Statistik sebagian besar negara menunjukkan bahwa merokok dan minum anak usia lima belas tahun merupakan sepertiga dari jumlah remaja, dan sebagian besar dari mereka mulai merokok dan minum dari tujuh hingga sepuluh tahun. Sangat menyedihkan bahwa dalam beberapa tahun terakhir jumlah perokok dan anak perempuan yang minum telah diisi ulang, dan berada di depan jumlah orang yang merokok dan minum anak laki-laki. Kaum muda tidak menyadari bahaya yang terkait dengan alkohol dan merokok, karena mereka secara teratur mengamati para tetua, yang merasa nyaman mengonsumsi alkohol dan merokok. Itu sebabnya banyak orang tua tidak tahu bagaimana menjelaskan kepada seorang anak bahwa alkohol dan merokok berbahaya.
Faktor pendorong untuk anak-anak adalah:
- Mengiklankan rokok dan alkohol dan menciptakan pada remaja pandangan bahwa merokok dan minum - itu modis;
- Tekanan teman sebaya - jika Anda tidak minum dan tidak merokok, maka Anda lemah;
- Kondisi sosial yang tidak menguntungkan;
- Atau hanya meniru atau keingintahuan.
Seorang remaja belum sepenuhnya menjadi salinan orang dewasa dalam semua dimensi. Semua sistem dan organnya masih dalam pengembangan dan memiliki karakteristik mereka sendiri, serta metabolisme dalam tubuh. Karena tubuh remaja jauh lebih rentan dan sensitif terhadap tindakan zat berbahaya, termasuk alkohol dan racun tembakau, daripada tubuh orang dewasa.
Anak yang merokok dan mengkonsumsi alkohol terutama mengubah fungsi sistem saraf kardiovaskular dan pusat. Pada anak-anak seperti itu, pertama-tama, ada rangsangan cepat, cepat marah, lekas marah, kurang perhatian.
Secara alami, ketergantungan berangsur-angsur berkembang. Dan jika tidak ada rokok atau tidak ada kemungkinan untuk minum, maka ada ketidaknyamanan dalam kondisi kesehatan, yang sering diekspresikan oleh kecemasan.
Para ilmuwan Amerika telah menetapkan bahwa merokok laki-laki muda kurang mampu mengingat materi selama studi mereka, kesulitan muncul selama pembelajaran teks. Kenyataannya adalah bahwa setengah dari anak sekolah yang merokok tidak belajar dengan baik.
Dalam tubuh merokok dan alkohol yang dikonsumsi remaja, proses metabolisme, asimilasi vitamin A, B6, B1, B12 dilanggar, dan vitamin C dan secara umum dihancurkan. Ini menjadi penyebab penghambatan perkembangan umum, pertumbuhan melambat, perkembangan anemia, dan miopia. Merokok dapat menyebabkan peradangan di nasofaring. Juga, merokok pada usia dini memperburuk pendengaran, akibatnya anak-anak yang merokok mendengar suara rendah jauh lebih buruk.
Dosis nikotin yang mematikan untuk orang dewasa adalah sebungkus rokok, diasapi sekaligus. Dan untuk remaja, setengah paket sudah cukup!
Bagaimana menjelaskan kepada anak bahwa alkohol dan merokok itu berbahaya, sehingga dia tidak memiliki kebiasaan buruk?
Ada beberapa kiat:
Salah satu ibu mengatakan bahwa dia telah menangkap putrinya dan putranya yang merokok di dapur. Dia menemukan puntung rokok dan bungkus rokok kosong di tempat sampah. Karena khawatir, ibu melaporkan hal ini kepada suaminya, yang juga bukan perokok. Untuk tidak membiasakan anak-anak dari kecanduan, orang tua merekam mereka untuk program dukungan dan rehabilitasi.
