulai kehilangan elastisitas dan melorot. Tugas Shiatsu adalah mengembalikan kulit ke tonus yang hilang, dan juga melakukan segala sesuatu agar kulit tidak melorot. Menemukan dalam satu hari hanya lima belas menit gratis dan melakukan pijat ini secara teratur, Anda akan dapat mendapatkan kembali masa muda Anda tanpa menggunakan berbagai suntikan dan kawat gigi.
Jadi, mulailah pijat kami
- Kami menyebarkan telapak tangan wajah sedemikian rupa sehingga kulit wajah di bawah telapak tangan mulai terbakar.
- Melambaikan kepalanya, Anda harus mengucapkan suara a-aa-aaa. Dalam hal ini, pipi harus bergetar.
- Bibir saat menggulung tabung, seolah-olah Anda siap untuk ciuman. Buka mulutmu lebar-lebar. Ulangi prosedur ini beberapa kali.
- Dengan ujung jari Anda, pijat dahi Anda, lakukan ini dengan menekan dan gerakan memutar. Jangan miringkan kulit.
- Setelah menentukan titik paling menonjol dari tulang pipi, ia berada di pusat pipi, turun sentimeter di bawah, menemukan tulang fossa dan mendorongnya. Jika Anda merasakan rasa sakit, ini berarti Anda berada di tempat yang tepat. Pada kedua pipi, rangsang beberapa kali.
- Setelah meraba-raba dengan ibu jari rahang bawah, mulailah menekan lembut dengan bantalan jari-jari di sepanjang tepi. Jangan meregangkan kulit. Gerakan harus dilakukan dengan metode menekan, bukan menggosok. Bayar perhatian khusus ke daerah pangkal dagu - ini adalah tempat akar lidah berada.
- Selanjutnya, Anda perlu melatih otot-otot leher. Angkat dagu Anda, miringkan kepala Anda ke belakang dan cobalah untuk meregangkan otot-otot Anda sebanyak mungkin. Tahan sebentar di posisi ini. Lalu rileks dan turunkan kepala Anda, lalu tekan dagu ke leher Anda. Ulangi gerakan ini sekitar sepuluh kali.
- Telinga dicuci di telapak tangan Anda dan remas ke kepala Anda selama tiga puluh detik.
- Pijat, dan bantalan yang sangat lembut dari tiga jari di ujung atas rongga mata. Anda harus mulai dari tepi atas. Menekan jari-jari Anda sedikit menguat untuk merasakan sakit di bawah tangan Anda.
- Temukan titik di antara alis, dorong dengan ibu jari Anda.
- Pada setiap sisi hidung, rasakan lesung pipi, mereka terletak di atas lubang hidung. Beberapa kali tekan dengan lembut.
- Julurkan bahasa sejauh yang Anda bisa dan ucapkan suara a-aa.
Metode pijatan wajah Jepang sangat banyak, tetapi prinsip utamanya bukan jumlah poin yang tertutup, ini tidak berlaku untuk durasi prosedur - ini semua tentang keteraturannya. Jika Anda akan melakukan pemijatan setiap hari, kesehatan dan kecantikan tetap terjaga dengan baik. Habiskan hanya lima belas menit, hematlah yang lain. Belajar menghabiskan waktu dengan manfaat untuk diri sendiri dan hasilnya tidak akan lama datang.