Jika Anda mencurigai anak-anak Anda merokok atau minum alkohol, tetapi Anda tidak dapat menangkapnya sama sekali, Anda harus mencoba mencari tahu di mana mereka menghabiskan waktu setelah sekolah dan dengan siapa mereka berkomunikasi. Seseorang akan memberi tahu Anda persis siapa yang minum dan merokok teman-teman dari anak-anak Anda.
Permintaan kepada anak perempuan atau anak laki-laki untuk tidak berkomunikasi dengan teman-teman yang merokok dan menggunakan alkohol cenderung memberi Anda tidak ada hasil yang menggembirakan. Sebagai gantinya, cobalah untuk mengundang teman-teman mereka ke rumah mereka, dan tunjukkan kepada mereka video, di Internet atau di video yang mengungkapkan rincian dari efek rokok dan alkohol yang tidak dapat diubah pada tubuh manusia.
Juga cobalah memberi mereka buku tentang bahaya alkohol dan merokok atau mengatur pelajaran di sekolah dengan partisipasi petugas medis, atau di pertemuan orangtua membahas bahaya yang terkait dengan merokok dan alkohol. Memobilisasi orang tua dan meminta para pemimpin dan guru sekolah untuk mulai memerangi merokok dan minum alkohol. Sekolah seharusnya tidak memiliki tempat untuk merokok dan tempat untuk merokok. Untuk ini, perlu untuk sepenuhnya melarang merokok sepenuhnya. Dalam kasus protes, Anda harus menjelaskan bahwa, kadang-kadang, agar menjadi baik, guru dan orang tua harus menunjukkan ketelitian dan keparahan. Merokok dan minum alkohol dapat menyebabkan penyakit mematikan.
Seseorang harus gigih dalam upaya yang dilakukan untuk melawan merokok dan alkoholisme remaja. Merokok dan minum anak muda akan merokok dan minum sebagai orang dewasa, dan di masa depan, kemungkinan besar, akan menderita akibat kebiasaan buruk. Daripada menunggu bencana terjadi, mulailah bertarung hari ini. Jika Anda benar-benar mencintai anak-anak Anda, buatlah keputusan yang tegas. Pastikan, suatu hari nanti, anak-anak akan berterima kasih kepada Anda untuk saat ini karena Anda telah melakukan segala upaya dan telah menunjukkan ketekunan untuk membantu mereka dalam menyingkirkan kebiasaan yang mematikan dan mengerikan.
Cobalah untuk mengikuti aturan-aturan ini, dan Anda akan menyelamatkan orang-orang yang Anda cintai dan diri Anda sendiri.
Juga, seorang remaja perlu tahu:
- Terlepas dari semua media massa, serial dan film di mana para pahlawan utama dan favorit dapat merokok atau minum, kebanyakan anak muda, remaja, olahragawan dan orang dewasa tidak merokok atau minum minuman beralkohol.
- Ada kegiatan yang lebih menarik, misalnya, latihan fisik atau olahraga favorit, atau menari olahraga. Dari pekerjaan ini, manfaat tiga kali lipat adalah manfaat kesehatan; hobi yang luar biasa; dan juga menjadi mungkin untuk menemukan teman dengan minat yang sama.
- Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk "merokok" dan alkohol. Lebih baik menyimpannya dan membelanjakan sesuatu yang lebih bermanfaat dan menarik, misalnya, pada permainan komputer baru atau pakaian baru, atau disko.
- Anda harus bebas dari tembakau dan alkohol dan membuang hidup Anda sendiri. Jangan biarkan rokok dan botol membuang hidup Anda.
Tetapi jika Anda sudah mulai secara konstan atau dari waktu ke waktu untuk merokok dan minum, maka inilah waktunya untuk berhenti. Dari manfaat ganda ini: manfaat yang tak ternilai bagi kesehatan Anda dan Anda menghemat banyak uang. Selain itu, non-perokok dan non-peminum memiliki penampilan yang cantik dan sehat. Mulai dari pakaian, dari rambut dan dari mulut berbau menyenangkan, dan juga senyum seputih salju dan bersinar.
Anda selalu perlu membuat pilihan yang mendukung kesehatan!